
Селфи-палки на любой вкус: для блогеров и туристов
Выбираем идеальные селфи-палки: с Bluetooth, штативом, стабилизацией и другими фишками для контента без лишних усилий.
Мы все делаем селфи, но если держать телефон или камеру на вытянутой руке, чтобы включить себя в кадр, то изображение редко получается удачным. Сочетание широкоугольного обзора и съёмки с близкого расстояния преувеличивает черты лица, не говоря уже о том, что приходится принимать неудобную позу с вытянутой рукой. Селфи-палки позволяют снимать себя с гораздо более естественного расстояния и отлично подходит для включения себя в групповые снимки, а также для съёмки с высоты для получения вида с воздуха или для преодоления высоких препятствий.
Даже если вы не любитель делать селфи, селфи-палки всё равно могут быть полезными. Я перестал воспринимать их как «селфи-палки» и стал относиться к ним как к многофункциональным устройствам для поддержки камеры (не так броско, но это правда). Да, это способ делать селфи, достойные Instagram, на которых руки не расположены под странными и неестественными углами, а взгляд не направлен прямо в объектив. Многие селфи-палки оснащены такими функциями, как штатив, и являются универсальными фотоинструментами, которые помогают уменьшить дрожание при длительной выдержке без использования специального штатива.
Многие селфи-палки поставляются с пультом дистанционного управления Bluetooth, который позволяет удаленно нажимать на кнопку спуска затвора или активировать запись видео. Очевидное применение — делать автопортреты, не прибегая к автоспуску, но я обнаружил, что он также полезен для съемки фото или видео, когда я не хочу трогать устройство, например, при съемке макро или снимков с длинной выдержкой.
Некоторые селфи-палки, которые я пробовал, подходили только для смартфонов, но другие были оснащены креплениями для экшн-камер или более тяжёлых полнокадровых камер. Некоторые стабилизаторы также предлагают функцию селфи-палки, а также сложное отслеживание объекта с помощью искусственного интеллекта и возможность плавно переходить от селфи ведущего к демонстрации его точки зрения, поэтому я включил некоторые из них в это руководство.
Лучшие селфи-палки имеют достаточную длину и при этом достаточно компактны, чтобы поместиться в рюкзак, поэтому, купив одну из лучших селфи-палок, вы не только сможете делать отличные снимки и видео с комфортом, но и откроете для себя целый мир новых возможностей для фотографии. На рынке представлены различные селфи-палки, и я помогу вам выбрать лучшую в соответствии с вашими потребностями и бюджетом…
Лучшие селфи-палки: краткий список
Лучшая селфи-палка в целом
Andoer 59-inch
Благодаря возможности раскладывать ножки штатива и их прочности, это хороший выбор для многих типов камер, даже для приличных камер для видеоблогов.
Лучшая простая палка для селфи
SmaPole Q3
Благодаря съемным ножкам штатива и большому количеству аксессуаров в комплекте это удобный и легкий спутник в путешествиях, но в нем нет Bluetooth-пульта.
Лучшая компактная палка для селфи
Atumtek 3-in-1 Selfie Stick
Модель Atumek 3-в-1, увеличивающаяся чуть менее чем с 20 см (8 дюймов) до 81 см (32 дюйма), имеет приличную длину в компактном корпусе, поставляется с пультом дистанционного управления и одновременно служит мини-штативом.
Лучшая-легкая селфи-палка
Joby TelePod Mobile
Комбинированная селфи-палка / мини-штатив Joby’s весом менее 200 г (7 унций) легко помещается в свободный угол сумки или даже в задний карман.
Лучшая селфи-палка для камер большего размера
Neewer TP38
Благодаря удобной подставке для камеры, которая превращается в держатель для телефона, эта селфи-палка/штатив идеально подходит для тех, кто снимает как на полноразмерные камеры, так и на смартфоны.
Лучшая селфи-палка для дистанционного управления
SmallRig SR-RG2
Отличительной особенностью этой полноразмерной подставки для камеры является усовершенствованный пульт дистанционного управления, который позволяет управлять оптическим зумом совместимых объективов, а также обычными функциями съёмки.
Стабилизатор наилучшего удлинения
DJI Osmo Mobile 6
Возможность удлиняться, как у селфи-палки, — это лишь примечание в обширном списке функций этого стабилизатора для телефона, который действительно может улучшить вашу видеоигру.
