
Вы убиваете батарею iPhone! 15 настроек в iOS 26, которые срочно нужно выключить
Не спешите в сервис! Ваш iPhone «умирает» к вечеру не из-за батареи, а из-за жадных до энергии функций iOS. Мы нашли главных пожирателей заряда — отключите их, и гаджет оживет.
Основные идеи
Мнение автора
После того как я вырубила Always-On Display и эту трещотку-клавиатуру, мой iPhone 15 Pro стал жить на 2 часа дольше! А потом я узнала, что фоновое обновление приложений тихонько съедало аж 15% заряда — теперь они обновляются только когда я их открываю. Главный мой инсайт: батарею жрут не годы, а ваши красивые фишечки и фоновая активность. Залезьте в Настройки/Аккумулятор, посмотрите статистику и придушите самые прожорливые функции!
Ну вы же знаете эту жуткую ситуацию, когда ваш айфончик уже на 1% заряда, а до розетки — вот прям как до Луны? Жесть просто!
И если такое повторяется часто, особенно на стареньком девайсе, Гугл тут же нашептывает: «Беги в сервис, меняй батарейку или покупай новую модель!»
Ага, щас! Не каждый же может выложить сотни долларов только за то, чтобы телефон подольше работал. Но вот вам секрет — в iOS есть куча крутых настроечек, которые реально продлят жизнь вашему аккумулятору.
И самое шикарное? Всё это — абсолютно бесплатно и делается за пару минут! Ну вы поняли, сейчас всё расскажу по полочкам.
1. Обновите iOS до последней версии
Это может показаться очевидным, но вам действительно стоит
Apple регулярно выпускает обновления для программного обеспечения iPhone с новыми функциями и возможностями, и иногда эти обновления улучшают управление питанием или устраняют ошибки, приводящие к быстрой разрядке аккумулятора. Они могут оптимизировать регулирование производительности процессора или устранить неэффективность сетевого стека. Пропустив обновление, вы можете не только не улучшить состояние аккумулятора, но и усугубить ситуацию.
Как обновить iPhone до последней версии iOS:
- Откройте Настройки> Общие> Обновление программного обеспечения.
- Нажмите «Загрузить и установить», если доступно обновление.
- Дополнительно: включите автоматические обновления на экране «Обновление ПО». При подключении телефона к Wi-Fi, зарядке и блокировке экрана будет загружаться и устанавливаться последняя версия iOS.
Apple ведет журнал изменений последних версий ОС здесь. Я бы не рекомендовал устанавливать бета-версию программного обеспечения на ваше основное устройство, так как она может содержать ошибки и привести к результату, противоположному тому, которого вы пытаетесь достичь.

2. Уменьшите яркость экрана
И включите автоматическую регулировку яркости
Яркость экрана может существенно сократить время автономной работы. На самом деле дисплей является одним из самых энергозатратных компонентов iPhone, поэтому даже снижение яркости на 10–20 % может заметно продлить время работы.
Как уменьшить яркость экрана iPhone и настроить автоматическую регулировку:
- Проведите пальцем вниз от правого верхнего угла, чтобы открыть Центр управления.
- Сдвиньте ползунок яркости вниз до комфортного уровня.
- Необязательно: перейдите в Настройки> Специальные возможности> Отображение и размер текста> включите автоматическую яркость.
Последний необязательный шаг — автоматическая регулировка яркости экрана в зависимости от внешнего освещения. Я рекомендую включить эту функцию, чтобы продлить срок службы батареи и улучшить качество просмотра в различных условиях.

3. Отключите постоянно включенный дисплей iPhone
Нужно попробовать еще одну настройку экрана
В iPhone 14 Pro и более поздних моделях есть функция «Всегда включенный дисплей», которая позволяет видеть затемненную версию экрана блокировки, даже когда устройство заблокировано. По некоторым данным, эта функция расходует около 1 % заряда батареи в час или около 24 % за целый день. Отключив ее, вы сможете сэкономить значительную часть заряда.
Как отключить постоянно включенный дисплей на iPhone:
- Перейдите в Настройки> Дисплей и яркость.
- Отключите функцию Always On Display.

