Женские смарт-часы — стиль, здоровье и удобство

Я пишу о смарт-часах и фитнес-трекерах уже десять лет. Достаточно долго, чтобы помнить, когда в устройство впервые добавили отслеживание цикла (Fitbit Versa в 2018 году) и когда устройства стали выпускаться в двух размерах, чтобы лучше подходить для женского запястья.

На данный момент лучшими смарт-часами для женщин являются Apple Watch Series 10. Новейшие Apple Watch тоньше и легче, чем их предшественники, что делает их одними из самых удобных носимых устройств Apple. Однако они работают только с iPhone, поэтому, если вы пользуетесь Android, это не лучший выбор.

Если вы хотите следить за своим здоровьем, то лучшими часами для женщин будут Garmin Lily Active 2. В них есть большинство функций, которые есть в лучших часах Garmin, но в более стильном и изящном корпусе, который не ударит по вашему бюджету.

Лучшие смарт-часы для женщин: краткий список

Лучшие смарт-часы для женщин в целом

Apple Watch Series 10

Если у вас есть iPhone, то это, безусловно, лучшие смарт-часы для женщин. Носимые устройства Apple сами по себе стали иконой стиля, но вам не придётся жертвовать функциональностью. В них есть всё, что вы могли бы пожелать от смарт-часов, за исключением того, что они работают без подзарядки не более суток.

Лучшие смарт-часы для женщин для Android

Samsung Galaxy Watch 7

Galaxy Watch 7 — это ответ Samsung на Apple Watch. Они также оснащены множеством функций, в том числе новыми возможностями отслеживания состояния здоровья на базе искусственного интеллекта Samsung. Они работают с любым телефоном на Android, но оптимизированы для устройств Samsung. Кроме того, они могут следить за вашим сном и выявлять признаки апноэ во сне.

Лучшие смарт-часы для женщин для фитнеса

Garmin Lily 2 Active

Часы Garmin обычно довольно громоздкие, но только не Lily 2 Active. Они сочетают в себе некоторые из лучших функций бренда, такие как точное отслеживание GPS и детальный мониторинг физической активности, в более компактном корпусе. Вы можете менять ремешки, а также отслеживать менструальный цикл и беременность прямо с запястья.

Лучшие смарт-часы для женщин: подробно

Лучшие смарт-часы для женщин в целом

Apple Watch Series 10

Лучшие умные часы для женщин в целом

Технические характеристики

• Размеры: 42 мм, 46 мм
• Время работы от аккумулятора: 18 часов
• GPS: ДА
• Защита от плавания: Да
• Мобильные платежи: Apple Pay
• Совместимость: iPhone
• Отслеживание цикла: Да
• Отслеживание беременности: Да

Плюсы:

• Широкоугольные OLED-дисплеи
• Конструкция на 10% легче
• Обнаружение апноэ во сне
• Поставляется с watchOS 11

Минусы:

• То же 18-часовое время автономной работы
• Приложение для получения кислорода в крови отключено

Apple Watch 10 — это лучшие Apple Watch на данный момент. С точки зрения функций это не значительное обновление по сравнению с Apple Watch Series 9, но в плане дизайна есть несколько полезных нововведений.

Что нового, так это корпус, который стал на 10% легче и тоньше, а экран — примерно на 9% больше. Серия 10 также представлена в привлекательной цветовой гамме и из разных материалов.

Это были первые часы, выпущенные с watchOS 11, последней версией программного обеспечения Apple для носимых устройств. В ней появилось новое приложение Vitals, возможность переводить на запястье и, наконец, опция отключения уведомлений на Apple Watch, когда вам нужен выходной. watchOS 11 также отслеживает более подробные данные о беременности, такие как срок беременности.

Благодаря более быстрой зарядке, динамикам, которые воспроизводят музыку, и приложению Depth (перенесённому с Apple Watch Ultra) на борту, проще перечислить то, чего не делают Apple Watch, чем то, что они делают. Вот почему это лучшие смарт-часы для женщин (и для большинства людей), если у вас есть iPhone.

Лучшие смарт-часы для женщин для Android

Samsung Galaxy Watch 7

Лучшие смарт-часы для женщин с телефонами Samsung

Технические характеристики

• Размеры: 40 мм, 44 мм
• Время работы от аккумулятора: 40 часов
• GPS: ДА
• Защита от брызг: Да
• Мобильные платежи: Samsung Pay
• Совместимость: Android
• Отслеживание цикла: Да
• Отслеживание беременности: Нет

Плюсы:

• Точная и детальная информация о сне
• Полезные оздоровительные функции на базе искусственного интеллекта
• Адаптивный пользовательский интерфейс

Минусы:

• Невпечатляющее время автономной работы

Galaxy Watch 7 были выпущены в середине 2024 года и стали одними из первых смарт-часов Samsung с поддержкой искусственного интеллекта Samsung. С точки зрения дизайна они не сильно отличаются от предыдущих Watch 6, но эти новые функции искусственного интеллекта обеспечивают работу функций здоровья в Galaxy Watch 7.

