Наверх

Ваш смартфон — это провал. Худшие признаки того, что за вами уже следят

Вся ваша жизнь хранится в маленькой коробочке, которая стала главной мишенью для хакеров. Рассказываем, как найти шпионское ПО и быстро от него избавиться.

25.11.2025 в 22:23
22:23
Ваш смартфон — это провал. Худшие признаки того, что за вами уже следят

Основные идеи

Проверяйте смартфон, если он стал быстро разряжаться, греться или странно себя вести.
Изучайте список установленных приложений и удаляйте все программы, которые вы не узнаете.
Меняйте пароли от почты и соцсетей сразу после того, как обнаружили угрозу.
Обновляйте ОС и устанавливайте антивирус, чтобы максимально снизить риск заражения.

Мнение автора

Не стоит сразу запускать антивирус. Сперва зайдите в настройки и проверьте список установленных приложений и их права. Часто шпионское ПО маскируется под что-то безобидное, но запрашивает доступ к камере или микрофону. Удаление такой программы вручную — самый быстрый способ решить проблему.

Вы можете даже не догадываться, что ваш смартфон стал шпионом. Шпионское программное обеспечение — это разновидность вируса, который часто маскируется под обычное приложение. Его цель — красть вашу информацию, отслеживать местоположение, записывать разговоры, следить за активностью в соцсетях и делать скриншоты ваших действий. Попасть на телефон такой зловред может через фишинговую ссылку, фейковое приложение или даже через обновление вполне легальной программы, которая внезапно «перешла на темную сторону».

Похожая история и с приложениями для удаленного мониторинга. Их продвигают как инструменты для родительского контроля или корпоративного надзора, но на деле они легко превращаются в оружие для тотальной слежки, грубо нарушая вашу частную жизнь.

В этом материале мы разберем, какие виды вредоносного ПО могут поселиться на вашем iPhone или Android-смартфоне, по каким признакам можно вычислить заражение и как от него избавиться. Мы также поговорим о так называемом «сталкерском» ПО и других угрозах, которые могут исходить от людей из вашего ближайшего окружения.

Видео от DGL.RU

Что такое шпионское ПО?

Шпионские программы бывают разными, и важно понимать их основные отличия, прежде чем начинать борьбу с заражением на вашем устройстве.

Рекламные «прилипалы»

Эти программы часто идут в комплекте с легальными приложениями. Они постоянно показывают всплывающие окна в браузере, меняют вашу домашнюю страницу или поисковую систему, а также могут собирать данные о ваших действиях в сети, чтобы продавать их рекламным агентствам. Хотя это скорее навязчивая реклама, а не полноценный вирус, приятного в этом мало. Основная цель таких программ — заработать на показах или кликах по рекламе.

Классические шпионы

Это уже более серьезные вредоносные программы. Они воруют данные из операционной системы и буфера обмена, а также любую другую ценную информацию, например, данные криптокошельков или учетные данные от ваших аккаунтов. Такие шпионы не всегда действуют целенаправленно и часто распространяются массово через фишинговые рассылки. Вирус может попасть на ваше устройство через вредоносные вложения в письмах, ссылки в соцсетях, мошеннические СМС или даже если кто-то получит физический доступ к вашему телефону.

Сталкерское ПО: когда все серьезно

Продвинутые шпионские программы, которые также называют сталкерскими (от англ. stalker — преследователь), — это уже совсем другой уровень угрозы. Это опасное и неэтичное ПО раньше чаще встречалось на компьютерах, но теперь прочно обосновалось на смартфонах.

Сталкерское ПО могут использовать для следующих целей:

  • Мониторинг электронной почты, СМС, ММС и других сообщений.
  • Перехват звонков в реальном времени, чтобы прослушивать разговоры как по обычной телефонной линии, так и через мессенджеры.
  • Запись окружающих звуков через микрофон устройства.
  • Захват управления камерой для съемки фото и видео.
  • Создание скриншотов всего, что происходит на экране, и отправка их злоумышленнику.
  • Отслеживание местоположения жертвы по GPS.
  • Перехват контроля над приложениями соцсетей, такими как Facebook и WhatsApp. (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ)
  • Кейлоггинг (запись всех нажатий на клавиатуру), взлом аккаунтов и кража данных.

Сталкерское ПО обычно используют, чтобы следить за конкретным человеком: что он делает, что говорит и куда ходит. Такие программы часто фигурируют в делах о домашнем насилии.

