Наверх

iOS 26 спасет ваш iPhone: простые настройки дают больше автономности

Если iPhone садится быстрее, чем раньше, попробуйте изменить ключевые параметры iOS 26. Это дает заметный прирост времени работы.

21.11.2025
19:07
Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Основные идеи

Обновление iOS улучшает управление питанием и исправляет баги
Снижение яркости и автояркость продлевают заряд на несколько часов
Переключение на Wi-Fi и LTE экономит заряд при слабом сигнале
Режим энергосбережения и адаптивное питание реально увеличивают время работы

Мнение автора

Я перепробовала все фишки на своём iPhone и скажу честно — обновление iOS реально выжимает пару лишних часов, автояркость и темный режим творят чудеса, а отключение «Привет, Siri» и Live Activity снижает расход энергии. Самое крутое — все это бесплатно и занимает секунды.

Получить больше часов работы от вашего iPhone — вполне реально, и для этого совсем не обязательно менять аккумулятор. В iOS есть несколько простых настроек, которые ничего не стоят, занимают секунды и порой дают эффект куда заметнее, чем дорогостоящее обновление устройства.

Каждый из нас хотя бы раз попадал в ужасный момент, когда iPhone садится до 1% далеко от розетки. Это неприятно, особенно если такое случается регулярно, а телефон уже не первый год с вами.

Быстрый поиск в Google обычно советует идти в сервис или покупать новый аппарат. Но давайте честно: далеко не все готовы выкладывать сотни долларов только ради пары лишних часов работы. Хорошая новость в том, что в iOS полно бесплатных настроек, которые помогут выжать из аккумулятора максимум — и начать можно уже сейчас.

Видео от DGL.RU

Обновитесь до последней версии iOS

Apple регулярно выпускает обновления программного обеспечения для iPhone, чтобы добавить новые функции и возможности. Иногда эти апдейты улучшают управление питанием или исправляют ошибки, из-за которых батарея садится слишком быстро. Они могут оптимизировать работу процессора или устранить сбои в работе сетевых модулей. Если вы пропустите обновление, то упустите возможность улучшить время автономной работы или даже ухудшите ситуацию.

Как обновить iOS на iPhone до последней версии:

  • Откройте «Настройки» > «Основные» > «Обновление ПО».
  • Если доступно обновление, нажмите «Загрузить и установить».
  • Дополнительно: включите автоматическое обновление на экране «Обновление ПО». Это позволит загружать и устанавливать свежую версию iOS, когда телефон подключен к Wi-Fi, стоит на зарядке и заблокирован.

Apple публикует список изменений последних версий своей ОС. Я не советую ставить бета-версию ПО на основное устройство, так как она часто содержит ошибки и может привести к обратному эффекту.

Уменьшите яркость экрана

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Высокая яркость экрана способна серьезно сократить время работы аккумулятора. Дисплей потребляет больше всего энергии в iPhone, поэтому даже снижение яркости на 10–20 процентов заметно продлит время работы устройства.

Как уменьшить и автоматизировать яркость экрана на iPhone:

  • Проведите пальцем вниз от верхнего правого угла, чтобы открыть Пункт управления.
  • Перетащите ползунок Яркость вниз до комфортного уровня.
  • Дополнительно: перейдите в «Настройки» > «Универсальный доступ» > «Дисплей и размер текста» > включите функцию «Автояркость».

Последний необязательный параметр, «Автояркость», автоматически регулирует подсветку экрана в зависимости от внешнего освещения. Советую включить эту функцию для оптимизации времени работы от аккумулятора и более комфортного использования дисплея в разных условиях.

Отключите функцию «Всегда включенный дисплей» на iPhone

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

iPhone 14 Pro и более поздние модели получили функцию Always-On Display. Она поддерживает затемненную версию экрана блокировки, даже когда устройство заблокировано. Отчеты показывают, что эта функция расходует около 1% заряда аккумулятора в час или около 24% за целый день. Отключение этой опции поможет значительно сэкономить заряд.

Как отключить постоянно включенный дисплей на iPhone:

  • Откройте «Настройки» > «Экран и яркость».
  • Отключите функцию «Всегда включено».

