Дешевые фитнес-трекеры – как выбрать и не разочароваться?

Лучшие недорогие фитнес-трекеры выполняют базовые функции, такие как подсчёт шагов, мониторинг сна и измерение пульса. Это стало стандартом для большинства носимых устройств, а их цена варьируется в зависимости от других функций.

Некоторые недорогие фитнес-трекеры могут автоматически отслеживать ваши тренировки, поэтому вам не нужно тратить время на нажатие кнопок, чтобы начать занятие. И хотя многие носимые устройства теперь могут отслеживать частоту сердечных сокращений, частота таких проверок может быть разной: чем чаще проверки, тем точнее трекер (в большинстве случаев).

Конечно, лучшие смарт-часы гораздо функциональнее фитнес-трекеров, но даже при более ёмких аккумуляторах они обычно работают без подзарядки всего один-два дня. Между тем даже дешёвые фитнес-трекеры могут работать неделю и дольше.

На данный момент наш любимый недорогой фитнес-трекер — это Fitbit Inspire 3, в котором сочетаются классический дизайн Fitbit и простые в использовании функции. Но на втором месте находится Amazfit Bip 5 — недорогой фитнес-трекер в стиле Apple Watch с автономностью до 10 дней.

Но это не единственные варианты. Мы собрали для вас лучшие недорогие фитнес-трекеры, которые подойдут для разных видов активности и бюджетов.

Лучшие недорогие фитнес-трекеры: краткий список

Лучший недорогой фитнес-трекер в целом

Fitbit Inspire 3

Fitbit Inspire 3 — это привлекательный и недорогой трекер небольшого размера. За 10 тыс. рублей вы получаете устройство с автономностью до 10 дней, ярким ремешком, большим экраном, а также функцией мониторинга сердечного ритма и сна.

Лучший недорогой фитнес-трекер до 10 тыс. рублей

Amazfit Bip 5

Amazfit Bip 5 больше похожи на Apple Watch, чем на Fitbit, и обладают впечатляющим набором функций, а также водонепроницаемостью по стандарту IP68. Они работают до 10 дней без подзарядки, оснащены встроенным GPS и синхронизируют данные с приложением Zepp для удобного анализа.

Лучший недорогой фитнес-трекер с GPS-навигатором

Fitbit Charge 6

Fitbit Charge 6 отвечает всем требованиям, когда речь заходит о доступности, хотя он и стоит на 5 тыс. рублей дороже, чем Inspire 3

со встроенным GPS, ярким экраном и множеством показателей для отслеживания физической активности.

Лучший недорогой фитнес-трекер Garmin

Garmin Vivosmart 5

Без встроенного GPS-модуля Garmin Vivosmart 5 уступает Fitbit Charge 6. Тем не менее он предоставляет все данные о вашей физической активности бесплатно и отлично отслеживает сон.

Лучший недорогой фитнес-трекер до 5 тыс. рублей

Amazfit Band 7

Amazfit Band 7 — лучший недорогой фитнес-трекер стоимостью менее 5 тыс. рублей благодаря лёгкому и удобному корпусу, точному отслеживанию активности, длительному времени автономной работы и интуитивно понятному пользовательскому интерфейсу.

Лучший недорогой фитнес-трекер для бегунов

Garmin Forerunner 55

Если вы серьёзно относитесь к отслеживанию своих тренировок, потратьте немного больше и купите Garmin Forerunner 55. Он обеспечивает точное отслеживание местоположения по GPS и предоставляет полезные инструменты для отслеживания сна, тренировок и восстановления.

Лучшие недорогие фитнес-трекеры: подробно

Лучший недорогой фитнес-трекер в целом

Fitbit Inspire 3

Лучший дешевый фитнес-трекер

Технические характеристики

• Размер: 1,5 x 0,7 x 0,5 дюйма
• Вес: 17 г
• Дисплей: 0,7-дюймовый AMOLED
• Водонепроницаемость: 50 метров
• Пульсометр: Да
• GPS: Нет
• Отслеживание сна: Да
• Уведомления на смартфоне: Да
• Срок службы батареи: 10 дней

Плюсы:

• Яркий AMOLED-экран
• Легкий вес
• Отличное время автономной работы

Минусы:

• Маленький экран подойдёт не всем
• Нет встроенного GPS

Fitbit Inspire 3 — лучший недорогой фитнес-трекер, поскольку он справляется с базовыми функциями: мониторингом сердечного ритма, точным отслеживанием тренировок и регистрацией фаз сна. Отсутствие встроенного GPS немного разочаровывает, но это неудивительно при такой цене.

