Если вы тренируетесь, не отслеживая это, тренируетесь ли вы вообще? Не рискуйте пропустить тренировку: наденьте на запястье лучшие умные часы для бега, чтобы гарантированно подсчитывать калории во время занятий спортом.

Независимо от того, являетесь ли вы бегуном, пловцом или просто хотите немного улучшить свою физическую форму, лучшие приложения для фитнеса предлагают всестороннюю поддержку. Лучшие приложения, представленные ниже, могут анализировать вашу активность, предоставлять подробную информацию о тренировках и помогать вам достигать новых результатов — на дороге, в спортзале или под водой.

Помимо отслеживания показателей вашей активности, современные умные трекеры могут также следить за качеством вашего сна, мотивировать вас музыкой и направлять по правильному пути. Всё, что вам нужно сделать, — это надеть его. И, знаете ли, двигаться. Не знаете, какой вариант вам подходит? В этом руководстве вы найдёте что-то для каждого запястья и бюджета: от спортивных смарт-часов до мониторов премиум-класса. А также несколько полезных советов по покупке, которые помогут вам выбрать идеальный трекер.

Краткий обзор

1. Garmin Forerunner 945 — лучшие часы для бега в целом. Лёгкие, но хорошо сконструированные часы, ориентированные на фитнес и оснащённые множеством функций
2. Garmin Fenix 7 — лучшие часы для бега / приключений. Это лучшие часы для бега, которые вы можете купить сегодня. Они работают до 89 часов без подзарядки с включённым GPS и предлагают специальные спортивные профили для внушительного количества видов спорта, а также подробные показатели для профессиональных спортсменов, которые помогут улучшить их результаты.
3. TicWatch Pro 5 — лучшие часы для бега с Wear OS. Одни из самых мощных смарт-часов на данный момент с множеством функций.
4. Huawei Watch Ultimate — лучшие часы для бега премиум-класса. С корпусом из жидкого металла и расширенными функциями, такими как ЭКГ и возможность погружения под воду, — это дорогие, но очень функциональные смарт-часы, которые выглядят так же хорошо, как и работают.
5. Apple Watch Ultra — лучшие часы Apple для бега. Это, безусловно, лучшие Apple Watch, готовые к приключениям, и по-настоящему универсальные часы, хотя время автономной работы оставляет желать лучшего по сравнению с конкурентами.
6. Apple Watch SE — лучшие дешевые часы Apple для бега. Отличный доступный вариант, если вы только начинаете пользоваться смарт-часами. Он обладает многими из тех же функций, что и более дорогие модели, но стоит гораздо меньше.
7. Suunto Vertical — лучшие часы для бега по дорожке. Это лучшие спортивные часы, которые компания Suunto выпускала за последние годы, но им всё ещё нужно улучшить программное обеспечение как с точки зрения дизайна, так и с точки зрения производительности, чтобы превзойти конкурентов с аналогичной ценой.
8. Polar Vantage V2 — лучшие часы для бега для отслеживания частоты сердечных сокращений. Это мультиспортивный тренировочный инструмент, который хорошо выглядит и обладает соответствующими функциями отслеживания.
9. Coros Apex 2 — лучшие дешевые часы для бега. Отлично подходят для отслеживания физической активности и общего самочувствия. Если вы хотите сэкономить, это часы для бега, которые вам подойдут.
10. Fitbit Sense — лучшие часы для бега для общего отслеживания состояния здоровья. Для тех, кто интересуется здоровым образом жизни так же сильно, как бегом. С ЭКГ, стресс-тестами EDA, мониторингом температуры и отслеживанием сна.

Лучшие часы для бега, которые вы можете купить сегодня

1. Garmin Forerunner 945 — лучшие часы для бега в целом

Эти лёгкие, но прочные часы, ориентированные на фитнес, обладают множеством функций

Плюсы

• Отличное время автономной работы
• Плавный интерфейс

Минусы

• Нет синхронизации Apple Health / Google Fit
• Ограниченная поддержка приложений

Технические характеристики Garmin Forerunner 945               

Дисплей	3 см MIP, 240×240 пикселей
Частота сердечных сокращений	Да
Батарея	2 недели (умные часы), 10 часов (GPS с музыкой)
Водонепроницаемый	50 м
Размер корпуса	47 мм
Вес	50 г

Garmin Forerunner 945 — не самый изящный из инструментов для отслеживания, но он предназначен для тех, кому нужна информация о фитнесе без лишнего «барахла». И хотя это не самая новая модель в линейке Garmin, она остаётся отличными спортивными часами с GPS для тренировок, которые теперь доступны по более низкой цене.