Используйте Wi-Fi вместо сотовой связи

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Если вы когда-нибудь попадали в зону слабого сигнала или его отсутствия, то наверняка замечали, что аккумулятор разряжается быстрее. Это происходит из-за того, что iPhone постоянно сканирует сеть, ищет вышку сотовой связи и подключается к ней, а на это уходит заряд батареи.

Мобильный интернет также потребляет больше энергии, чем Wi-Fi, поскольку устройству приходится передавать и принимать сигналы на большие расстояния и поддерживать связь с удаленными вышками. Иными словами, сотовое соединение может быстро посадить батарею.

Если вам нужно экономить энергию, переключитесь на Wi-Fi, но будьте осторожны в публичных сетях.

Как использовать Wi-Fi вместо сотовой связи на iPhone:

  • Откройте «Настройки» > «Wi-Fi», включите его и подключитесь к известной сети.
  • В разделе «Настройки» > «Сотовая связь» отключите опцию «Сотовые данные».
  • Дополнительно: в разделе «Настройки» > «Сотовая связь» отключите функцию «Помощь Wi-Fi», чтобы телефон не переключался на мобильный интернет автоматически.

Отключите 5G

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Если вам нужно оставаться на связи и вы не можете полагаться на Wi-Fi, обратите внимание на сигнал 5G. При слабом или нестабильном покрытии 5G вашему iPhone приходится работать интенсивнее для поддержания соединения, что приводит к быстрой разрядке. В таких ситуациях переключение на 4G LTE может оказаться более эффективным решением и продлит жизнь телефону.

Как переключиться с 5G на LTE на iPhone:

  • Откройте «Настройки» > «Сотовая связь» > «Параметры».
  • Нажмите «Голос и данные», выберите LTE.
  • Дополнительно: отключите функцию 5G Standalone в разделе «Голос и данные» в настройках.

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Включите режим низкого энергопотребления

На всех iPhone с iOS 9 и новее Apple предлагает функцию под названием «Режим энергосбережения».

При включении он ограничивает фоновую активность, такую как обновление приложений, отключает автоматические загрузки, снижает яркость экрана, уменьшает нагрузку на процессор и замедляет некоторые анимации. Все это может показаться радикальным, но такие меры способны продлить работу аккумулятора на час-два. Значок батареи становится желтым, когда режим активен.

Как включить режим энергосбережения на iPhone:

  • Откройте «Настройки» > «Аккумулятор» > включите «Режим энергосбережения» (значок батареи станет желтым).
  • Или добавьте кнопку в Пункт управления: перейдите в настройки Пункта управления, нажмите «+», найдите и добавьте «Режим энергосбережения».

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Используйте режим адаптивного питания

Если у вас iPhone 15 Pro, Pro Max или более новая модель, вы можете использовать новый режим адаптивного питания Apple в iOS 26. Система использует встроенный искусственный интеллект для небольших настроек производительности. Например, она может немного снизить яркость экрана или увеличить время выполнения некоторых процессов, чтобы продлить время работы аккумулятора при необходимости. Этот режим работает более плавно, чем стандартное энергосбережение.

Как включить режим адаптивного питания на iPhone:

  • Убедитесь, что у вас установлена iOS 26.
  • Откройте «Настройки» > «Аккумулятор» > «Режим питания».
  • Выберите режим адаптивного питания.

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Отключите тактильные сигналы

Знаете ли вы, что каждый незначительный щелчок или вибрация активирует Taptic Engine на вашем iPhone? За день набираются тысячи нажатий клавиш, и все они расходуют заряд. Apple даже отмечает на странице поддержки, что тактильный отклик может влиять на время работы аккумулятора. Если вам нужно максимально сэкономить заряд, отключите вибрацию клавиатуры и даже звуки нажатия, пока не доберетесь до зарядки.

Как отключить обратную связь клавиатуры на iPhone:

  • Откройте «Настройки» > «Звуки и тактильные сигналы».
  • Нажмите «Отклик клавиатуры».
  • Отключите переключатели «Тактильные сигналы» и «Звук» (по желанию).
  • Дополнительно: вы также можете отключить вибрацию для всех рингтонов и оповещений на iPhone. Просто выберите параметр «Никогда» в разделе «Настройки» > «Звуки и тактильные сигналы» > «Рингтоны и оповещения» > «Тактильные сигналы».

