Обзор Whoop MG — премиальный трекер с платной подпиской

Whoop MG: краткий обзор

Я так и не понял, как относиться к Whoop MG; он мне одновременно и понравился, и не понравился. С одной стороны, это блестящий фитнес-инструмент с простым, но глубоким интерфейсом, который может похвастаться исчерпывающими метриками. В приложении есть конструктор тренировок, достойный любого из лучших фитнес-приложений, и интуитивно понятный механизм ведения дневника. Записи, которые вы делаете в дневнике, простым и умным способом влияют на информацию о вашем восстановлении и нагрузке.

Им очень легко пользоваться; поскольку у него нет экрана, вы почти не взаимодействуете с самим устройством, кроме как для периодического сканирования ЭКГ или отключения тактильного будильника несколькими нажатиями. Вместо этого все взаимодействие происходит через приложение.

Приложение отправляет push-уведомления, когда пора ложиться спать или когда ему нужна дополнительная информация, которую можно быстро внести в дневник.

Несмотря на свой минималистичный интерфейс, это сложное устройство, оснащенное множеством функций для здоровья сердца, включая ЭКГ для выявления мерцательной аритмии (MG в названии означает Medical Grade — медицинский класс) и оценку артериального давления, для которой требуется калибровка с помощью манжеты. Новый инструмент Healthspan дает вам метрику Whoop Age, которая похожа на Fitness Age на лучших часах Garmin или Metabolic Age на устройствах для непрерывного мониторинга глюкозы, таких как Abbott’s Lingo.

С другой стороны, некоторые аспекты трекера не позволяют мне рекомендовать его всем. Во-первых, цена на Whoop MG, который доступен только с премиальной подпиской Life с функциями скрининга сердца медицинского класса, просто заоблачная.

Более доступный носимый гаджет, Whoop 5.0, стоит гораздо разумнее — $199 (16 тыс. руб.) в год. За эту цену вы получаете подписку Whoop One, которая дает вам устройство Whoop 5.0, но блокирует доступ к таким показателям, как стресс и Whoop Age. Эти функции (вместе с более красивым ремешком и беспроводным зарядным устройством) вы получаете с подпиской Whoop Peak, которая стоит $239 (20 тыс. руб.) в год. На вершине находится подписка Whoop Life за $359 (30 тыс. руб.) в год, которая включает премиальное устройство Whoop MG с функциями скрининга сердца и ЭКГ. Если вы перестанете платить на любом уровне, ваш Whoop в конце срока подписки превратится в бесполезный кусок пластика.

Я тестировал топовый, супер-премиальный Whoop MG, но его конструкция временами кажется непродуманной. При расстегивании ремешка металлическая застежка часто полностью отсоединяется, будильник иногда трудно выключить, а снятие ЭКГ проваливалось так же часто, как и удавалось. Судя по отзывам в интернете, это не единичные случаи.

Это впечатляющий и сложный фитнес-трекер, который некоторым людям понравится, но я остался им недоволен. Хотя я понимаю, что некоторые рассматривают модель на основе подписки как ежемесячную инвестицию в здоровье, на этом премиальном уровне я не вижу достаточной ценности, если только вы не очень богаты и чрезвычайно атлетичны или обеспокоены мониторингом своего здоровья. По сути, это делает его идеальным фитнес-трекером для Бэтмена.

Whoop MG: цена и доступность

• Whoop Life (MG): $359 (30 тыс. руб.) в год
• Whoop Peak (5.0): $239 (20 тыс. руб.) в год
• Whoop One (5.0): $199 (16 тыс. руб.) в год

Ценность Whoop MG с самого начала подрывается схемой подписки, особенно после того, как Whoop пообещал существующим пользователям бесплатное обновление до версии 5.0, затем отказался от этого обещания, а после возмущения пользователей снова вернулся к нему.

Устройство Whoop MG, которое я тестирую, доступно только с подпиской Whoop Life — самым дорогим тарифом.

Whoop 5.0, без ЭКГ, измерения артериального давления и функции Heart Screener, но с более точными датчиками, начинается с базового тарифа Whoop One ($199 / 16 тыс. руб. в год), который предлагает показатели Strain (Нагрузка), Recovery (Восстановление), Sleep (Сон), VO2 Max, пульсовые зоны, шаги, Strength Trainer (Силовой тренинг), данные о менструальном цикле и функции дневника. Однако вы не получаете премиальный ремешок и беспроводное зарядное устройство Whoop MG, а также программные функции Whoop Age, Stress и Health Monitor, которые заблокированы.