В его дизайне явно преобладает функциональность над формой: корпус из армированного волокнами полимерного пластика не получил никаких наград за дизайн в 2019 году. Но в минимализме нет ничего плохого, если он выполняет свою задачу, а именно это и делает этот обтекаемый лёгкий смартфон весом 50 г.

В соответствии с упрощённым подходом здесь нет сенсорного экрана. Вместо этого вы полагаетесь на прочные металлические кнопки. В сочетании с 3-сантиметровым ЖК-дисплеем такой подход обеспечивает приличное время автономной работы GPS — 36 часов. Но это не значит, что здесь мало технологий отслеживания: полный набор датчиков включает оптический пульсометр, GPS и датчик уровня кислорода в крови.

Они точны, записывают всё, что вам нужно, а приложение-партнёр идеально подходит для анализа данных. 945-я модель также может хранить музыку в автономном режиме из сервисов, включая Spotify, и поддерживает Garmin Pay. Есть более новые и продвинутые модели, а также несколько более простых в освоении, но 945-я модель, тем не менее, остаётся хорошо продуманными, многофункциональными спортивными часами с GPS, лишёнными лишних функций.

2. Apple Watch Ultra — лучшие часы Apple для бега

На сегодняшний день это самые лучшие Apple Watch, готовые к приключениям, и по-настоящему универсальные, хотя время автономной работы оставляет желать лучшего по сравнению с конкурентами

Плюсы

• Отличный экран
• Большее время автономной работы по сравнению с другими часами Apple Watch

Минусы

• Приложение-компаньон сложно настроить
• Ограниченная поддержка приложений и отсутствие потоковой передачи музыки

Технические характеристики Apple Watch Ultra        

Дисплей	Постоянно включенный дисплей Retina с яркостью 2000 нит, 410 x 502 пикселя
Частота сердечных сокращений	Да
Батарея	60 часов (настройки с низким энергопотреблением)
Водонепроницаемый	100 м
Размер корпуса	49 мм
Вес	61 г

Давайте проясним: Apple Watch Ultra не будут работать так же долго, как более известные модели Garmin. Но если вы хотите приобрести Apple Watch в качестве своих следующих GPS-часов, то Ultra — это лучшие из лучших.

Помимо потрясающего дизайна, он по-прежнему обеспечивает лучшее время автономной работы среди всех Apple Watch на сегодняшний день, а его великолепный экран доставляет удовольствие от просмотра. Благодаря новейшим функциям он удовлетворит потребности практически любого человека в отслеживании физической активности и здоровья, а в вашем распоряжении будет обширная экосистема приложений Apple.

В конечном счёте, если вы владелец iPhone и хотите пользоваться лучшими часами, которые может предложить компания, то Ultra — это то, что вам нужно.

3. Garmin Fenix 7 — лучшие часы для бега / приключений

Прочные многофункциональные часы для активного отдыха — это лучшие спортивные часы с GPS, теперь с дополнительной солнечной батареей

Плюсы

• Плавный интерфейс
• Превосходная долговечность

Минусы

• Нет синхронизации Apple Health / Google Fit
• Ограниченная поддержка приложений

Технические характеристики Garmin Fenix 7

Дисплей	3,3 см сенсорный экран AMOLED, 260×260 пикселей
Частота сердечных сокращений	Да
Батарея	18 дней (умные часы), 57 дней (режим экономии заряда), 10 часов (все спутниковые системы с музыкой)
Водонепроницаемый	100 м
Размер корпуса	42/47/51 мм
Вес	79 г

Компания Garmin закрепила за своей серией Fenix статус лучшего выбора для серьезных спортсменов, нуждающихся в серьезном инструменте слежения. Благодаря специальным спортивным профилям для огромного количества дисциплин – от HIIT до пеших походов – плюс целому ряду показателей тренировки, определяемых арсеналом датчиков, Fenix 7 остается верен этому шаблону.