Лучший карданный подвес для видеоблогинга
Insta360 Flow Pro 2
Хотя его основная функция — стабилизация видео, выдвижная головка позволяет использовать его как селфи-палку, а интеллектуальное программное обеспечение может переключаться с режима селфи на режим съёмки с точки зрения профессионала.
Лучшие селфи-палки: подробно
Лучшая селфи-палка в целом
Andoer 59-inch
Длинный и мощный — недостаток в том, что он не самый лёгкий
Технические характеристики
- Совместимость: смартфоны, экшн-камеры, небольшие фотоаппараты
- Увеличенная длина: 150 см
- Длина в сложенном виде: 18,5 см
- Bluetooth: Да
Плюсы:
- Огромная удлиненная длина
- Очень широкая совместимость
Минусы:
- Нужна большая сумка
- Довольно тяжелый
Когда я распаковывал селфи-палку Andoer, первой моей мыслью было то, насколько она похожа на монопод. Действительно, механизм, который разблокирует секции палки и позволяет ее удлинять, такой же, как у многих штативов и моноподов. В полностью сложенном виде и без каких-либо прикрепленных к ней устройств длина палки составляет внушительные 16,5 дюймов (42 см), а это значит, что она не подойдет для обычной сумки через плечо, но будет удобно лежать в рюкзаке. В полностью выдвинутом состоянии он достигает колоссальных 59 дюймов (150 см), что обеспечивает невероятный радиус действия. Учитывая, что в максимально выдвинутом состоянии он почти такой же высокий, как я, я не думаю, что он слишком тяжёлый. Контроллер Bluetooth без проблем подключился к моему телефону, и пользоваться им было легко.
Несмотря на то, что к штативу можно прикрепить камеру с помощью винта, я бы не стал прикреплять к нему свою зеркальную камеру, так как мне было бы неудобно размахивать чем-то таким тяжёлым. Я бы с радостью прикрепил к нему более компактную модель (например, камеру для влогов), а также есть крепления для прилагаемого держателя для смартфона и экшн-камеры. В комплект также входят съёмные ножки для штатива, которые обеспечивают устойчивую съёмку, но это не такое удобное решение, как у моделей со встроенными опорами.
Возможно, это не самая компактная или лёгкая селфи-палка, но она очень универсальна и стоит совсем недорого.
Лучшая простая палка для селфи
SmaPole Q3
Лёгкая и довольно компактная селфи-палка, но без Bluetooth
Технические характеристики
- Совместимость: смартфоны шириной до 3,2 дюймов
- Увеличенная длина: 93 см
- Длина в сложенном состоянии: 30 см
- Bluetooth: Вы можете приобрести пульт отдельно
- Вес: 184 г
Плюсы:
- Преобразуется в штатив
- Перезаряжаемая батарея
Минусы:
- В комплект не входит пульт дистанционного управления Bluetooth
Smatree SmaPole Q3 — это небольшая и лёгкая селфи-палка длиной примерно 12 дюймов (30 см) в сложенном виде (без каких-либо насадок). Она выдвигается примерно на 36 дюймов (91 см) с помощью поворотного механизма, который, как мне показалось, довольно сложно разблокировать, но в итоге я справился.
SmaPole Q3 поставляется с уже прикреплённой шаровой головкой, и вы можете закрепить на ней различные устройства с помощью прилагаемых насадок. Я без труда прикрепил свою компактную камеру прямо к селфи-палке; также есть насадка для экшн-камеры GoPro или лучших альтернатив GoPro. Однако в прилагаемом держателе для смартфона используется пружинный зажим для фиксации телефона, который показался мне не таким надёжным, как винтовой механизм, используемый в селфи-палке Andoer, но он справился со своей задачей.
Я обнаружил, что штатив, который продаётся отдельно, довольно тяжёлый. Но он легко ввинчивается в основание селфи-палки, превращая её в функциональный портативный штатив. Однако, поскольку в комплект Smatree Smapole Q3 не входит Bluetooth-контроллер, он не так удобен для съёмки без помощи рук.
Лучшая компактная палка для селфи
Atumtek 3-in-1 Selfie Stick
Он складывается и превращается в удобный штатив
Технические характеристики
- Совместимость: смартфоны шириной до 3,2 дюймов
- Увеличенная длина: 80 см
- Длина в сложенном виде: 20 см
- Bluetooth: да
- Вес: 170 г
Плюсы:
- Встроенные ножки для штатива
- Перезаряжаемый контроллер Bluetooth
- Компактный и легкий
Минусы:
- Только для смартфона
- Не самый большой радиус действия
Селфи-палка Atumtek 3-в-1 произвела на меня впечатление с первого взгляда. Она компактная и лёгкая, и в ней нет лишних деталей, которые можно потерять. Держатель для смартфона появляется в верхней части селфи-палки, когда вы её выдвигаете, а ножки штатива тоже встроенные и выдвигаются из основания.
