Светодиодная революция: какой цвет действительно работает для вашей кожи?

Если бы вы услышали, как я говорю «красный свет, зелёный свет», вы бы подумали, что я имею в виду печально известный челлендж из «Игры в кальмара» Но нет, я говорю о двух моих любимых цветах светодиодов, которые помогают бороться с мелкими морщинами и гиперпигментацией соответственно — светодиодная маска.

Не знаете, какой светодиодный светильник или длина волны лучше всего подойдут для ваших целей? Я здесь, чтобы помочь. Дело в том, что выбор лучшей светодиодной маски для лица — это настоящее минное поле, но начать стоит с выбора правильного цвета светодиодной терапии для решения конкретной проблемы с кожей.

В этой статье я расскажу о научно обоснованных, сверхэффективных косметических свойствах светодиодов и объясню, как свет с разной длиной волны проникает в кожу на разную глубину, оказывая различные полезные эффекты, чтобы вы не остались в неведении.

ЧТО ТАКОЕ СВЕТОТЕРАПИЯ?

Светодиодная терапия, которая когда-то была прерогативой дерматологов и клиник по уходу за кожей, теперь стала популярной домашней процедурой, которую можно проводить на любом участке тела, включая лицо, зону декольте и руки. После такой терапии кожа выглядит и ощущается обновлённой, а период восстановления практически отсутствует.

Неинвазивный и, по мнению большинства экспертов, безопасный — исследование 2018 года не выявило побочных эффектов после использования светодиодного устройства – конечно, по-прежнему разумно выбирать устройство, в котором используются материалы медицинского класса, одобрено FDA и получило положительные отзывы.

Также рекомендуется придерживаться плана лечения, рекомендованного для конкретных светодиодных масок и устройств (большинство из них предполагают максимальное использование четыре раза в неделю), и при необходимости использовать средства защиты глаз, так как постоянное воздействие светодиодного света может привести к повреждению и раздражению глаз.

Тем не менее при правильном и уместном использовании светодиодных устройств можно добиться впечатляющих результатов, иногда уже через несколько недель: от улучшения тона и текстуры кожи до уменьшения количества прыщей и гиперпигментации.

КАК РАБОТАЮТ СВЕТОДИОДЫ?

Светодиодные маски для лица и другие устройства, такие как CurrentBody Skin LED Eye Perfector, излучают световую энергию с разной длиной волны, которая проникает в разные слои кожи, запуская тем самым полезные химические реакции, например увеличивая выработку коллагена.

Эта реакция похожа на то, как растения растут, используя энергию солнца. Однако, в то время как солнце излучает в основном три категории света — видимый, инфракрасный и ультрафиолетовый, — светодиодная маска не излучает вредный для кожи ультрафиолетовый свет.

Вместо этого в большинстве масок используются волны видимого спектра длиной от 380 до 750 нанометров (нм), которые наш глаз воспринимает как разные цвета. В более новых и технологически продвинутых масках используется сила инфракрасного спектра (от 750 до 1100 нм), который невидим для глаза, но проникает в кожу на ещё более глубоком уровне, ускоряя заживление и усиливая эффект.

Более ранние и, возможно, более простые светодиодные маски обычно работают только в одном режиме воздействия основным цветом, например красным или синим, хотя это может быть связано с тем, что красный свет, как утверждается, обладает антивозрастным эффектом, а синий — помогает бороться с акне, которые являются основными проблемами в уходе за кожей для многих из нас.

Однако некоторые исследования показывают, что одновременное использование комбинаций длин волн, например красного и инфракрасного света или красного и синего света, может проникать в кожу на разную глубину и одновременно решать несколько проблем с кожей, повышая эффективность процедуры.

КАКОЙ ЦВЕТ СВЕТОДИОДОВ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОДХОДИТ ДЛЯ МОЕЙ КОЖИ И ПОЧЕМУ?

Многие сходятся во мнении, что существует семь различных видов светодиодной терапии, в том числе красная, синяя, жёлтая, зелёная, фиолетовая, голубая и белая. При этом некоторые утверждают, что «белый» — это не цвет (это сочетание других цветов), а другие рекомендуют оранжевую/янтарную и фиолетовую светотерапию.

Независимо от того, к какой части цветового спектра вы относитесь, все согласны с тем, что каждый цвет решает определённую проблему в уходе за кожей. Здесь я вкратце расскажу о преимуществах наиболее распространённых видов светодиодной терапии, чтобы вы могли изучить вопрос и выбрать то, что подходит именно вам, прежде чем расстаться со своими кровно заработанными деньгами.

Красный свет лучше всего подходит для… борьбы со старением

Терапия красным светом излучает самые длинные волны (примерно от 625 до 700 нм) из всего видимого спектра, проникая в кожу на глубину от 1 до 2 мм. Может показаться, что это не так уж много, но этого достаточно, чтобы стимулировать выработку коллагена и других ключевых компонентов здоровой кожи, таких как гиалуроновая кислота и эластин.

Терапия красным светом — мощное антивозрастное средство, которое помогает укрепить кожу, улучшить цвет лица, повысить эластичность, уменьшить количество мелких морщин и со временем улучшить кровообращение. Кроме того, терапия красным светом помогает активизировать функции клеток и запустить естественную реакцию организма на заживление. Это объясняет, почему красный свет известен как средство для заживления ран, а также как стимулятор роста волос и средство для лечения экземы и псориаза.