Fenix 7 рассчитан на 89 часов работы без подзарядки при включенном GPS и способен преодолеть большое расстояние. Функция Power Manager позволяет детально настроить часы, чтобы максимально эффективно использовать каждую зарядку. Выберите топовую модель 7X Solar, и часы будут заряжаться от солнца.

Созданные для занятий практически любым видом спорта, часы Fenix 7 так же удобны для отслеживания ежедневного состояния здоровья, как и для оценки выносливости в режиме реального времени. Поддержка бесконтактных платежей и офлайн-воспроизведения Amazon Music означает, что эти прочные часы не отстают от времени, а поддержка карт TOPO делает их мощным навигационным устройством.

Единственная ложка дёгтя в этой бочке мёда? Внушительная цена относит Fenix 7 к премиум-классу. Но если ваш бюджет позволяет (и ваши цели этого требуют), то это идеальное сочетание интеллектуальных функций и спортивной выносливости.

Прочтите полный обзор Garmin Fenix 7

4. Suunto Vertical — лучшие часы для бега по дорожке

Suunto Vertical — это лучшие спортивные часы, которые компания Suunto выпускала за всю свою историю, но им всё ещё нужно улучшить программное обеспечение как с точки зрения дизайна, так и с точки зрения производительности, чтобы превзойти конкурентов с аналогичной ценой.

Плюсы

• Возможность добавления топографических карт
• Хорошая производительность GPS
• Мощный аккумулятор в режиме отслеживания

Минусы

• Программное обеспечение для просмотра может работать с задержками
• Отслеживание частоты сердечных сокращений при интенсивном беге затруднено
• Не очень быстрые умные часы

Технические характеристики Suunto Vertical

Дисплей	Сенсорный экран LTPO OLED диагональю 4/4,8 см, 352×430/396×484 пикселей
Частота сердечных сокращений	Да
Батарея	18 часов
Водонепроницаемый	50 м
Размер корпуса	41/45 мм
Вес	32 г/38,8 г

В Suunto Vertical есть за что полюбить. Он бросает вызов таким признанным лидерам, как Garmin и Co. и предлагает такие качественные функции, как поддержка карт и двухдиапазонный GPS для надёжного отслеживания активности на открытом воздухе, а также впечатляющее время автономной работы, дополненное солнечной зарядкой.

Благодаря отслеживанию уровня кислорода в крови, отслеживанию сна и всем обычным режимам для занятий спортом и фитнесом, которые вы ожидаете увидеть, эти часы соответствуют всем требованиям, включая дизайн. Если вы сможете смириться с недостатками программного обеспечения (которые всё ещё мешают Suunto по-настоящему конкурировать с некоторыми высококлассными моделями), то это отличные GPS-часы с впечатляющим набором функций.

5. Apple Watch SE 2022 — лучшие дешевые часы Apple для бега

Watch SE бросает вызов своим более дорогим собратьям, предлагая практически те же возможности за меньшие деньги.

Плюсы

• Превосходная производительность, чип последнего поколения
• Все основные возможности Apple Watch
• Лучшее соотношение цены и качества по сравнению с серией 8

Минусы

• Рамки большего размера, чем у серии 8
• Пожалуйста, увеличьте время автономной работы в следующий раз
• Ограниченный выбор отделки

Технические характеристики Apple Watch SE 2022    

Дисплей	Дисплей Retina, 368×448/324×394 пикселей
Частота сердечных сокращений	Да
Батарея	18 часов
Водонепроницаемый	50 м
Размер корпуса	44/40 мм
Вес	33 г / 28 г

С точки зрения соотношения цены и качества Apple Watch SE (модель 2022 года) — это лучшие Apple Watch для большинства людей, предлагающие все ключевые функции Apple Watch по более привлекательной цене, чем их собратья Series 8 и Ultra.