Часы могут помочь выявить признаки апноэ во сне, отслеживая периоды вашего отдыха, а в приложении Samsung Health появились новые персонализированные функции на основе ваших данных. Кроме того, в Watch 7 добавлен ежедневный показатель энергии, который объединяет данные о вашем сне, здоровье и физических нагрузках.

В них сочетаются элегантность и спортивный стиль, а два размера дисплея и большая коллекция сменных ремешков позволяют персонализировать устройство. Но главная причина, по которой они действительно являются одними из лучших смарт-часов для женщин, — это их интеграция с приложением для отслеживания фертильности Natural Cycles.

Как известно, кольцо Oura работает с приложением Natural Cycles, но данные синхронизируются из одного приложения в другое, и для этого вам нужна подписка на оба приложения. Реализация Samsung отличается.

Алгоритм Natural Cycles обеспечивает отслеживание менструального цикла и данных о фертильности в приложении Samsung Health. Таким образом, вы покупаете часы и получаете доступ к некоторым ключевым функциям Natural Cycles без дополнительной подписки.

Лучшие смарт-часы для женщин для фитнеса

Garmin Lily 2 Active

Лучшие фитнес-часы для женщин

Технические характеристики

• Размеры: 38 мм
• Срок службы батареи: 9 дней
• GPS: ДА
• Защита от брызг: Да
• Мобильные платежи: Garmin Pay
• Совместимость: Android, iPhone
• Отслеживание цикла: Да
• Отслеживание беременности: Да

Плюсы:

• Встроенный GPS
• Множество спортивных режимов
• Стильный дизайн

Минусы:

• Нет хранилища музыки

Garmin Lily 2 Active — это стильные смарт-часы для женщин, которые заставят вас забыть о громоздких носимых устройствах с GPS, которыми славится этот бренд. Garmin Lily, разработанные с учётом потребностей активных женщин, — отличный выбор для тех, кто ценит здоровье и хорошее самочувствие в стильном корпусе.

Мне нравится удобная посадка и модный внешний вид Garmin Lily 2 Active, который подчёркивается узорчатой линзой, не закрывающей дисплей. Из всех лучших смарт-часов для женщин, которые я тестировал, эти обладают интересным дизайном.

Благодаря 38-миллиметровому корпусу без кнопок, замысловатым деталям и тонким ремешкам эти часы выглядят изящно. Garmin Lily 2 Active предлагает отслеживание менструального цикла, а также руководство по отслеживанию беременности, которое дает будущим матерям более полное представление об их здоровье. Несмотря на отсутствие режима постоянного отображения и встроенной памяти для хранения музыки, эти часы могут многое предложить.

Тем не менее, если вы серьёзно относитесь к спорту, я бы не стал выбирать эти лучшие часы Garmin. В них отсутствуют некоторые из наиболее продвинутых функций. Если вы ищете более спортивные универсальные смарт-часы для женщин, обратите внимание на Garmin Venu 3. С другой стороны, если вы готовитесь к своему первому марафону, обратите внимание на Garmin Forerunner 570.

Лучшие смарт-часы для женщин для отслеживания состояния здоровья

Fitbit Sense 2

Лучшие смарт-часы для женщин, которые хотят следить за своим здоровьем

Технические характеристики

• Размеры: 40 мм
• Срок службы батареи: 6 дней
• GPS: ДА
• Защита от брызг: Да
• Мобильные платежи: Google Pay
• Совместимость: Android, iPhone
• Отслеживание цикла: Да
• Отслеживание беременности: Да (с помощью специального циферблата)

Плюсы:

• Привлекательный дизайн
• Длительный срок службы батареи
• Комплексные услуги по фитнесу и оздоровлению

Минусы:

• Нет хранилища Spotify

Fitbit Sense 2 — это премиальные смарт-часы для женщин компании, которые обладают более продвинутыми функциями для здоровья и хорошего самочувствия, чем линейка Versa. Они не только оснащены одобренным FDA датчиком ЭКГ и функцией измерения уровня кислорода в крови, но и могут измерять электродермальную активность и температуру кожи.

Обновлённый датчик EDA (электродермальная активность), определяющий уровень стресса, играет важную роль в успехе устройства: теперь он называется cEDA (от англ. continuous — непрерывный). Датчик отслеживает уровень стресса или повышенную реакцию в течение дня, побуждая пользователя принимать меры по мониторингу настроения с помощью уведомлений Body Response.

Во время тестирования нас впечатлили длительное время автономной работы Sense 2 и его привлекательный дизайн, а также огромное количество функций для отслеживания состояния здоровья. Sense 2 работает как с iOS, так и с Android и оснащён встроенным GPS, Alexa и другими функциями.