С другой стороны, время автономной работы отличное. И всего за 10 тыс. рублей вы получите показатель «Минуты в активной зоне» от Fitbit, 10 дней автономной работы, сенсорное управление и, что самое важное, яркий и красивый AMOLED-экран, как у Fitbit Inspire 2.

Сам фитнес-трекер Fitbit доступен только в чёрном цвете, но продаётся с тремя разными ремешками: чёрным, сиреневым и «утреннее сияние». Ремешок выпускается в двух размерах: маленьком и большом. Во время тестирования нам понравилось, насколько удобным и простым в ношении оказался этот миниатюрный трекер, даже ночью.

Нам также понравилось, насколько премиальным стал трекер с цветным экраном. Он подойдёт не всем, но если вы ищете недорогой фитнес-трекер, то Inspire 3 — это то, что вам нужно.

Лучший недорогой фитнес-трекер до 10 тыс. рублей

Amazfit Bip 5

Лучший недорогой фитнес-трекер стоимостью до 10 тыс. рублей

Технические характеристики

• Размер: 1,8 x 1,48 x 0,39 дюйма
• Вес: 40 г
• Дисплей: 1,91-дюймовый ЖК-экран
• Водонепроницаемость: IP68
• Пульсометр: Да
• GPS: Да
• Отслеживание сна: Да
• Уведомления на смартфоне: Да
• Срок службы батареи: 10 дней

Плюсы:

• 70 циферблатов для часов
• Отличное приложение-компаньон
• Эстетика Apple Watch
• Встроенный GPS

Минусы:

• Годовая подписка за 7 тыс. рублей для просмотра подробных отчётов
• Отслеживание сна неидеально

Примечание: Amazfit Bip 6 были анонсированы в середине марта 2025 года. Мы изучаем их и обновим это руководство, как только закончим. Пока что мы по-прежнему рекомендуем Bip 5. И вот почему:

Всего за 9 тыс. рублей вы вряд ли найдёте другой фитнес-трекер такого качества по такой цене. Amazfit Bip 5 почти неотличимы от Apple Watch. Сенсорный экран яркий и отзывчивый.

В ходе тестирования нам особенно понравились возможности отслеживания активности. Вы можете не только выбирать из 120 типов активности, но и пользоваться встроенным GPS, который обеспечивает точность и легко подключается к сопутствующему приложению Zepp. Но, разумеется, Bip 5 не идеален.

Если вам нужен доступ к персонализированным еженедельным отчётам, созданным искусственным интеллектом, вам придётся доплатить 7 тыс. рублей в год. Функция отслеживания сна тоже не идеальна, но она достаточно точна, чтобы быть достойным вариантом. Однако, если вы хотите следить за своим сном, вам больше подойдёт трекер Garmin или Fitbit.

В целом, нам показалось, что Bip 5 невероятно хорош. Найти фитнес-трекер в этой ценовой категории — задача сама по себе непростая, не говоря уже о таком качестве. Если бы отслеживание сна было чуть более точным, а еженедельные отчёты не были бы доступны только после оплаты, то за свою цену этот фитнес-трекер был бы практически безупречным.