Несмотря на более низкую цену, он оснащён тем же процессором последнего поколения, обеспечивающим бесперебойную работу, а также функциями отслеживания сна, физической активности, тренировок и GPS-слежения за спортивными занятиями, которые вам понадобятся.

Добавьте к этому узнаваемый дизайн Apple Watch, поддержку приложений, Apple Pay и многое другое, и станет ясно, почему Apple Watch SE считаются лучшим выбором для большинства владельцев iPhone.

6. Mobvoi TicWatch Pro 5 — лучшие часы для бега с Wear OS

Долговечные часы WearOS, которые выглядят стильно и ориентированы на фитнес, но в них есть некоторые недостатки в программном обеспечении, а долгосрочная поддержка неизвестна.

Плюсы

• Умный двойной экран обеспечивает отличное время автономной работы
• Неизменно быстрая производительность
• Цифровая заводная головка облегчает взаимодействие

Минусы

• Переборщили с приложениями собственного бренда
• Отсутствие цифрового помощника при запуске или планов обновления WearOS 4
• Единственный выбор размера и дизайна

Технические характеристики Mobvoi TicWatch Pro 5               

Дисплей	3,6 см OLED-дисплей, 466×466 пикселей
Частота сердечных сокращений	Да
Батарея	80 часов (обычный режим), 45 дней (основной режим)
Водонепроницаемый	5ATM
Размер корпуса	50 мм
Вес	44,4 г

TicWatch Pro 5 от Mobvoi — одни из самых мощных смарт-часов на рынке благодаря процессору Qualcomm Snapdragon Wear W5+ последнего поколения. Благодаря такой мощности вы получите плавный и удобный интерфейс со всеми функциями GPS-отслеживания для занятий спортом и фитнесом, которые помогут вам поддерживать себя в отличной форме.

Благодаря первоклассной сборке и впечатляющему времени автономной работы (для умных часов) благодаря продуманному дизайну с двумя экранами, это одни из лучших GPS-часов на данный момент по соответствующей цене.

Если вы готовы смириться с его большими размерами и отсутствием цифрового помощника, то это один из лучших вариантов для тех, кто ищет GPS-часы для Android.

7. Polar Vantage V2 — лучшие часы для бега для отслеживания частоты сердечных сокращений

Мультиспортивный тренажёр, который хорошо выглядит и обладает необходимыми функциями.

Плюсы

• Отличное время автономной работы
• Плавный интерфейс

Минусы

• Нет синхронизации Apple Health / Google Fit
• Ограниченная поддержка приложений

Технические характеристики Polar Vantage V2           

Дисплей	Сенсорный экран MIP 3 см, 240×240 пикселей
Частота сердечных сокращений	Да
Батарея	7 дней (40 часов в тренировочном режиме)
Водонепроницаемый	100 м
Размер корпуса	47 мм
Вес	52 г м

Polar Vantage V2 может показаться просто ещё одним трекером для отслеживания активности, но пусть вас не вводит в заблуждение его блестящий корпус: V2 — это комплексный инструмент для тренировок, предназначенный для записи ваших тренировок, а затем помогающий вам восстанавливаться.

Несмотря на небольшой вес (52 г), изысканные изгибы Polar подчеркивают прочность конструкции: алюминиевый корпус, защищенный многослойным стеклом Gorilla Glass, водонепроницаем на глубине до 100 метров. И хотя дисплей с диагональю 3 см не самый четкий и не самый яркий, он достаточно большой и четкий, чтобы его было легко читать на ходу.

Занимайтесь разными видами спорта каждые выходные в течение года, и у Vantage V2 по-прежнему будет режим для их отслеживания. В приложении Polar Flow вы найдёте 130 профилей активности, до 20 из которых можно загрузить на V2 одновременно. Занятия на свежем воздухе можно отслеживать с помощью GPS, а надёжный пульсометр регистрирует ваши усилия.

В приложении нет недостатка в статистических данных, которые можно проанализировать, а сами часы могут предложить подходящие упражнения для активного восстановления. Настроить можно не так много, а о каталоге приложений и говорить не приходится. Но как инструмент для тренировок пуристов с надёжным 40-часовым временем автономной работы, Vantage V2 — это спортивные часы с GPS, которым мало что может сравниться.