За дополнительные $40 (3,3 тыс. руб.) в год вы можете получить Whoop Peak, который возвращает эти аппаратные и программные функции. Теперь все, чего вам не хватает, — это функции для здоровья сердца и повышенная точность для таких показателей, как данные о менструальном цикле, благодаря улучшенному набору датчиков. Их вы получаете, потратив еще $120 (9,9 тыс. руб.) в год сверх цены Whoop Peak, чтобы перейти на Whoop Life ($359 / 30 тыс. руб. в год).

Поскольку мы рассматриваем Whoop MG, я сосредоточусь на этом самом дорогом ценовом уровне, и тратить такие деньги на носимое устройство — это далеко не неслыханно, если речь идет о единовременной оплате. Но тратить их ежегодно — это, на мой взгляд, безумие. Даже при том, что приложение великолепно, ему пришлось бы делать все: иметь GPS для лучшего анализа бега и готовить мне кофе по утрам, чтобы я счел это выгодной сделкой.

Ситуация становится немного лучше, если смотреть на более низкие тарифы, так как при разбивке стоимости по месяцам подписка, которая помогает вашему здоровью и фитнесу так, как это делает Whoop, начинает казаться более разумной. Но даже лучшие умные часы, многие из которых предлагают отличные фитнес-возможности, являются единовременной покупкой, а значит, Whoop со временем обойдется дороже.

• Оценка стоимости: 2/5

Whoop MG: дизайн

• Отличный пользовательский опыт в приложении
• Полное отсутствие экрана
• Ненадежная застежка

Во-первых, любой, кто видел устройство Whoop раньше, знает, что это не умные часы. Это полностью лишенный экрана пластиковый фитнес-трекер с массивом датчиков на нижней стороне, который крепится на запястье с помощью браслета из полиэфирной ткани Superknit или Coreknit. Также доступен ремешок Coreknit для бицепса. Мне нравится дизайн без экрана — он не отвлекает и очень удобен в повседневной носке.

Все это скрепляется пряжкой из нержавеющей стали с перекладиной на одном конце для фиксации тканевого ремешка и двумя короткими штифтами для крепления к трекеру на другом конце. Это было одной из моих главных проблем с аппаратной частью: я понимаю, что ремешок не предназначен для частого снятия, но когда я его расстегивал, пряжка полностью отсоединялась примерно в одном из трех случаев. Мне приходилось несколько раз силой сгибать металл, чтобы он держался на месте.

Однако дизайн приложения очень хорош — это одно из самых удобных фитнес-приложений, которые я пробовал за долгое время. В нем легко ориентироваться, используются цвета и круговые диаграммы для наглядного представления огромного количества данных. Функции конструктора тренировок и дневника интуитивно понятны и влияют на другие показатели. Единственная проблема, с которой я столкнулся, заключалась в том, что при просмотре подробных графиков сердечного ритма приложение необъяснимым образом переключалось в ландшафтный режим.

• Оценка дизайна: 3,5/5

Whoop MG: функции

• Автоматическое распознавание тренировок
• Очень подробные и комплексные метрики
• Конструктор тренировок

Безэкранный трекер Whoop в стиле «надел и забыл» возможен благодаря его продвинутым функциям обнаружения активности. Как только программное обеспечение узнает, какими видами тренировок вы занимаетесь чаще всего, оно очень хорошо предсказывает ваши движения, отслеживая и регистрируя их как правильные тренировки. К концу моего тестирования он успешно регистрировал бег и силовые тренировки отдельно, без каких-либо подсказок.

Говоря о силовых тренировках, конструктор тренировок интуитивно понятен и фантастически удобен в использовании, как для ведения дневника вашего прогресса в силовых тренировках, так и для того, чтобы приложение могло точнее определить нагрузку, которую тренировка оказала на ваше тело. Я мог создавать программы заранее и назначать их конкретным тренировкам, а также создавать и редактировать их на ходу, если мне нужно было увеличить или уменьшить вес во время подхода, например.

Отсутствовали лишь несколько очень специфических движений, таких как подтягивания с резиновой лентой, но в целом библиотека упражнений была обширной и всеобъемлющей.