Правительственные «игрушки»

Наконец, существует коммерческое шпионское ПО правительственного уровня. Pegasus — один из самых известных примеров. Его продают правительствам как инструмент для борьбы с терроризмом и для правоохранительных целей. Однако в итоге Pegasus обнаруживали на смартфонах журналистов, активистов, политических диссидентов и юристов. Если вы не представляете особого интереса для правительств с сомнительной этикой, то вряд ли столкнетесь с таким ПО. Оно стоит огромных денег, а выбор и заражение каждой цели — дорогая и сложная операция.

Тревожные звоночки: как понять, что ваш телефон под угрозой?

Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что вас пытаются заразить шпионским ПО. Если вы стали получать странные или необычные сообщения в соцсетях или по электронной почте, это может быть попыткой заражения. Такие сообщения нужно удалять, не переходя по ссылкам и не скачивая файлы.

То же самое касается и СМС. Они могут содержать ссылки, которые обманом заставят вас скачать вирус. Например, вам может прийти уведомление о неудачной доставке посылки или «просьба» об оплате, которая выглядит так, будто ее отправил известный сервис. Иногда это просто фишинг или спам, но цель может быть и куда более зловещей. Фишинговые сообщения пытаются вызвать у вас панику, чтобы вы кликнули по ссылке. Например, могут требовать срочно оплатить налог или погасить долг в банке.

Если речь идет о сталкерском ПО, то сообщения могут быть более личными и нацеленными на конкретную жертву. Иногда для установки требуется физический доступ к телефону. К сожалению, установка некоторых видов сталкерского ПО занимает всего несколько секунд. Если ваш телефон пропадал на какое-то время, а потом снова появился с настройками, которые вы не меняли, это может означать, что с ним что-то делали.

В зависимости от типа вредоносного ПО, есть признаки, которые указывают на то, что ваш смартфон уже скомпрометирован. Вы можете заметить, что батарея стала разряжаться гораздо быстрее, телефон перегревается, а операционная система или приложения ведут себя странно. Настройки, такие как GPS, могут включаться и выключаться сами по себе, или телефон может произвольно перезагружаться и выключаться.

Если вы вдруг стали тратить гораздо больше мобильного трафика, чем обычно, это тоже плохой знак. Возможно, с вашего смартфона без вашего ведома отправляется информация. Кроме того, во время телефонных разговоров вы можете слышать необычные шумы или искажения. Хотя это может быть связано с плохим качеством связи, иногда это признак прослушки.

Еще один симптом — вы не можете полностью выключить устройство. Некоторые виды шпионского ПО, созданные для мошенничества с деньгами, могут получить достаточно прав, чтобы повлиять на ваш банковский счет. Если вы обнаружили, что подписаны на платные сервисы или премиум-СМС, на которые вы точно не давали согласия, это может быть признаком шпиона на вашем устройстве. Внимательно следите за выписками по кредитным картам и состоянием своих криптокошельков.

Важно отметить, что иногда шпионское ПО может попасть на ваше устройство через приложение, которое изначально было абсолютно безвредным. Были случаи, когда разработчики выпускали полезное приложение, например, конвертер валют или погодный информер, а после того, как оно набирало большую базу пользователей, выпускали обновление, которое добавляло вредоносные функции. К сожалению, обычный пользователь мало что может с этим поделать. Однако если вы недавно скачали какое-то приложение, и после этого ваш телефон начал вести себя странно, попробуйте удалить его и запустить проверку на вирусы.

Как найти шпиона на Android и iOS

Программы-шпионы становятся все более изощренными, и обнаружить их бывает непросто. Однако не все из них невидимы, и во многих случаях можно выяснить, следят ли за вами.

Android

Один из верных признаков на Android-устройстве — это включенная настройка, которая разрешает установку приложений из неофициальных источников, помимо Google Play. Если эта опция активна, это может указывать на то, что кто-то копался в вашем телефоне без вашего ведома. Правда, не всем видам шпионского ПО требуется такая настройка.

Эту опцию можно найти в большинстве современных версий Android в меню Настройки > Безопасность > Разрешить установку из неизвестных источников (путь может отличаться в зависимости от производителя). Вы также можете проверить раздел Приложения > Меню > Особый доступ > Установка неизвестных приложений, чтобы увидеть, нет ли там чего-то подозрительного. Однако нет гарантии, что шпионское ПО появится в списке приложений.