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Отключите «Привет, Siri»

Функция Apple «Привет, Siri» может ускорять разрядку аккумулятора, поскольку iPhone постоянно ожидает команды. При ее активации задействуются микрофон и система Neural Engine. Как и любая задача, эта функция потребляет энергию. Если вы редко произносите эту фразу, отключите опцию. Вы всегда можете вызвать Siri удержанием боковой кнопки.

Как отключить «Привет, Siri» на iPhone:

  • Откройте «Настройки» > «Siri и Поиск».
  • Нажмите «Слушать» > выберите «Выкл.».
  • Дополнительно: в этом же меню отключите параметр «Siri с блокировкой экрана», чтобы предотвратить случайное включение.

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Уменьшите количество уведомлений

Знаете ли вы, что каждое push-уведомление расходует заряд? Каждое из них включает экран, может воспроизводить звук и часто заставляет телефон вибрировать. Отключите ненужные оповещения, чтобы сократить количество циклов пробуждения дисплея и сэкономить энергию. К тому же, вам действительно нужен спам весь день? Удалите лишнее, и вы выиграете несколько процентов заряда.

Как управлять уведомлениями на iPhone:

  • Откройте «Настройки» > «Приложения».
  • Прокрутите до нужного приложения и нажмите «Уведомления».
  • Полностью отключите опцию «Допуск уведомлений» или выборочно снимите галочки с пунктов «Экран блокировки», «Баннеры», «Звуки» и «Наклейки».
  • Повторите то же самое для социальных сетей, игр, новостей и других активных приложений.

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Ограничьте передачу данных AirDrop поблизости

Хотя AirDrop оказывает минимальное влияние на срок службы аккумулятора, он все равно потребляет энергию.

В частности, функция сближения устройств позволяет обмениваться контактами, если поднести два iPhone друг к другу. Для этого телефон непрерывно сканирует пространство через Bluetooth LE и одноранговую сеть Wi-Fi. Если вы редко используете AirDrop, отключите прием данных или хотя бы деактивируйте функцию сближения, чтобы остановить фоновое сканирование и снизить расход энергии.

Как ограничить AirDrop на iPhone:

  • Откройте «Настройки» > «Основные» > «AirDrop».
  • Выберите «Прием выкл.».
  • Отключите переключатель «Сближение устройств».

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Отключите Live Activity

Функция Live Activities («Эфир активности») отображает обновления из приложений в реальном времени на экране блокировки или в Dynamic Island, что может способствовать разрядке батареи. Например, приложение доставки еды может постоянно обновлять время прибытия вашего заказа.

Отключите эту функцию для приложений, которые часто обновляются без особой надобности, например для социальных сетей, чтобы сократить потребление энергии. Вы даже можете отключить все подобные активности на экране блокировки сразу.

Как отключить эфир активности на iPhone:

  • Чтобы отключить функцию в конкретных приложениях, откройте «Настройки» > «Приложения» > прокрутите до нужной программы > выберите «Эфир активности» и отключите его.
  • Чтобы скрыть все данные на экране блокировки, откройте «Настройки» > «Face ID и код-пароль» > введите пароль > выключите «Эфир активности» в разделе «Доступ с блокировкой экрана».

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Удалите виджеты с экрана блокировки

Вы, вероятно, догадались, что сейчас я начинаю углубляться в тонкости настройки iPhone.

Вы вольны выбирать, что именно отключить для экономии заряда, но еще один совет — удалите виджеты с экрана блокировки. Они периодически обновляются и иногда запрашивают доступ к сети или GPS.

Если вы редко ими пользуетесь, удаление виджетов остановит эти фоновые процессы, которые потенциально расходуют заряд.

Как удалить виджеты экрана блокировки:

  • Нажмите и удерживайте палец на экране блокировки > нажмите «Настроить».
  • Выберите область виджетов > нажмите кнопку «минус» на каждом виджете, чтобы удалить его.

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Отключите фоновое обновление приложений

Приложения также выполняют фоновое обновление. Это позволяет программам вроде почты, социальных сетей и новостей подгружать свежие данные в фоновом режиме. Если отключить эту функцию, приложения будут обновляться только при запуске, что поможет продлить время работы аккумулятора.