4. По возможности используйте Wi-Fi вместо сотовой связи
Передача данных по сотовой сети, особенно 5G, требует больше энергии
Если вы когда-либо оказывались в зоне с плохим покрытием или без него, то наверняка замечали, что заряд батареи быстро расходуется. Это происходит потому, что ваш iPhone постоянно сканирует сеть, чтобы найти вышку сотовой связи и подключиться к ней, а это требует энергии.
Сотовая связь также потребляет больше энергии, чем Wi-Fi, поскольку ей приходится передавать и принимать сигналы на больших расстояниях и поддерживать соединение с удалёнными вышками. Короче говоря, сотовая связь может быстро разрядить аккумулятор.
Если вам нужно сэкономить заряд, переключитесь на Wi-Fi, но будьте осторожны в общедоступных сетях.
Как использовать Wi-Fi через сотовую сеть на iPhone:
- Откройте «Настройки» > «Wi-Fi» и включите его, а затем присоединитесь к известной сети.
- В Настройках > Сотовая связь отключите передачу данных по сотовой связи.
- Необязательно: В настройках > Сотовая связь отключите Wi-Fi Assist, чтобы предотвратить автоматический возврат к сотовой связи.

5. Отключите 5G
Переключиться на LTE
Если вам нужно оставаться на сотовой связи и вы не можете полагаться на Wi-Fi, обратите внимание на сигнал 5G. Когда покрытие 5G слабое или нестабильное, ваш iPhone прилагает больше усилий для поддержания соединения, что приводит к более быстрому разряду аккумулятора. В таких ситуациях переключение на 4G LTE может оказаться более эффективным и продлить срок службы вашего телефона.
Как переключиться с 5G на LTE на iPhone:
- Перейдите в Настройки> Сотовая связь> Параметры передачи данных сотовой связи.
- Нажмите «Голос и данные», выберите LTE.
- Дополнительно: отключите автономный режим 5G в разделе «Голос и данные» в настройках.

6. Включите режим энергосбережения
Продлите срок службы аккумулятора, уменьшив количество используемых функций или отключив их
На всех iPhone под управлением iOS 9 или более поздней версии доступна функция Режим энергосбережения.
Если эта функция включена, она ограничивает фоновую активность, например обновление приложений, отключает автоматическую загрузку, снижает яркость экрана, замедляет работу процессора и некоторых анимаций. Всё это может показаться радикальным, но так вы сможете продлить время работы от аккумулятора на час или три. Значок батареи становится жёлтым, указывая на то, что функция активна.
Как включить режим энергосбережения на iPhone:
- Перейдите в Настройки> Батарея> включите режим низкого энергопотребления (значок батареи станет желтым).
- Или добавьте в Центр управления: откройте Центр управления, нажмите +, выполните поиск и добавьте режим энергосбережения.Включить Режим низкого энергопотребления

7. Используйте адаптивный режим питания
Вам нужен iPhone 15 Pro/Max или более новая модель
Если у вас iPhone 15 Pro, Pro Max или более новая модель, вы можете использовать новый режим адаптивного энергопотребления от Apple в iOS 26. Он использует искусственный интеллект на устройстве для небольших корректировок производительности, таких как небольшое снижение яркости экрана или увеличение времени выполнения некоторых процессов, чтобы продлить срок службы аккумулятора, когда это необходимо. Этот режим менее заметен, чем режим энергосбережения.
Как включить адаптивный режим энергопотребления на iPhone:
- Убедитесь, что у вас установлена iOS 26.
- Откройте Настройки> Батарея> Режим питания.
- Выберите режим адаптивного питания.

8. Отключите тактильную отдачу клавиатуры
Не забывайте и о звуках
А вы знали, что каждый тихий щелчок или стук активирует Taptic Engine на вашем iPhone? Тысячи нажатий клавиш в день накапливаются, и все они расходуют энергию. Apple даже отмечает на странице поддержки, что тактильные ощущения могут влиять на время автономной работы. Если вам нужно сэкономить каждую каплю энергии, отключите тактильные ощущения от клавиатуры (и даже звуки нажатия клавиш), пока не окажетесь рядом с зарядным устройством.
Как отключить функцию обратной связи при наборе текста на iPhone:
- Откройте Настройки > Звуки и тактильные ощущения.
- Нажмите «Обратная связь с клавиатуры».
- Отключите тактильную отдачу (и звук, если хотите).
- Необязательно: Вы также можете отключить тактильные ощущения для всех мелодий звонка и оповещений на вашем iPhone. Просто выберите опцию «Никогда» в разделе «Настройки»> «Звуки и тактильные ощущения» > «Мелодия звонка и оповещения».