Некоторые шпионы также используют общие имена и иконки, чтобы избежать обнаружения. Например, они могут выглядеть как «Календарь», «Калькулятор» или «Утилиты». Если вы видите в списке приложений процесс, который вам не знаком, быстрый поиск в интернете поможет определить, является ли он легальным.

iOS

Устройства на iOS, на которых не делали джейлбрейк, в целом сложнее заразить вредоносным ПО, чем Android-смартфоны. Исключение — если разработчик шпионского ПО использует уязвимость нулевого дня или еще не исправленную дыру в системе.

Однако принципы те же: с помощью правильного инструмента или программы ваше устройство может быть скомпрометировано как при физическом доступе, так и удаленно. Риск заражения выше, если вы давно не обновляли прошивку своего iPhone и не проводите регулярные проверки антивирусом.

И на iOS, и на Android-смартфонах, как правило, проявляются какие-то признаки заражения вредоносным ПО. К сожалению, продвинутые шпионы и сталкерское ПО могут хорошо маскироваться под системные приложения или службы и ограничивать потребление энергии, чтобы их было сложнее обнаружить.

Изгоняем дьявола: как удалить шпионское ПО

По своей природе шпионское ПО трудно обнаружить и еще труднее удалить. В большинстве случаев это возможно, но может потребовать от вас решительных действий. Иногда последним выходом остается только избавиться от устройства и начать все с чистого листа.

Когда вы удаляете шпионское ПО, особенно сталкерское, его оператор может получить уведомление о том, что устройство жертвы было очищено. Если поток информации от вас внезапно прекратится, для злоумышленника это будет явным сигналом, что вирус удален.

Если вы чувствуете, что вашей физической безопасности может угрожать опасность, не пытайтесь что-то делать с устройством самостоятельно. Вместо этого обратитесь в полицию и в организации, которые оказывают поддержку в таких ситуациях.

А вот несколько вариантов удаления:

  • Просканировать на вирусы. Существуют мобильные антивирусы, которые могут обнаружить и удалить шпионское ПО. Это самое простое решение, но оно может быть неэффективным в некоторых случаях. Программы для сканирования предлагают такие компании, как Malwarebytes, Avast и Bitdefender.
  • Использовать специальный софт. Вы также можете попробовать программы, специально разработанные для обнаружения и удаления шпионов. Однако будьте осторожны: скачивайте инструменты только от проверенных компаний и из официальных источников. Один из самых распространенных способов распространения вредоносного ПО — маскировка под антивирус.
  • Удалить подозрительные приложения. Изучите список установленных приложений на вашем телефоне и удалите все, которые вы не узнаете, а также те, которыми вы давно не пользуетесь.
  • Проверить права администратора. В расширенных настройках безопасности можно проверить, нет ли у каких-либо подозрительных приложений прав администратора. Если есть, вы можете попытаться их удалить, хотя для этого может потребоваться сброс телефона к заводским настройкам.
  • Перезагрузиться в безопасном режиме. Перезагрузка смартфона в безопасном режиме не даст запуститься сторонним приложениям. На Android-устройствах это обычно можно сделать долгим нажатием на кнопку выключения и выбором «Безопасного режима». Это позволит вам безопасно удалить приложения, но против продвинутых шпионов это не всегда помогает.
  • Обновить операционную систему. Это может показаться очевидным, но когда выходит новая версия ОС с обновлениями безопасности, она может, если вам повезет, вызвать конфликт со шпионским ПО и нарушить его работу. Всегда устанавливайте обновления.

Что делать после обнаружения?

Если вы нашли на своем телефоне подозрительное ПО, подумайте о следующих шагах. Смените пароли от всех важных аккаунтов. У многих из нас есть один или два центральных аккаунта, например, электронная почта, к которой привязаны все остальные сервисы. После обнаружения шпиона лучше сменить пароли от таких сервисов на компьютере и принудительно выйти из системы на всех остальных устройствах. Для дополнительной безопасности включите биометрическую аутентификацию, чтобы защититься от физического доступа к телефону.

Создайте новый адрес электронной почты, который будет известен только вам, и привяжите к нему свои основные учетные записи. Если речь идет о сталкерском ПО, это поможет вам незаметно вернуть контроль над своими аккаунтами, не подавая злоумышленнику никаких сигналов.

А что насчет шпионов уровня Pegasus?