Лучший недорогой фитнес-трекер с GPS-навигатором

Fitbit Charge 6

Дешёвый фитнес-трекер со встроенным GPS

Технические характеристики

• Размер: 1,4 x 0,9 x 0,4 дюйма
• Вес: 37 г
• Дисплей: 1,4-дюймовый AMOLED
• Водонепроницаемость: 50 метров
• Пульсометр: Да
• GPS: Да
• Отслеживание сна: Да
• Уведомления на смартфоне: Да
• Время автономной работы: 7 дней

Плюсы:

• Поддержка Google Maps, YouTube Music и Google Wallet
• Лёгкий, тонкий и удобный дизайн
• Точный датчик частоты сердечных сокращений
• Яркий, четкий сенсорный экран

Минусы:

• Нет поддержки Spotify
• Некоторые ограничения в спортивных режимах

Несмотря на то, что Fitbit Charge 6 является флагманским трекером Google, он на удивление доступен по цене. Он стал значительным шагом вперёд по сравнению с Fitbit Charge 5 благодаря возвращению тактильной боковой кнопки, улучшенной навигации по устройству и записи тренировок.

Эта модель — одна из первых в линейке, поддерживающих оборудование других производителей. Вы можете подключить Charge 6 в качестве пульсометра к NordicTrack, Peloton и некоторым другим тренажёрам.

Однако Charge 6 предназначен не только для занятий фитнесом. В отличие от Inspire 3, он поддерживает Google Maps, YouTube Music и Google Wallet, что делает его более похожим на смарт-часы. Но самое интересное то, что в Charge 6 встроен GPS.

Из-за этого он тяжелее своего более доступного собрата Inspire 3, но мы не заметили особой разницы при ношении на запястье. Встроенный GPS позволяет точно отслеживать пробежки, походы, поездки на велосипеде и многое другое без необходимости носить с собой сопряжённый смартфон.

Во время тестирования мы были впечатлены тем, насколько удобно Charge 6 сидит на запястье и как легко читать информацию на ярком солнце. Экран немного больше, чем у Inspire 3, но далеко не такой большой, как у последних Apple Watch.

В конечном счёте, если вам нужен компактный и функциональный фитнес-трекер с некоторыми полезными функциями смарт-часов и вы готовы заплатить больше 10 тыс. рублей, то Fitbit Charge 6 — это то, что вам нужно.

Лучший недорогой фитнес-трекер Garmin

Garmin Vivosmart 5

Этот лучший недорогой фитнес-трекер Garmin

Технические характеристики

• Размер: 0,8 x 0,4 x 8,5 дюйма (маленький), 0,8 x 0,4 x 10 дюймов (большой)
• Вес: 35 г
• Дисплей: 0,8-дюймовый OLED
• Водонепроницаемость: 50 метров
• Пульсометр: Да
• GPS: Нет
• Отслеживание сна: Да
• Уведомления на смартфоне: Нет
• Время автономной работы: 7 дней

Плюсы:

• Хорошее отслеживание сна
• Легкая конструкция
• Комплексное приложение-компаньон

Минусы:

• Нет встроенного GPS
• Немного неудобно в использовании

Лучшие часы Garmin славятся своими функциями отслеживания активности на открытом воздухе, что делает их фаворитами среди бегунов и любителей пеших прогулок. Но Garmin выпускает не только отличные часы. Например, Vivosmart 5 — это компактная и недорогая модель, которая умеет гораздо больше, чем просто считать шаги.

У него монохромный OLED-дисплей, который на 66 % больше, чем дисплей Vivosmart 4, что упрощает чтение сообщений и оповещений с текстом, который может прокручиваться по экрану. На дисплее одновременно отображаются как минимум три показателя.

Vivosmart 5 обеспечивает GPS-отслеживание через телефон, мониторинг уровня кислорода в крови и непрерывный мониторинг сердечного ритма. Как и многие другие носимые устройства Garmin, Vivosmart 5 довольно хорошо отслеживает сон.

Он лёгкий и достаточно удобный, чтобы носить его во время сна (по сравнению с Garmin Fenix 7 это просто мечта), и он даёт хорошее представление о вашем режиме сна — информацию, за которую Google заставляет вас платить Fitbit Premium.

Как и многие другие часы Garmin премиум-класса, эти часы при пробуждении показывают уровень заряда организма, который аналогичен показателю ежедневной готовности Fitbit и учитывает уровень активности за предыдущий день и качество сна.

