VR и AR игры — новое лекарство для ментального здоровья!

Влияние видеоигр на психическое здоровье, как положительное, так и отрицательное, уже много лет является предметом горячих споров. Эксперты утверждают, что фитнес-игры могут даже способствовать улучшению психического благополучия. В беседе с DigitalTrends клинический психолог доктор Келли Данлэп также подробно рассказала о положительном влиянии игр на психологическое здоровье человека. Теперь новое исследование проливает свет на то, как иммерсивные VR- и AR-игры могут помочь в борьбе с одиночеством и улучшить психическое здоровье.

Видео от DGL.RU

Главный вывод

Согласно исследованию, проведенному экспертами из Департамента кинезиологии Мичиганского государственного университета, участие в играх с дополненной (AR) и виртуальной (VR) реальностью может помочь пользователям наладить связи и улучшить свое самочувствие. Команда отмечает, что «игра в спортивные AR/VR-игры может способствовать психологическому благополучию, помогая игрокам чувствовать себя связанными с другими и участвовать в общении в реальном времени».

Чтобы проверить свою теорию, команда попросила 345 человек поиграть в настольный теннис, боулинг и бильярд в AR- и VR-средах, доступных на платформах Nintendo. После игровых сессий их спросили об их психологическом благополучии, чувстве одиночества и о том, насколько глубоко они были погружены в игры.

Общий вывод заключался в том, что люди, которые были глубоко вовлечены в игровой процесс, сообщали о более высоком уровне психологического благополучия. Другим важным выводом стало то, что социальные связи, установленные в иммерсивных видеоиграх, играют ключевую роль в улучшении самочувствия игроков.

Социальный капитал — это ключ

Исследователи сообщают, что виртуальные аватары игроков в этих иммерсивных играх помогают превратить их в более социальный опыт. «Они также обнаружили, что спортивные AR/VR-игры могут создавать сильное чувство единения с другими благодаря использованию аватаров, общению в реальном времени и невербальным сигналам», — отмечает команда.

Эксперты, однако, подчеркивают, что AR/VR-игры не принесут универсальной пользы каждому человеку, страдающему от проблем с психическим здоровьем, но в этом опыте определенно есть терапевтическая сторона. Полное исследование было опубликовано в Международном журнале взаимодействия человека с компьютером.

К слову, исследование 2021 года, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, отмечает, что игра в социальные VR-игры может оказывать «значительное» влияние на благополучие, и при правильном подходе они могут служить конструктивным социальным средством. Другой анализ, в котором приняли участие почти четыре тысячи человек, также подчеркнул социальный капитал игр.

Snap OS 2: революционное обновление от Snapchat уже здесь!