Шпионское ПО правительственного уровня обнаружить сложнее. Однако специалисты по кибербезопасности предлагают несколько шагов, которые помогут снизить риск такой слежки, основываясь на текущих исследованиях:

  • Перезагрузка. Перезагружайте устройство ежедневно. Большинство заражений, похоже, основаны на уязвимостях нулевого дня без возможности закрепиться в системе, поэтому перезагрузка может помешать злоумышленникам.
  • Отключение iMessage и FaceTime (для iOS). Эти функции включены по умолчанию и являются привлекательной целью для взлома.
  • Альтернативный браузер. Используйте другой браузер вместо стандартного Safari или Chrome. Некоторые эксплойты плохо работают с альтернативами вроде Firefox Focus.
  • VPN и проверка на джейлбрейк. Используйте надежный платный VPN-сервис и установите приложение, которое предупредит, если на вашем устройстве был сделан джейлбрейк. Некоторые антивирусы также выполняют эту проверку.
  • GrapheneOS. Людям, которые подозревают, что их заразили шпионом уровня Pegasus, рекомендуется использовать для безопасного общения второе устройство, желательно под управлением GrapheneOS на базе Android.

Профилактика лучше лечения: как защититься на будущее

К сожалению, ни одно мобильное устройство не защищено от шпионского ПО на 100%. Однако мы собрали несколько советов, которые помогут снизить риск будущих заражений:

  • Физическая защита. Ваша первая линия обороны. Используйте PIN-коды, графические ключи или биометрию, чтобы никто не мог получить физический доступ к вашему телефону.
  • Обновления ОС. Как только появляются обновления, немедленно их устанавливайте. Они содержат исправления безопасности и являются одной из важнейших защит от вредоносных программ.
  • Антивирус. Мобильные антивирусные решения могут обнаруживать и удалять шпионское ПО. Регулярные проверки помогут защитить ваш телефон.
  • Только официальные источники. Большинство шпионских программ находятся за пределами Google Play и App Store, поэтому будьте осторожны при установке приложений со сторонних сайтов.
  • Проверка безопасности приложений. Включите встроенные сканеры, которые проверяют все новые установки. На Android эту настройку можно найти в Безопасность и конфиденциальность > Безопасность приложений.
  • Проверка разрешений. Следите за тем, какие разрешения выданы приложениям. На Android это можно найти в Безопасность и конфиденциальность > Диспетчер разрешений. Если приложение, которым вы давно не пользовались, имеет широкие права, подумайте о его удалении.
  • Осторожно, вредоносные ссылки. Мобильные вирусы часто распространяются через фишинг и вредоносные ссылки в соцсетях.
  • Не делайте джейлбрейк. Джейлбрейк не только аннулирует гарантию, но и позволяет вредоносным приложениям глубоко проникнуть в вашу операционную систему, что может сделать их удаление чрезвычайно трудным или невозможным.
  • Включите многофакторную аутентификацию (MFA). Когда для входа в аккаунт требуется подтверждение с мобильного устройства, это помогает защитить отдельные учетные записи.

Родительский контроль — это шпионство?

Основная проблема с приложениями для родительского контроля или мониторинга сотрудников — это потенциал для злоупотреблений. То, что разрабатывалось с благими намерениями, легко превращается в инструмент для вторжения в частную жизнь. Необходимо соблюдать баланс между правом на конфиденциальность и защитой, а это очень тонкая грань.

Что касается приложений для мониторинга сотрудников, мы не рекомендуем устанавливать их на ваш личный телефон. Если ваш работодатель на этом настаивает, он должен выдать вам рабочий ноутбук и телефон.

Последний довод: сброс до заводских настроек

Если ничего не помогает, остается последнее средство: сброс к заводским настройкам. Полный сброс и чистая установка на устройстве, которое вы считаете скомпрометированным, может помочь избавиться от некоторых видов шпионского ПО, но, к сожалению, не всегда. Перед сбросом обязательно сделайте резервную копию важного контента, например, фотографий. На платформах Android опцию сброса обычно можно найти в Настройки > Общие настройки > Сброс > Сброс данных. На iOS перейдите в Настройки > Основные > Перенос или сброс iPhone.

К сожалению, некоторые сталкерские сервисы могут пережить даже сброс к заводским настройкам. Так что, если и это не помогло, подумайте о том, чтобы восстановить заводские настройки, а затем просто выбросить устройство. Иногда это единственный способ быть уверенным в своей безопасности.

iOS 26 и Liquid Glass: почему новая функция раздражает, но не бесит?

Источник: ZDNet
Подпишитесь на наши новости:
Нажимая кнопку «Подписаться», вы принимаете «Пользовательское соглашение» и даёте согласие с «Политикой обработки персональных данных»