И в отличие от Fitbit, Garmin не скрывает свои премиальные функции отслеживания за платным доступом. Все данные Garmin бесплатны и доступны в приложении Garmin Connect, которое интуитивно понятно и просто в использовании.

Лучший недорогой фитнес-трекер до 5 тыс. рублей

Amazfit Band 7

Лучший недорогой фитнес-трекер до 5 тыс. рублей

Технические характеристики

• Размер: 1,6 x 1 x 0,5 дюйма
• Вес: 28 г
• Дисплей: 1,5-дюймовый AMOLED
• Водонепроницаемость: 50 метров
• Пульсометр: Да
• GPS: Нет
• Отслеживание сна: Да
• Уведомления на смартфоне: Да
• Срок службы батареи: 12–28 дней

Плюсы:

• Доступный по цене
• Легкий, удобный дизайн
• Полезная информация об отслеживании сна
• Отличное время автономной работы

Минусы:

• Нет GPS
• Никаких сторонних приложений

Amazfit Band 7 — это фитнес-трекер стоимостью 5 тыс. рублей, который обладает многими функциями более премиальных устройств, таких как Fitbit и Garmin, но стоит в разы дешевле. Он может отслеживать уровень насыщения крови кислородом и уровень стресса, предупреждает о высокой частоте сердечных сокращений и, что самое впечатляющее, имеет встроенную голосовую поддержку Amazon Alexa.

В ходе нашего тестирования отслеживание тренировок и сна показало себя как надёжное и точное. Время автономной работы также впечатляет: одного заряда хватает на две недели и более. 1,5-дюймовый AMOLED-экран отзывчивый, и на нём легко читать при солнечном свете, однако он маловат. GPS-модуля нет, поэтому во время тренировки вам нужно будет носить с собой телефон, чтобы получать данные о расстоянии и местоположении.

Лучший недорогой фитнес-трекер для бегунов

Garmin Forerunner 55

Лучший недорогой фитнес-трекер для бегунов

Технические характеристики

• Размер: 1,65 x 1,65 x 0,45 дюйма
• Вес: 37 г
• Дисплей: 1,04-дюймовый MIP
• Водонепроницаемость: 50 метров
• Пульсометр: Да
• GPS: Да
• Отслеживание сна: Да
• Уведомления на смартфоне: Да
• Время автономной работы: 14 дней, 20 часов (с GPS)

Плюсы:

• Точное GPS-отслеживание
• Простое в использовании управление
• Удобный спортивный дизайн
• Отслеживание менструального цикла и сна

Минусы:

• Никакой бортовой музыки или оплаты касанием
• Дисплей с низким разрешением

Если вам нужен недорогой фитнес-трекер, который можно использовать как часы для бега, то Garmin Forerunner 55 — отличный вариант. Несмотря на то, что он стоит менее 20 тыс. рублей, он обладает многими лучшими функциями Garmin, и всё это без дополнительной подписки.

Он может отслеживать ваши шаги, пробежки, сон и частоту сердечных сокращений, а также записывать ваши маршруты благодаря встроенному GPS. Это значит, что вы можете оставить телефон дома, когда идёте на пробежку, — если только вы не против использовать держатели для телефона во время пробежки.

Однако, если вы держите телефон под рукой, вы можете воспользоваться впечатляющими функциями безопасности Garmin, такими как обнаружение происшествий, которое отправляет данные о вашем местоположении в режиме реального времени выбранным вами контактам для экстренных случаев. Для таких функций важно, чтобы в часах не заканчивалась зарядка, а Forerunner 55 может работать без подзарядки две недели или до 20 часов с включённым GPS.

Как и большинство беговых часов Garmin, Forerunner 55 выгодно отличается тем, что подключается к приложению Garmin Connect, где вы можете бесплатно получить огромное количество данных. Вы также сможете получить доступ к тренировочным планам Garmin Coach, которые можно загрузить на часы.