9. Отключите функцию «Привет, Siri»
Скорее всего, вы всё равно редко им пользуетесь
Функция Apple «Привет, Siri» может приводить к разрядке аккумулятора, поскольку ваш iPhone должен постоянно прослушивать команду, а в активном режиме он использует как микрофон, так и Neural Engine. Как и любая другая задача, она требует энергии. Если вы редко используете ключевое слово, отключите эту функцию. Вы всегда можете вызвать Siri, нажав и удерживая боковую кнопку.
Как отключить функцию «Привет, Siri» на iPhone:
- Перейдите в Настройки> Siri.
- Нажмите «Поговорить с Siri» > выберите «Выкл.».
- Необязательно: В настройках> Siri отключите «Разрешать Siri при блокировке», чтобы предотвратить случайное пробуждение.

10. Сократите количество уведомлений
Ваша батарея и ваше душевное равновесие скажут вам спасибо
А вы знали, что каждое push-уведомление расходует заряд батареи? Каждое из них активирует экран, может воспроизводить звук и часто вызывает вибрацию. Отключите ненужные оповещения, чтобы сократить количество циклов пробуждения и сэкономить заряд батареи. Кроме того, вы ведь не хотите, чтобы вас весь день заваливали спамом? Отключите его, и вы продлите срок службы батареи на несколько процентов.
Как управлять уведомлениями на iPhone:
- Откройте «Настройки» > «Приложения».
- Прокрутите страницу до нужного приложения и нажмите «Уведомления».
- Полностью отключите уведомления или снимите флажки с пунктов «Экран блокировки», «Баннеры», «Звуки» и «Значки».
- То же самое касается социальных сетей, игр, новостных и других приложений с высокой частотой использования.

11. Ограничьте доступ к AirDrop поблизости
И отключите функцию «Объединение устройств»
Хотя AirDrop оказывает минимальное влияние на время автономной работы, он всё равно потребляет энергию.
В частности, функция «Объединение устройств», которая позволяет обмениваться контактной информацией, если два iPhone находятся рядом, постоянно сканирует устройства через Bluetooth LE и одноранговую сеть Wi-Fi. Если вы редко используете AirDrop, отключите приём или хотя бы функцию «Объединение устройств», чтобы остановить фоновое сканирование и снизить расход заряда.
Как ограничить использование AirDrop на iPhone:
- Откройте Настройки> Общие> AirDrop.
- Выберите «Прием выключен».
- Отключите функцию объединения устройств.

12. Отключите функцию «В прямом эфире»
Сделайте это для каждого приложения или для всех на экране блокировки
Функция «Активные действия» отображает обновления приложений в режиме реального времени на экране блокировки или в динамическом островке. Это может привести к быстрой разрядке аккумулятора. Например, приложение для доставки еды может постоянно обновлять информацию о предполагаемом времени прибытия вашего заказа.
Отключите их для приложений, которые часто отправляют ненужные вам обновления, например для социальных сетей, чтобы снизить энергопотребление. Вы даже можете отключить все функции Live Activity на экране блокировки.
Как отключить функцию «Живые действия» на iPhone:
- Чтобы отключить функцию в определенных приложениях, перейдите в «Настройки»> «Приложения»> перейдите к приложению> отключить «Живые действия».
- Чтобы отключить все на экране блокировки, откройте «Настройки»> «Идентификатор лица и пароль» > «Введите пароль» > отключите «Живые действия» в разделе «Разрешить доступ при блокировке».

13. Удалите виджеты с экрана блокировки
Прекратите эти проверки и обновления данных
Думаю, вы уже поняли, что сейчас я буду вдаваться в подробности настроек iPhone.
Вы можете сами выбрать, что отключить для экономии заряда батареи, но ещё один полезный совет — удалите виджеты с экрана блокировки. Они периодически обновляются и иногда совершают сетевые или GPS-вызовы.
Если вы редко обращаете на них внимание, удаление виджетов остановит потенциально расходующие заряд батареи фоновые проверки.
Как удалить виджеты с экрана блокировки:
- Нажмите и удерживайте экран блокировки > нажмите Настроить.
- Выберите область виджетов > нажмите на кнопку каждого виджета для удаления.