Подключить Bluetooth-контроллер к моему телефону было проще простого, а когда он не используется, его можно аккуратно закрепить на корпусе селфи-палки. Опять же, так его сложнее потерять. В комплект входит кабель micro USB для зарядки встроенного аккумулятора контроллера.
При длине чуть менее 81 см (32 дюйма) в полностью выдвинутом состоянии Atumek 3-в-1 не является самой длинной селфи-палкой из тех, что я тестировал, и подходит только для смартфонов. Но если вам нужна селфи-палка для смартфона, которая также является штативом, то её длина достаточно велика, а в сложенном состоянии она составляет чуть менее 20 см (8 дюймов) и весит всего 170 г, что делает её очень портативной. Если вам не нужно подключать другие устройства, кроме смартфона, я думаю, что Atumtek 3-в-1 — лучший вариант.
Лучшая-легкая селфи-палка
Joby TelePod Mobile
Лёгкая селфи-палка, которую можно носить в кармане, для таких же лёгких грузов
Технические характеристики
- Совместимость: смартфоны, экшн-камеры
- Увеличенная длина: 56 см
- Длина в сложенном виде: 19,5 см
- Bluetooth: Да
Плюсы:
- Приличное удлинение по высоте
- Колыбель складывается для хранения
- Поставляется с пультом дистанционного управления Bluetooth
Минусы:
- Не подходит для более тяжелых грузов
- Легко случайно разблокировать расширяющуюся колонку
- Дорогой
Joby TelePod Mobile — это комбинированная селфи-палка и мини-штатив, предназначенные для съёмки на телефон или лёгкие камеры. Он складывается и имеет рукоятку, которая раскладывается, образуя ножки штатива. Четырёхсекционная телескопическая центральная колонна выдвигается на 56 см, что почти в три раза больше, чем в сложенном состоянии, а на её вершине находится подставка с пружинным механизмом, которая плотно удерживает телефон, а также складывается вплотную к ручке для хранения. Подставку можно снять, чтобы получить доступ к небольшой шаровой головке с крепежным винтом для использования с (очень) легкими камерами — максимальная полезная нагрузка составляет всего 325 г. В комплект селфи-палки также входит дистанционный пульт Joby Impulse Bluetooth для активации затвора вашего телефона.
Я обнаружил, что TelePod Mobile прост в использовании и имеет хорошо работающий механизм блокировки. Шаровая головка, хоть и небольшая, подходит для съёмки лёгких объектов, таких как мобильные телефоны. При использовании в качестве штатива ножки расходятся в стороны, но обеспечивают достаточную устойчивость для съёмных объектов. Устройство может выдвигаться более чем на полметра, что удобно для съёмки небольших групп людей и для съёмки на приличной высоте в качестве мини-штатива. Однако недостатком является то, что он не подходит для перевозки тяжёлых грузов, и я обнаружил, что центральная стойка имеет неприятную особенность случайно разблокироваться при регулировке шаровой головки. По сравнению с некоторыми конкурентами он кажется дорогим, особенно учитывая его низкую грузоподъёмность.
В целом, Joby TelePod Mobile — это очень портативное устройство, простое в использовании и обладающее впечатляющим для своего размера радиусом действия. Оно хорошо подходит для съёмки на телефон и экшн-камеры, но пользователям, которым требуется более тяжёлое оборудование, придётся поискать что-то другое.
Лучшая селфи-палка для камер большего размера
Neewer TP38
Палка для более тяжёлых грузов, таких как беззеркальная или небольшая зеркальная камера
Технические характеристики
- Совместимость: камеры, экшн-камеры, телефоны
- Увеличенная длина: 49,5 см
- Длина в сложенном состоянии: 35 см
- Bluetooth: нет
Плюсы:
- Комбинированная пластина для камеры и подставка для телефона
- Удобный контурный захват
- Массивная мини-шаровая головка
Минусы:
- Удлинитель 38 см (15 дюймов) не очень длинный
- Отсутствие фиксирующего механизма на выдвижной колонне
- Неустойчив при вертикальной съёмке на камеры большого размера
Neewer TP38 — это настольный мини-штатив и селфи-палка в одном корпусе, предназначенные для работы как с камерами, так и со смартфонами. Он оснащён удобной и универсальной площадкой для камеры и подставкой для телефона, что устраняет необходимость в отдельных креплениях и делает его подходящим для фотографов, которые часто переключаются между использованием телефона и специальной камеры.