8. Huawei Watch Ultimate — лучшие часы для бега премиум-класса

Часы Watch Ultimate, изготовленные из материалов, которые обычно используются в традиционных часах, великолепны и при этом очень умны. Однако для большинства это может оказаться чрезмерной роскошью.

Плюсы

• Превосходные материалы и качество сборки
• Одно из лучших носимых устройств по времени автономной работы

Минусы

• Приложение-компаньон сложно настроить
• Ограниченная поддержка приложений и отсутствие потоковой передачи музыки

Технические характеристики Watch Ultimate

Дисплей	3,8 см сенсорный экран AMOLED, 466×466 пикселей
Частота сердечных сокращений	Да
Батарея	14 дней
Водонепроницаемый	10ATM
Размер корпуса	49 мм
Вес	76 г

Премиальные смарт-часы Huawei, как по названию, так и по своей природе, обладают множеством достоинств. Для начала, они красивы: корпус из жидкого металла на основе циркония делает их роскошными, не уступающими практически ни одному из аналогов.

Помимо телосложения, его размер около 50 мм может быть слишком большим для некоторых запястий, но если вы можете не обращать на это внимания, то недостатка в функциях нет. В дополнение ко всем новейшим средствам мониторинга состояния здоровья, таким как частота сердечных сокращений и ЭКГ, он рассчитан на все виды погружений с такими ключевыми показателями, как парциальное давление кислорода, время безопасной остановки и многое другое.

GPS-отслеживание доступно для тех, кто не любит выходить из дома, а впечатляющее время автономной работы — ещё одно преимущество. Единственный существенный недостаток, помимо высокой цены, заключается в том, что вам придётся преодолеть несколько препятствий, чтобы загрузить приложение Huawei, а такие функции, как бесконтактная оплата, могут не работать в вашем регионе. Однако, если вам нужны действительно премиальные GPS-часы, Ultimate должен быть в вашем списке.

Прочтите полный обзор Huawei Watch Ultimate

9. Coros Apex 2 — лучшие дешевые часы для бега

Хороший универсальный мультиспортивный вариант по выгодной цене, лучший из линейки Apex 2.

Плюсы

• Большое время автономной работы
• Компактные и легкие
• Всестороннее понимание процесса тренировок

Минусы

• Нет пошаговой навигации
• Повышение цены
• Нет потоковой передачи музыки

Технические характеристики Coros Apex 2    

Дисплей	3 см ЖК-дисплей, 240×240 пикселей
Частота сердечных сокращений	Да
Батарея	17 дней (GPS 45 часов)
Водонепроницаемый	50 м
Размер корпуса	42 мм
Вес	42 г

Coros Apex 2 впечатлил нас более ёмким аккумулятором, которого должно хватить примерно на 17 дней использования без подзарядки или на впечатляющие 45 часов в режиме GPS. Благодаря новому датчику он также улучшил показатели вариабельности сердечного ритма и ЭКГ, а также отлично справляется с отслеживанием нескольких видов спорта и предоставлением статистики.

У него ЖК-дисплей, а не более яркий AMOLED-дисплей, но мы можем простить ему это упущение благодаря вышеупомянутому времени автономной работы. Он также постоянно включён, а значит, вам не придётся щёлкать запястьем или нажимать кнопки, чтобы посмотреть время.

Более дорогие Apex 2 Pro превосходят их по точности GPS и измерения пульса, но пусть это вас не обманывает — это по-прежнему одни из самых надёжных спортивных часов в нашем списке.

10. Fitbit Sense — лучшие часы для бега для общего отслеживания состояния здоровья

Fitbit Sense — амбициозные смарт-часы, довольно продуманные, с несколькими инновационными функциями для здоровья.

Плюсы

• Отличное время автономной работы
• Плавный интерфейс

Минусы

• Нет синхронизации Apple Health / Google Fit
• Ограниченная поддержка приложений

Технические характеристики Fitbit Sense      

Дисплей	Сенсорный OLED-экран 4 см, 336×336 пикселей
Частота сердечных сокращений	Да
Батарея	более 6 дней
Водонепроницаемый	50 м
Размер корпуса	40,5 мм
Вес	46 г

В мире, где ваши часы — это первая линия защиты от проблем со здоровьем, компания Fitbit первой выпустила часы с датчиком электродермальной активности, способным отслеживать уровень стресса. Добавьте приложение ЭКГ и датчик температуры кожи на запястье к классическому отслеживанию активности Fitbit в течение всего дня, и Sense станет полноценным инструментом для поддержания здоровья.

