НаверхКаждый день с ChatGPT: 9 запросов, которые превращают работу в удовольствие
Узнайте, как 9 простых подсказок для ChatGPT помогают мне достигать целей, мотивировать себя и развиваться каждый день.
Как человек, который ежедневно пользуется ChatGPT , я потратил тысячи часов на тестирование чат-ботов и подсказок.
Конечно, чат-боты отлично подходят для написания электронных писем, исправления грамматических ошибок или объяснения квантовой физики пятикласснику, но по мере развития ИИ они могут делать ещё больше.
Вот 9 подсказок, которые я теперь постоянно использую. Честно говоря, они сильно меняют мой подход к работе и творчеству.
1. Получение мотивации
«Планируйте свой день, исходя из текущего настроения, уровня энергии и количества свободного времени».Подсказка:
Иногда я чувствую себя творческим гением. В другие дни, особенно в выходные, когда мой график более гибкий, я чувствую себя менее мотивированным и более бесцельным. Я использую эту подсказку, заполняя важные поля, когда чувствую себя потерянным или подавленным.
ChatGPT ведёт себя как личный лайф-коуч, ориентируясь на моё настроение: предлагает варианты питания, перерывов, задач и развлечений в зависимости от того, есть ли у меня 30 минут или целый свободный день. Это удивительно успокаивает.
2. Реализация идей
Подсказка: «Превратите эту расплывчатую идею в список того, что нужно сделать дальше, а затем отсортируйте по степени влияния и затратам»
Иногда, когда в моей голове крутится множество идей, ChatGPT помогает мне сдвинуться с мёртвой точки. Возможно, вам знакомо это чувство, когда вы думаете: «Я знаю, чего хочу, но не знаю, что делать».
Я отправляю этот запрос в ChatGPT. Он преобразует сырые идеи в чёткие, выполнимые задачи, а затем ранжирует их, чтобы я знал, с чего начать.
3. Проверка эго
Подсказка: «Прочтите мои идеи и оцените их как профессиональный [книжный обозреватель, шеф-повар и т. д.] критик»
Это задание не для слабонервных. Я часто использую его для своих идей, и ChatGPT не сдерживает себя. Вы можете попросить его быть настолько жестоким, насколько вам по силам.
После того как чат-бот честно изложит ваши идеи, скажите что-то вроде: «Основываясь на ваших отзывах, помогите мне сделать это лучше».
Независимо от того, издаёте ли вы роман самостоятельно или устраиваете вечеринку, этот совет поможет вам не упустить ничего важного.
4. Установка на рост
Подсказка: «Проанализируйте мою прошлую неделю и скажите, что я делаю для оптимизации, хотя и не намеренно».
Загрузите свой календарь в ChatGPT или поделитесь им, либо просто расскажите чат-боту о том, что произошло за неделю, а затем воспользуйтесь этой подсказкой.
Это меняет правила игры в сфере самосознания. Описывая, как я трачу своё время, деньги и энергию, ChatGPT выявляет скрытые закономерности. Он подсказывает мне, что для меня важнее: комфорт или развитие, занятость или прогресс.
Это помогло мне взглянуть на свои привычки с точки зрения их разумности и полезности.
5. Демонстрация успеха
Подсказка: «Перепишите это так, как будто у меня уже получилось»
Если вы работаете над презентацией, сопроводительным письмом или мотивационной речью, этот совет будет вам очень полезен.
Подсказка переформулирует ваше сообщение так, как будто вы уже достигли своей цели. Это повышает уверенность в себе и помогает прояснить намерения.
Если вы страдаете от синдрома самозванца, держите это под рукой.
6. Подача идей
Подсказка: «Представьте эту идею так, как будто вы пытаетесь продать её в Shark Tank».
Этот совет поможет вам сделать презентацию более понятной и убедительной. Он поможет выявить слабые места и решить проблемы, о которых вы, возможно, ещё не задумывались.
Независимо от того, придумываю ли я ужин для семьи или новую идею для книги, это помогает мне выделить самое важное и сделать так, чтобы это было неотразимо.
7. Самосовершенствование
Подсказка: «Составьте список задач на неделю, которых я действительно смогу придерживаться, исходя из этой цели, моих временных ограничений и вредных привычек»
Вместо того чтобы давать мне общие советы, этот бот генерирует реалистичные микрозадачи, которые соответствуют моей реальной жизни. Я использовала его, чтобы больше двигаться, сохранять спокойствие, когда мой малыш закатывает истерики, и справляться с ежедневным стрессом.
Я обнаружил, что после недели таких испытаний мои привычки действительно
улучшаются.
8. Повышение уровня
Подсказка: «Какое небольшое изменение я мог бы внести на этой неделе, чтобы мой будущий я был мне благодарен?»
Это ещё один совет, который я часто использую для самосовершенствования. Этот совет позволяет взглянуть на ситуацию со стороны и прояснить её.
ChatGPT предлагает реалистичные и эффективные изменения, которые часто включают в себя смену образа мышления и привычек, что в конечном счёте помогает мне двигаться вперёд, не перегружаясь.
9. Отдача
Подсказка: «Что я могу сделать на этой неделе, чтобы мой друг почувствовал, что его видят и ценят?»
Эта подсказка превращает благие намерения в реальные действия. ChatGPT предлагает персонализированные идеи, основанные на характере вашего друга или их общей истории.
Этот запрос помог мне вспомнить, что нужно отправить другу короткое сообщение или сделать более креативный сюрприз.
Несмотря ни на что, это помогло мне укрепить связи с друзьями простыми и искренними способами.
Заключительные мысли
Эти 9 подсказок выходят далеко за рамки базовых лайфхаков по повышению продуктивности, поскольку они более персонализированы.
Пытаюсь ли я сдвинуться с мёртвой точки, стать лучше для тех, кто мне дорог, или просто пережить странный день, когда нет мотивации, ChatGPT оказался полезным помощником, который помогает мыслить яснее и действовать более осознанно.
Вы неправильно используете ChatGPT — вот 3 совета от экспертов, которые вам нужно знать