ИИ-чат-бот Whoop Coach также оказался на удивление полезным, помещая мои личные статистические данные в контекст своей библиотеки научно обоснованных советов.

Whoop MG имеет функцию ЭКГ, которая автоматически экспортирует отчет ЭКГ, которым вы можете поделиться с врачом. Его функция определения артериального давления требует предварительной калибровки с помощью тонометра, после чего она оценивает колебания вашего артериального давления на основе других показателей. В остальном, количество шагов, сожженные калории, частота сердечных сокращений, продолжительность сна и многое другое объединяются в три показателя, каждый из которых оценивается по 100-балльной шкале: сон — показатель общего качества вашего сна; восстановление — процент, на который ваше тело восстановилось после нагрузки или стресса; и нагрузка — сколько стресса вы оказываете на свое тело в течение дня.

«Порог нагрузки» рассчитывается на основе вашего восстановления и уровня активности, указывая, насколько напряженным должен и может быть ваш день, прежде чем он станет вредным. Подробные графики показывают ваш стресс, соотношение между нагрузкой и восстановлением, ежедневный сердечный ритм и многое другое. С таким объемом информации было бы легко запутаться, но Whoop отлично справляется с представлением большого количества данных в приложении, не делая его непроницаемым.

• Оценка функций: 4/5

Whoop MG: производительность и точность

• Превосходное время автономной работы
• Точное отслеживание пульса и сна
• Нацеленность на оптимизацию показателей

Я обнаружил, что во время тестирования Whoop показывал результаты, близкие к другим наручным устройствам, таким как Apple Watch Ultra 2, когда дело касалось отслеживания сердечного ритма: другими словами, он настолько хорош, насколько это возможно для устройства на запястье. Отслеживание сна также было точным, без сбоев регистрируя каждый раз, когда я просыпался среди ночи.

Время автономной работы было превосходным. В среднем Whoop MG работал около девяти дней, прежде чем мне понадобилось использовать прикрепляемое зарядное устройство. И даже тогда я просто надевал его, пока работал за столом, и заряжал устройство, не снимая его.

В целом, это был потрясающий гаджет, и мне понравилось время, проведенное с Whoop. Его метрики не просто подробные, они действенные, предлагая много контекста, а не просто выбрасывая бесполезные цифры в вакууме. Он не просто сообщает вам ваш балл сна, но и подсказывает, как его улучшить.

Однако я не думаю, что я являюсь целевой аудиторией этого устройства. Я знаю, что это оптимально, но я не хочу ложиться спать в 9 вечера, независимо от того, что Whoop думает о моей потребности во сне. Когда он говорил мне готовиться ко сну, я наоборот активизировался: я поздно работал, поздно готовил ужин, а потом мне нужно было мыть посуду и разбирать бумаги, которые я откладывал. Только изменение моих целей в приложении с «достичь моей потребности во сне» на «улучшить мой сон» остановило Whoop от назойливых push-уведомлений в 8:30 вечера.

Ну, почти. Когда я снимал устройство, в течение 15 минут, без сбоев, я получал push-уведомление с просьбой снова его надеть, что меня безмерно раздражало. Это один из самых комплексных фитнес-трекеров, которые я когда-либо пробовал, и, безусловно, лучший вариант для отслеживания тренировок и восстановления, если вас не волнуют подробные беговые метрики; но он предназначен для одержимых оптимизацией и тех, кто может позволить себе его непомерную годовую плату.

• Оценка производительности: 4/5

Итоги

Альтернативы

В настоящее время мы тестируем Polar Loop и Amazfit Helio Strap, оба безэкранных фитнес-трекера, представленные как конкуренты Whoop. Следите за нашими полными обзорами обоих устройств в ближайшее время.

Как я тестировал

Я носил Whoop MG в течение 21 дня, тестируя его медицинскую функцию ЭКГ, создавая тренировки, нося его почти постоянно, задавая вопросы его чат-боту и подробно изучая приложение. Я сравнил его с Apple Watch Ultra 2 во время похода, надев по одному устройству на каждое запястье.

ПРОЧТИТЕ ОБЗОР ЛУЧШИХ БЮДЖЕТНЫХ ФИТНЕС-ТРЕКЕРОВ, КОТОРЫЕ НЕ ПОДВОДЯТ