Прочная конструкция кажется более надёжной по сравнению с некоторыми другими настольными штативами и селфи-палками, а головка хорошо спроектирована и выдерживает приличную нагрузку. Однако устройство имеет ограниченную степень выдвижения за счёт нефиксируемой телескопической центральной колонны.
Меня впечатлил компактный дизайн селфи-палки Neewer TP38 и его полезность в различных ситуациях при съёмке, включая ведение блога, прямые трансляции и обычную фотографию. Это портативное и практичное решение для фотографов и создателей контента, которым нужна гибкая система поддержки и которые переключаются между традиционной камерой и смартфоном.
Лучшая селфи-палка для дистанционного управления
SmallRig SR-RG2
Мини-штатив, селфи-палка, держатель для камеры и пульт дистанционного управления для полноразмерных камер в одном комплекте
Технические характеристики
- Совместимость: выбранные беззеркальные камеры Sony / Canon / Nikon
- Увеличенная длина: 32,1 см
- Длина в сложенном виде: 17,5 см
- Bluetooth: Да (полная функциональность)
Плюсы:
- Сложный пульт дистанционного управления Bluetooth селфи-палки
- Универсальный штатив/селфи-палка
- Наклон на 180º, поворот на 360º
Минусы:
- Ограниченная совместимость селфи-палки с камерой
- Малая номинальная нагрузка
- Удлинитель нельзя использовать со штативом
Я считаю, что SmallRig SR-RG2 — это интересная попытка объединить несколько функций поддержки камеры в одном устройстве. Оно предназначено для использования в качестве ручной рукоятки, селфи-палки и настольного штатива — всё это можно использовать в сочетании со сложным пультом дистанционного управления, который отвечает за основные функции съёмки. Само устройство имеет длину около 15 сантиметров, и я считаю, что прорезиненная эргономичная рукоятка удобна в использовании. Благодаря стандартному креплению для штатива установить мою беззеркальную полнокадровую камеру Nikon Z5 II было довольно просто, а функция наклона и панорамирования головки обеспечила мне некоторую гибкость.
Когда я использовал его в качестве держателя или селфи-палки, я мог управлять камерой одной рукой, используя кнопки спуска затвора, записи видео, масштабирования объектива и настраиваемую кнопку прямо под рукой. Удлинитель для селфи был приятным дополнением, хотя и не добавлял много места для съёмки. Превратить его в мини-штатив с откидными ножками было просто, но я обнаружил, что высота съёмки довольно низкая, так как в режиме штатива колонну нельзя удлинить.
Для меня главной особенностью селфи-палки было наличие съемного пульта Bluetooth. Он хорошо работал с различными моделями камер и обеспечивал большую гибкость, чем многие автономные пульты дистанционного спуска затвора, которыми я пользовался. Наличие переключателя между широкоугольным и телеобъективом, двухступенчатого спуска затвора, специальной кнопки для записи видео и настраиваемой кнопки было несомненным плюсом.
Однако я должен признать, что, несмотря на универсальность селфи-палки SR-RG2, он не является по-настоящему выдающимся ни в одной из функций. У селфи-палки и штатива есть свои ограничения. Несмотря на это, я считаю, что это удобное универсальное решение, особенно для видеоблогеров, которым нужен компактный и многофункциональный инструмент. Но если вам нужны специальные селфи-палки, возможно, вам лучше выбрать один из других специализированных продуктов, представленных в этом руководстве.