14. Отключите фоновое обновление приложений
Приложения будут обновляться только при их открытии
Приложения также выполняют фоновое обновление. Это позволяет им получать обновления в фоновом режиме, например для электронной почты, социальных сетей и новостей. Если отключить эту функцию, приложения будут обновляться только при их открытии, что поможет продлить срок службы батареи.
Как отключить фоновое обновление приложений на iPhone:
- Перейдите в Настройки> Общие> Обновление фонового приложения.
- Выберите «Выкл.» в разделе «Фоновое обновление приложений».
- Или прокрутите список приложений вниз и отключите их по отдельности.

15. Ограничьте частоту кадров
Ещё одна настройка экрана, которую можно попробовать
Вы, наверное, подумали, что я закончил с настройками дисплея. Не совсем. Модели iPhone Pro, начиная с iPhone 13 Pro и Pro Max, оснащены технологией Apple ProMotion, которая позволяет изменять частоту обновления от 10 до 120 Гц. Ограничивая частоту кадров, вы можете снизить нагрузку на графический процессор и сэкономить заряд батареи.
Как ограничить частоту кадров на iPhone:
- Откройте «Настройки»> «Специальные возможности»> «Движение».
- Включите ограничение частоты кадров.Ограничьте частоту кадров

16. Используйте тёмный режим
Полезно для OLED-iPhone
Тёмный режим на iPhone может помочь сохранить зрение и продлить срок службы аккумулятора. Он продлевает срок службы аккумулятора только на OLED-дисплеях, в том числе на iPhone X и всех более новых моделях. Поскольку OLED-панели подсвечивают отдельные пиксели, чёрные области в тёмном режиме потребляют меньше энергии, что снижает энергопотребление и продлевает срок службы аккумулятора.
Как включить тёмную тему на iPhone:
- Перейдите в Настройки> Дисплей и яркость.
- В разделе «Внешний вид» нажмите «Темный».
- Дополнительно: включите автоматическую настройку и запланируйте время с заката до рассвета.

17. Используйте оптимизированную зарядку
Замедлите старение вашей батареи
Наконец, в Apple есть функция под названием Оптимизированная зарядка аккумулятора, которая замедляет износ аккумулятора, ограничивая время его работы на 100%. Функция использует машинное обучение, чтобы изучить ваш распорядок зарядки, а затем приостанавливает зарядку на уровне 80% и доводит заряд до 100% непосредственно перед тем, как вы обычно отключаете устройство от сети.
Как включить оптимизированную зарядку на iPhone:
- Откройте Настройки> Аккумулятор> Состояние аккумулятора и зарядка.
- Включите оптимизированную зарядку аккумулятора.

Вопросы и ответы
А что насчёт режимов фокусировки — они экономят заряд батареи?
Да. Режимы фокусировки позволяют добавлять в белый список определённые приложения и контакты, поэтому во время «Работы» или «Сна» на экране отображаются только важные оповещения. Это означает, что вы будете реже просыпаться и меньше отвлекаться. Я уже упоминал об отключении уведомлений выше, но режимы фокусировки позволяют пойти ещё дальше.
Как настроить режим фокусировки:
- Откройте Настройки> Фокус> нажмите +, чтобы создать профиль.
- В разделе «Разрешённые уведомления» выберите «Люди и приложения».
- При желании можно настроить расписание по времени, местоположению или приложению.

Как определить, какие приложения больше всего расходуют заряд батареи iPhone?
Чтобы узнать, что может привести к разрядке аккумулятора вашего iPhone, перейдите в «Настройки»> «Аккумулятор». Там вы увидите использование по приложениям и то, сколько времени каждое из них проводит на экране или в фоновом режиме.
Поможет ли отключение чехла во время зарядки?
Возможно. Если ваше устройство нагревается во время зарядки, снятие чехла может улучшить теплоотдачу, что может ускорить зарядку и продлить срок службы аккумулятора вашего iPhone.
Стоит ли мне попробовать аккумуляторную батарею или внешний аккумулятор?
Да. Я всегда путешествую с ним. Всевозможные настройки не помогут, если вы окажетесь в глуши, будете смотреть на красный значок батареи и не сможете найти розетку.
Нет, вы не разучились печатать: Apple сломала клавиатуру в iOS 26, но чинить ее не собирается















