Galaxy Watch 8 предскажет, сколько вы проживёте? Научный прорыв Samsung!

Компания Samsung приоткрыла завесу тайны над своими новыми носимыми устройствами и представила миру Galaxy Watch 8. Линейка состоит из обычных Galaxy Watch 8 двух размеров, Galaxy Watch 8 Classic и одного дополнительного цвета для Galaxy Watch Ultra с увеличенным объемом памяти.

Что касается аппаратного обеспечения, то здесь не так много обновлений. Чипсет тот же, но дизайн немного изменился и позаимствован у Galaxy Watch Ultra, а дисплеи стали ярче.

Но компания Samsung обновила свою сенсорную систему BioActive, добавив несколько новых показателей, один из которых может изменить правила игры. Я говорю о новом индексе антиоксидантной активности, и, на мой взгляд, это лучшая функция Galaxy Watch 8. Позвольте мне объяснить почему.

Антиоксидантный индекс Galaxy Watch 8 — что это такое? Окислительный стресс и старение

Одним из ключевых факторов старения является окислительный стресс. Вы наверняка слышали о том, что антиоксиданты — это чудодейственное средство против старения, и хотя вокруг этих молекул много шума, в этом есть доля правды.

Дело в том, что в процессе функционирования организма в него попадают окислители, также называемые свободными радикалами. Эти химические вещества очень реактивны и окисляют клетки (подумайте о том, как железо ржавеет при окислении), вызывая их повреждение.

Определённые факторы образа жизни могут ускорить этот процесс, в том числе употребление алкоголя, курение, воздействие ультрафиолетовых лучей, стресс и недостаток сна.

С другой стороны, вышеупомянутые антиоксиданты могут замедлить этот процесс, выводя из организма вредные свободные радикалы.

Удивительно, но одними из самых мощных антиоксидантов являются витамин С, витамин Е и другие аминокислоты, которые содержатся во многих продуктах.

Если бы только существовал способ узнать, достаточно ли мы их получаем, не обращаясь к терапевту и не посещая лабораторию. Что ж, теперь такой способ есть.

Как это работает?

Компании Samsung удалось разработать показатель, отражающий количество антиоксидантов в вашем организме. Этот «антиоксидантный индекс» использует данные об уровне каротиноидов в коже для оценки общего уровня антиоксидантов в организме.

Эти каротиноиды — соединения, похожие на витамины, о которых я говорил, и выполняющие ту же функцию: они выводят из организма «плохие» свободные радикалы.

Вы снимаете часы, прикладываете большой палец к датчику BioActive на задней панели и ждёте пять секунд, чтобы получить результат измерения.

Ваш результат оценивается по шкале от 0 до 100 с тремя промежуточными зонами: очень низкий, низкий и достаточный уровень.

Система определенным образом использует свет, отраженный от вашей кожи (отражательная спектроскопия), для оценки уровня этих каротиноидов, подобно тому, как датчик SpO2 измеряет уровень кислорода в крови. Но доказан ли этот метод с научной точки зрения и насколько он точен?

Доказано ли это научно?

Короткий ответ: да! Измерение уровня каротиноидов как в образцах крови, так и в образцах кожи (с помощью отражательной спектроскопии) является научно обоснованным методом оценки общего состояния здоровья человека.

На эту тему проведено множество исследований, в том числе рецензируемое исследование 2021 года, целью которого было оценить, как измерение уровня каротиноидов в коже в школах с низким уровнем дохода коррелирует с общим состоянием здоровья детей.

В другом крупном исследовании, опубликованном в ScienceDirect, рассматривалось измерение уровня каротиноидов в коже и их связь с заболеваниями. Ученые обнаружили, что уровень каротиноидов в коже коррелирует с уровнем каротиноидов в крови и может служить показателем здоровья и долголетия. Вот отрывок из исследования:

Уровень каротиноидов в коже коррелирует с их концентрацией в крови и может служить альтернативным показателем для оценки уровня каротиноидов в организме, что снижает потребность в измерении их концентрации в крови.

Уровень каротиноидов в коже можно измерить с помощью оптических методов, и если у вас есть необходимое оборудование, то затраты на эти измерения будут минимальными. Кроме того, процесс измерения занимает мало времени, что делает его подходящим для исследований с большим количеством участников, например эпидемиологических.

Каротиноиды — мощные антиоксиданты, которые помогают предотвратить различные заболевания. Было проведено множество исследований, посвящённых взаимосвязи между уровнем каротиноидов в крови и заболеваниями, а также тому, как показатели каротиноидов указывают на предрасположенность к определённым заболеваниям.

Стоит отметить, что во время тестирования системы результаты для левого и правого больших пальцев немного различались, а также наблюдалось небольшое отклонение между разными измерениями. Но в целом результаты были примерно одинаковыми.

Лучшая функция Galaxy Watch 8?

Ладно, всё это прекрасно, но почему я считаю, что это лучшая функция в таких многофункциональных смарт-часах? Ну, во-первых, почти все смарт-часы на рынке сейчас измеряют очень похожие показатели и используют схожие алгоритмы.

Вы получаете данные о частоте сердечных сокращений или ЭКГ, уровне SpO2, уровне стресса (с помощью алгоритмов, связанных с вариабельностью сердечного ритма), а в некоторых случаях и о температуре кожи на запястье (что не является очень полезным показателем).

Но Galaxy Watch 8 — это первый массовый гаджет, способный неинвазивно измерять концентрацию химических соединений в организме.

Во-вторых, хотя частота сердечных сокращений и уровень SpO2 важны, эти показатели не очень хорошо отражают ваши пищевые привычки и предпочтения. Чтобы понять, как обстоят дела с питанием, вам нужно использовать отдельное приложение и вручную вводить информацию о том, что вы едите.

Возможность проверить уровень антиоксидантов на ходу всего за пять секунд просто поражает. Если объединить эти измерения с другими показателями BioActive, включая состав тела, то получится мини-лаборатория на вашем запястье.

И любая функция, которая помогает вам чувствовать себя лучше и жить дольше, должна считаться «лучшей», верно? Что вы думаете о новом индексе антиоксидантов? Будете ли вы регулярно его использовать или для вас это просто очередной трюк? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

Galaxy Watch 8 Classic против Galaxy Watch 6 Classic: сравнение