Стабилизатор наилучшего удлинения
DJI Osmo Mobile 6
Штатив для селфи с профессиональным креплением и удлинителем
Технические характеристики
- Совместимость: смартфоны шириной до 3,2 дюймов
- Увеличенная длина: 276 мм + стержень добавляет 215 мм
- Длина в сложенном состоянии: 189 мм (в сложенном виде)
- Bluetooth: Вы можете приобрести пульт отдельно
- Вес: 305 г
Плюсы:
- Аналоговое колесо фокусировки / масштабирования
- Улучшенное отслеживание объектов ActiveTrack
- Выбор режима с помощью ручки
- Задействование эффектов замедления движения
Минусы:
- Не самый дешевый
- Зажим для телефона предотвращает беспроводную зарядку
- Максимальная длина 215 мм
DJI Osmo Mobile 6 (OM6) — это универсальный стабилизатор для смартфона и селфи-палка в одном устройстве. Он автоматически стабилизирует телефон, уменьшая дрожание камеры как при съёмке фото, так и при съёмке видео, а головка поворачивается по всем трём осям для автоматического отслеживания объектов. Хотя удлинитель 215 мм (8 дюймов) не может сравниться по длине с профессиональными селфи-палками, он, тем не менее, позволяет делать селфи с приличного расстояния.
Компания DJI неуклонно совершенствовала линейку Osmo Mobile на протяжении нескольких итераций, и по сравнению с предшествующей моделью Osmo Mobile 5 она выглядит и ощущается более «профессиональной». В OM6 появилось аналоговое управление, которое позволяет гораздо точнее регулировать движение головки, к которой прикреплён телефон. Телефон лежит в подставке, которая крепится к корпусу устройства с помощью магнита (так что вы можете легко снять телефон, чтобы воспользоваться им), но при этом достаточно прочная, чтобы выдержать вес телефона, и в реальности выглядит намного убедительнее, чем вы можете себе представить!
OM6 занимает в сумке не намного больше места, чем обычные селфи-палки (по сравнению с моделями Osmo более раннего поколения он очень компактный), но открывает целый мир творческих возможностей. Качество снимков значительно улучшится благодаря плавному панорамированию при использовании селфи-палки в качестве мини-штатива. Хотя он явно стоит намного дороже, чем обычная селфи-палка, это интересная альтернатива, если у вас есть бюджет, а его предшественник, OM5, заметно дешевле.
Лучший карданный подвес для видеоблогинга

Insta360 Flow Pro 2
Специализированный стабилизатор для смартфона с функцией отслеживания объектов с помощью искусственного интеллекта
Технические характеристики
- Совместимость: смартфоны весом от 130 до 300 г
- Размеры: 121,1 x 282,1 x 54 мм
- Длина селфи-палки: 210 мм
- Вес: 357 г
Плюсы:
- Компактный и портативный
- Эффективное отслеживание с помощью искусственного интеллекта
- Прочный встроенный мини-штатив
- Расширьте функциональность с помощью приложения Insta
- Совместимость со сторонними приложениями
Минусы:
- Для настройки режима свободного наклона требуется время
- Ограниченный контроль с помощью Apple Watch
Недавно я протестировал Insta360 Flow 2 Pro — многофункциональный стабилизатор для смартфона. Его компактный и портативный дизайн похож на серию DJI Osmo Mobile. Ключевым улучшением является прочная встроенная мини-штативная головка, в отличие от отдельной штативной головки Osmo. Этот стабилизатор подходит для видеоблогеров, которым нужно компактное интеллектуальное устройство для динамичного контента.
AI Deep Track 4 — выдающийся, более мощный, чем предыдущий Flow Pro, объектив. Он может увеличивать масштаб, чтобы в кадр попадала группа людей, и даже повторно идентифицировать и отслеживать объект, если он перемещается за каким-либо предметом. Магнитный быстросъемный зажим упростил крепление моего iPhone 16 Pro, а регулятор позволил легко переключаться между режимами. Поворот iPhone на 180 градусов с помощью тройного нажатия идеально подходил для ведения блога о путешествиях, так как я мог начать с съемки селфи, а затем переключиться на свою точку обзора в непрерывном режиме.
В целом, я был впечатлён Insta360 Flow Pro 2. Его компактный размер и мощные функции идеально подходят для видеоблогеров, путешествующих по миру. Встроенный штатив и отслеживание с помощью ИИ — отличные функции, а панорамирование на 360° меняет правила игры. Хотя он дороже, чем DJI Osmo Mobile 6, его надёжность и функции делают его стоящей покупкой. Я настоятельно рекомендую Flow 2 Pro.
Ознакомьтесь с нашим обзором лучших компактных штативов для путешествий 2025 года







Andoer 59-inch
SmaPole Q3
Atumtek 3-in-1 Selfie Stick
Joby TelePod Mobile
Neewer TP38
SmallRig SR-RG2
DJI Osmo Mobile 6
Insta360 Flow Pro 2