Лучший недорогой фитнес-трекер: сравнение функций

Также рассмотрите

Amazfit Active 2

Amazfit Active 2 — это скорее умные часы, чем фитнес-трекер. За 10 тыс. рублей вы получаете все новейшие и лучшие технологии для здоровья и тренировок, которые предлагает бренд. Кроме того, они могут похвастаться ярким и контрастным экраном, голосовым помощником с искусственным интеллектом, встроенным GPS и впечатляющим временем автономной работы.

Samsung Galaxy Fit3

Samsung Galaxy Fit3 — относительно новый фитнес-трекер, по крайней мере для североамериканского рынка. Мы всё ещё изучаем его, но уже сейчас понятно, что он достоин этого руководства. Несмотря на то, что он работает только на Android, это удобное в ношении устройство впечатляет по сравнению с Fitbit Inspire 3. В конечном счёте, менее чем за 6 тыс. рублей вы получаете множество высокотехнологичных функций, таких как встроенный GPS, NFC, датчик уровня кислорода в крови и большой AMOLED-экран.

Как выбрать лучший недорогой фитнес-трекер?

Все лучшие недорогие фитнес-трекеры отслеживают основные показатели, в том числе частоту сердечных сокращений, физическую активность и сон, но некоторые из них предлагают и полезные интеллектуальные функции, такие как оплата с помощью NFC и/или встроенное хранилище для музыки.

Если вы из тех, кто любит оставлять телефон дома, отправляясь на пробежку, прогулку или велопрогулку, то вам, скорее всего, понадобится трекер с встроенной GPS-антенной, например Amazfit Bip 5 или Fitbit Charge 6.

С точки зрения дизайна лучшие недорогие фитнес-трекеры можно разделить на две категории: устройства, похожие на смарт-часы, и фитнес-браслеты. Примерами первых являются Bip 5 и Garmin Forerunner 55, а примерами вторых — Fitbit Inspire 3, Charge 6 и Garmin Vivosmart 5.

При выборе лучшего недорогого фитнес-трекера важно убедиться, что он будет работать со смартфоном. К счастью, все модели, представленные в этом обзоре, совместимы как с Android, так и с iOS.

Вопросы и ответы

Будут ли в 2025 году выпущены новые фитнес-трекеры Fitbit?

Маловероятно, что в 2025 году появятся новые модели Fitbit, но не стоит полностью списывать со счетов бренд, принадлежащий Google. Я тоже не ожидал, что в 2024 году появятся новые модели Fitbit, но, о чудо, Fitbit Ace LTE дебютировал.

Хотя Google подтвердила конец эпохи умных часов Fitbit прошлым летом (примерно в то же время, когда были выпущены Pixel Watch 3) — прощай, линейка Fitbit Sense и Versa, — технологический гигант не распространяется о будущем более компактных и недорогих линеек Inspire и Charge. Как бы то ни было, Charge 6 и Inspire 3 остаются чрезвычайно популярными и двумя нашими любимыми носимыми устройствами под брендом Fitbit.

Будут ли Charge 7 или Inspire 4? Я бы на это не рассчитывал. Мой совет: если вы рассматриваете Charge 6 и Inspire 3, действуйте, а не ждите обновлений, которые могут так и не выйти.

Какой недорогой фитнес-браслет можно купить?

Если вы ищете один из лучших Fitbit, но не хотите тратить много денег, то Fitbit Inspire 3 — это отличный фитнес-трекер. У него яркий AMOLED-экран, длительное время автономной работы, и он идеально подходит для тех, кто хочет сделать первые шаги в фитнесе, не надевая на запястье огромный блестящий гаджет и не тратя много денег.

Стоит ли покупать дешёвый фитнес-трекер?

Если вы хотите лучше понимать состояние своего здоровья в целом, то да, недорогой фитнес-трекер — это достойная инвестиция. Большинство из них подсчитывают количество пройденных шагов, пройденное расстояние и сожжённые калории, и для этого не нужно тратить целое состояние.

Конечно, если вам нужны более продвинутые показатели или вы готовитесь к марафону, возможно, стоит потратить немного больше на гаджет со встроенным GPS и более точным мониторингом сердечного ритма.

Ознакомьтесь с нашим обзором лучших фитнес-трекеры для измерения пульса