Дизайн, схожий с Versa 2, предполагает округлую квадратную форму, которая достаточно сдержанна, чтобы носить её в офисе, но при этом достаточно уникальна, чтобы иметь свою изюминку. Они удивительно лёгкие, удобные в носке и оснащены приятным OLED-дисплеем, хотя единственная ёмкостная кнопка вызывает раздражение.

Чтобы получить максимальную отдачу от Fitbit Sense, нужно быть преданным своему делу. Если вы готовы предоставлять большое количество данных о своём здоровье, вы будете вознаграждены огромным количеством отзывов и аналитических данных. Приложение предоставляет подробную информацию обо всём, от факторов стресса до показателей сна, но для доступа к более подробным данным вам понадобится подписка Fitbit Premium.

Время автономной работы в среднем составляет целых шесть дней, что только усугубляет посредственную общую производительность. Он не всегда работает плавно, часто кажется, что ему не хватает мощности процессора.

Как выбрать лучшие часы для бега именно для вас?

Не все фитнес-часы одинаковы. Некоторые из них — чистокровные «спортсмены», предназначенные только для записи данных о вашей активности. Другие предлагают несколько интеллектуальных функций — например, воспроизведение музыки в автономном режиме и поддержку ограниченного числа сторонних сервисов, таких как Strava, — в то время как только полноценные смарт-часы предоставляют полный каталог приложений и возможностей подключения. Именно здесь на помощь приходят эксперты Stuff по носимым устройствам, чтобы немного облегчить вам принятие решения о покупке. Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:

Выбор маршрута

Спортивные часы с GPS могут записывать, где вы бегали, и отслеживать, где вы ездили на велосипеде. Точность и детализация обычно зависят от того, какие стандартные спутниковые системы поддерживают часы; лучшие модели совместимы с несколькими системами. Не знаете, какой путь выбрать? Некоторые из лучших спортивных часов также поддерживают автономные карты и навигацию на запястье.

Трудный выбор

Большинство спортивных часов в той или иной степени защищены от ударов. Обычно это означает водонепроницаемость на глубине не менее 50 метров, а также достаточно прочный корпус, способный выдержать повседневные удары. Если вы увлекаетесь экстремальными видами спорта, стоит выбрать что-то более прочное. Самые выносливые наручные часы продолжают работать на глубине 100 метров под водой.

Множественный выбор

Мониторы сердечного ритма есть в большинстве спортивных часов. Но измерение других показателей зависит от конкретной модели. Лучшие часы могут отслеживать уровень кислорода в крови, следить за вариабельностью сердечного ритма и даже делать эхокардиограмму, чтобы проверить работу вашего сердца.

Выбор ячейки

Срок службы батареи сильно варьируется в зависимости от модели часов. Дополнительные функции часто сокращают срок службы батареи, а это значит, что смарт-часы, как правило, работают не более 24 часов. Модели среднего ценового сегмента могут работать несколько дней в режиме отслеживания, а бюджетные варианты обычно работают несколько недель. Некоторые спортивные часы теперь также поддерживают солнечную зарядку, что теоретически обеспечивает бесконечный срок службы батареи.

Как мы тестируем лучшие часы для бега?

Наши опытные эксперты-рецензенты протестировали (в буквальном смысле) все GPS-часы из этого списка. Другими словами, вы можете доверять нам, когда мы рекомендуем лучшие часы для бега.

Мы обычно тратим не меньше недели на обзор GPS-часов, который включает тестирование программного обеспечения, функций, конструкции и удобства, а также реального времени автономной работы.

Учитывая, что GPS-часы также являются смарт-часами/фитнес-трекерами, мы также рассматриваем эти функции, чтобы в целом получить достоверное представление о том, чего вы можете ожидать, если решите приобрести конкретную модель.