Как отключить фоновое обновление приложений на iPhone:

  • Откройте «Настройки» > «Основные» > «Обновление контента».
  • В разделе «Обновление контента» выберите «Выкл.».
  • Или прокрутите список приложений ниже и отключите функцию для каждого из них по отдельности.

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Ограничьте частоту кадров

Вы, наверное, думали, что с настройками дисплея покончено. Не совсем. Модели iPhone Pro, начиная с iPhone 13 Pro и Pro Max, поддерживают технологию Apple ProMotion, которая меняет частоту обновления экрана в диапазоне от 10 до 120 Гц. Ограничение частоты кадров снижает нагрузку на графический процессор и экономит заряд.

Как ограничить частоту кадров на iPhone:

  • Откройте «Настройки» > «Универсальный доступ» > «Движение».
  • Включите параметр «Ограничение частоты кадров».

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Используйте темный режим

Темный режим на iPhone поможет сберечь как глаза, так и заряд батареи. Экономия работает только на OLED-дисплеях, но это касается iPhone X и всех более новых моделей (кроме SE и базовых версий старых поколений). Поскольку пиксели на OLED-экранах подсвечиваются индивидуально, черные области в темном режиме потребляют меньше энергии. Это снижает общий расход и продлевает срок службы аккумулятора.

Как включить темный режим на iPhone:

  • Откройте «Настройки» > «Экран и яркость».
  • В разделе «Оформление» выберите «Темное».
  • Дополнительно: включите переключатель «Автоматически» и настройте расписание от заката до рассвета.

 

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Используйте оптимизированную зарядку

Наконец, Apple добавила функцию «Оптимизированная зарядка», которая замедляет износ аккумулятора. Она ограничивает время, в течение которого батарея остается заряженной на 100%. Система использует машинное обучение и анализирует ваш ежедневный график зарядки. Телефон заряжается до 80%, затем процесс приостанавливается, и оставшиеся 20% добираются непосредственно перед тем, как вы обычно отключаете устройство от сети.

Как включить оптимизированную зарядку на iPhone:

  • Откройте «Настройки» > «Аккумулятор» > «Состояние аккумулятора и зарядка».
  • Включите «Оптимизированная зарядка».

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Часто задаваемые вопросы

А как насчет режимов фокусировки — они помогают экономить заряд батареи?

Да. Режимы фокусировки помогают, поскольку позволяют добавить в белый список определенные приложения и контакты. Во время работы или сна на экране будут отображаться только важные уведомления. Это означает меньше пробуждений дисплея и меньше фоновой активности. Я уже упоминал об отключении уведомлений выше, но режимы фокусировки идут еще дальше.

Как настроить режим фокусировки:

  • Откройте «Настройки» > «Фокусировка» > нажмите «+», чтобы создать профиль.
  • В разделе «Разрешенные уведомления» выберите «Люди и приложения».
  • При желании можно настроить включение по расписанию, местоположению или при запуске приложения.

Смартфон iPhone: как получить больше часов работы

Как определить самых больших пожирателей заряда батареи на iPhone?

Чтобы узнать, что именно разряжает аккумулятор вашего iPhone, перейдите в «Настройки» > «Аккумулятор». Там вы увидите данные об использовании энергии приложениями и время, которое каждое из них проводит на экране или в фоновом режиме.

Может ли помочь снятие чехла во время зарядки?

Возможно. Если устройство нагревается во время зарядки, снятие чехла улучшит отвод тепла. Это может ускорить процесс зарядки и защитить аккумулятор вашего iPhone от перегрева.

Стоит ли использовать Power Bank?

Да. Я всегда беру его в путешествия. Никакие настройки не помогут, если вы застряли где-то вдали от розетки и с грустью смотрите на красный значок батареи.

Обзор Sony Xperia 1 VII: утратила ли линейка конкурентоспособность?

Элиз Беттерс Пикаро

Элиз Беттерс Пикаро

Специализируется на потребительских технологиях, программном обеспечении, искусственном интеллекте и телекоммуникациях и освещает широкий спектр тем, включая мобильные приложения, защиту данных и законы о конфиденциальности.

Источник: Zdnet
Подпишитесь на наши новости:
Нажимая кнопку «Подписаться», вы принимаете «Пользовательское соглашение» и даёте согласие с «Политикой обработки персональных данных»