Синий свет лучше всего подходит для… лечения акне

Синий свет, известный своими мощными антибактериальными и противомикробными свойствами, находится на другом конце цветового спектра и имеет более короткую длину волны. Проникая в кожу на глубину от 450 до 500 нм, он уничтожает вызывающие акне бактерии Propionibacterium acnes, которые находятся в фолликулах и порах, и ускоряет заживление активных высыпаний.

Кроме того, синий свет может снижать активность сальных желез, регулируя выработку кожного сала, а также снимать воспаление, уменьшая риск образования рубцов после акне. Однако есть опасения, что синий свет может вызывать гиперпигментацию на коже с высоким содержанием меланина или у людей с меланодермией, поскольку он находится ближе к ультрафиолетовому свету в видимом спектре, поэтому об этом следует помнить.

Зелёный свет лучше всего подходит для… гиперпигментации

Хотите выровнять тон кожи? Тогда вам подойдет терапия зеленым светом. Воздействуя на первые несколько слоев эпидермиса в диапазоне длин волн от 500 до 570 нм, он расщепляет меланин в коже и препятствует его выработке, помогая уменьшить существующую пигментацию и мелазму, а также осветлить темные пятна и веснушки.

Зелёный свет также очень эффективен в борьбе с поверхностными покраснениями и раздражением кожи, а также способствует более яркому и ровному цвету лица. Я лично убедилась, что процедуры с использованием зелёного света значительно уменьшили мою пигментацию.

Жёлтый свет лучше всего подходит для… устранения красноты

В зависимости от того, указан ли в таблице цветового спектра жёлтый как отдельный цвет (примерно от 560 до 590 нм) или он объединён с оранжевым в диапазоне длин волн от 560 до 625 нм, считается, что терапия жёлтым и оранжевым светодиодным светом полезна для лечения покраснений и розацеа.

Считается, что жёлтый свет стимулирует выработку эритроцитов в коже, активизирует лимфатическую систему и ускоряет заживление ран. Он отлично снимает воспаление, уменьшает отёки и припухлости, а также успокаивает кожу после пребывания на солнце и ожогов.

КАКИЕ ЕЩЕ ВИДЫ СВЕТОТЕРАПИИ СУЩЕСТВУЮТ?

Несколько видов светодиодной терапии, не упомянутых выше, основаны на сочетании цветов для решения нескольких проблем с кожей за одну процедуру. Другие виды не относятся к видимому спектру.

Фиолетовый: не путать с фиолетовым, спектральным цветом, который излучает волны с самой короткой длиной — от 380 до 450 нм, что способствует регенерации клеток. Фиолетовый сочетает в себе преимущества двух самых популярных видов светодиодного освещения: красного и синего. Как и следовало ожидать, эта комбинация отлично подходит для устранения причины появления акне и ускорения процесса заживления.

Оранжевый: сочетание красного и жёлтого света. Терапия оранжевым светом может стимулировать выработку коллагена, уменьшать воспаление, улучшать кровообращение и придавать коже здоровое сияние.

Голубой: сочетание синего и зелёного света. Известно, что голубой свет успокаивает и оздоравливает кожу, помогает в лечении акне, уменьшает покраснения и проявления розацеа, а также снимает воспаление и предотвращает инфекции.

Белый: смешивает другие цвета света, чтобы вы могли воспользоваться преимуществами нескольких длин волн. Белый свет помогает при различных заболеваниях кожи, поэтому его часто считают одной из самых эффективных форм светодиодной терапии, независимо от того, хотите ли вы решить конкретную проблему или улучшить внешний вид кожи.

Инфракрасное излучение: этот вид светотерапии становится всё более популярным дополнением к новым светодиодным маскам, представленным на рынке, благодаря своим мощным целебным свойствам. Проникая в кожу на глубину от 750 до 1100 нм, оно невидимо для глаза, но запускает синтез коллагена, улучшает работу клеток и усиливает кровообращение. Инфракрасный свет, который часто используется в сочетании с красным светом для усиления антивозрастного эффекта, имеет один недостаток: он вызывает небольшое потоотделение, что характерно для инфракрасных саун и ковриков PEMF.

КАКУЮ СВЕТОДИОДНУЮ МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА МНЕ КУПИТЬ?

Как вы, вероятно, уже поняли, лучшая светодиодная маска для лица — это та, которая подходит вашему типу кожи и решает ваши конкретные проблемы. Если у вас нет высыпаний и вы хотите обратить вспять процессы старения, вам отлично подойдёт светодиодная маска с красным светом, например светодиодная маска для лица Bon Charge с красным светом или светодиодная маска для лица HigherDose с красным светом.

Хотите избавиться от несовершенств кожи? Тогда обратите внимание на маски, которые излучают синий свет или сочетают в себе красный и синий свет, например LUSTRE ClearSkin Renew Pro Facewear или Omnilux Clear.

А если вы хотите попробовать все цвета, обратите внимание на светодиодную маску для светотерапии Project E Beauty LumaLux Face Pro, которая предлагает целых девять режимов воздействия, включая глубокое инфракрасное излучение.

Обзор Shark CryoGlow: лучшая LED-маска для лица