Лучшие бюджетные умные часы для женщин

Apple Watch SE (2022)

Доступные часы Apple Watch для женщин

Технические характеристики

• Размеры: 40 мм, 44 мм
• Время работы от аккумулятора: 18 часов
• GPS: да
• Защита от брызг: Да
• Мобильные платежи: Apple Pay
• Совместимость: iPhone
• Отслеживание цикла: Да
• Отслеживание беременности: с помощью стороннего приложения

Плюсы:

• Дешевле, чем флагманские Apple Watch
• Знакомый, надежный дизайн
• Получает ежегодное обновление программного обеспечения

Минусы:

• Нет постоянно включенного дисплея

Apple Watch SE — это своего рода гибридное устройство, сочетающее в себе более старый дизайн Apple Watch с чипсетом Apple Watch Series 8. Смарт-часы за 25 тыс. рублей не обладают всеми функциями Series 10, но по-прежнему выделяются отличными функциями отслеживания физической активности и безопасности.

Выбирая между Apple Watch Series 10 и Apple Watch SE (2022), вы должны решить, хотите ли вы потратить дополнительные 15 тыс. рублей на более яркий дисплей с функцией постоянного включения, монитор ЭКГ и датчик температуры кожи, а также на более крупный дисплей.

Если эти функции вас не смущают, то SE — это очень функциональный вариант для пользователей iPhone. На него даже установлена watchOS 11, самая современная версия программного обеспечения Apple Watch, так что основное отличие от Watch Series 10 заключается в том, что вы не можете получить доступ к уведомлениям о состоянии сна, как на флагманской модели. Хотя время автономной работы такое же, как у более дорогой модели.

Oura Ring 4󠁩󠁩󠁩󠁩󠁩󠁩

Лучшее умное кольцо

Технические характеристики

• Подписка: 600 рублей в месяц
• Размеры: 4-15
• Варианты отделки: золото, розовое золото, серебро, матовый титан, черный, stealth
• Толщина: 2,88 мм
• Вес: 3,3-5,2 г
• Время автономной работы: 8 дней
• Водонепроницаемость: 100 метров

Плюсы:

• Удобный, полностью титановый дизайн
• Доступен во многих размерах и отделке
• Более длительное время автономной работы, чем у Oura Ring 3
• Комплексное приложение Oura

Минусы:

• Неправильный подсчет шагов

Ладно, я знаю, что это не смарт-часы для женщин, но было бы упущением с моей стороны говорить о технологиях для отслеживания женского здоровья, не упомянув кольцо Oura. Это одно из лучших устройств для отслеживания менструального цикла (оно определило, что я беременна раньше меня), и оно выглядит как украшение, так что у вас не возникнет соблазна снять его, когда вы будете гулять с друзьями.

С точки зрения отслеживания, Oura помогает следить за вашим восстановлением и сном, а также за тем, как дневной стресс влияет на ваше тело. Но настоящим преимуществом Oura перед конкурентами является сопутствующее приложение для смартфона. Вместе с новым кольцом было переработано и приложение, чтобы вам было проще получать ежедневную информацию, отслеживать долгосрочные тенденции и иметь общее представление о состоянии вашего здоровья. Но оно по-прежнему предоставляет впечатляющий анализ, благодаря которому Oura стало лучшим смарт-кольцом в нашем руководстве по лучшим смарт-кольцам.

Несмотря на то, что в целом смарт-часы для женщин Oura Ring 4 намного превосходит своих конкурентов, у него есть один существенный недостаток — ежемесячная подписка. Чтобы пользоваться кольцом, вам нужно платить 600 рублей в месяц, а это немалая сумма, если вы уже заплатили как минимум 35 тыс. рублей за само устройство. Это, безусловно, обязательство, но если вы хотите лучше понимать состояние своего здоровья в целом, это мой лучший выбор.

Как выбрать лучшие смарт-часы для женщин?

Среди лучших смарт-часов для женщин вы найдёте множество вариантов, соответствующих вашим потребностям и стилю. Тем не менее, если у вас есть iPhone, вы, вероятно, оцените экосистему Apple Watch 10 или Apple Watch SE.

То же самое касается и смартфонов Samsung: ваш лучший выбор — это Galaxy Watch от Samsung. Но если вы уделяете особое внимание фитнесу или тренировкам, то для достижения ваших целей лучше подойдут носимые устройства Fitbit или Garmin. Кроме того, обе эти компании предлагают различные варианты дизайна.

Выбирая любые смарт-часы для женщин, вы также захотите, чтобы они удобно сидели на вашем запястье. Людям с тонкими запястьями могут показаться громоздкими и неудобными смарт-часы большего размера. Все вышеперечисленные смарт-часы имеют размер 40 мм или меньше, хотя 38-миллиметровые Garmin Lily на сегодняшний день являются самыми компактными.

Некоторые из лучших смарт-часов для женщин выглядят как высокотехнологичные фитнес-трекеры, в то время как другие напоминают традиционные часы. Если вам нужно что-то спортивное, выбирайте гладкие материалы с минимальным количеством украшений. Если вам нужно что-то, что можно носить в более официальных случаях, обратите внимание на безель или другие привлекающие внимание элементы.

Ознакомьтесь с нашим обзором лучших умных часов 2025 года