Лучший Fitbit в 2025 году: топ-7 моделей

Лучший Fitbit может стать отличным помощником в ваших занятиях фитнесом. Но ка выбрать подходящий вариант?

Это одно из самых распространённых новогодних обещаний, но как на самом деле начать заниматься спортом и поддерживать хорошую физическую форму? В книгах, журналах, на телевидении и в социальных сетях вы найдёте невероятное количество информации, но советы часто противоречат друг другу.

Самое важное, что нужно сделать правильно, — это быть последовательным, что может быть непросто при низкой мотивации. Однако умные часы или фитнес-трекер могут в этом помочь: запись тренировок и других занятий, а также отслеживание прогресса в достижении фитнес-целей — отличный стимул продолжать.

Несмотря на то, что в 2021 году компания была куплена Google, Fitbit остаётся ведущим брендом в области носимых устройств обоих типов. Его устройства сильно отличаются от Pixel Watch 3, и было подтверждено, что в будущем Fitbit не будет выпускать устройства в стиле смарт-часов.

Google также ещё не экспериментировал с дешёвыми фитнес-трекерами, в чём Fitbit преуспел и на чём будет продолжать фокусироваться. Большинство фитнес-трекеров Fitbit можно использовать для подсчёта шагов, мониторинга сердечного ритма, отслеживания сна и записи различных видов тренировок. Вы также можете соревноваться с друзьями и членами семьи в рамках большого онлайн-сообщества.

Однако есть одна загвоздка. Для полноценного использования требуется подписка Fitbit Premium, которая стоит 800 рублей в месяц и 6,4 тыс. рублей в год после первоначальной 90-дневной бесплатной пробной версии.

Взамен вы получаете тренировки по запросу, рецепты, более продвинутое отслеживание сна, различные задания и оценку «Ежедневной готовности» (которая использует различные показатели, чтобы помочь вам решить, готовы ли вы к тренировке или вам нужно сосредоточиться на восстановлении). Однако вы можете получить удовольствие и без этого.

В этой статье мы поможем вам выбрать лучший Fitbit в 2025 году. Ниже мы рассмотрели и ранжировали 7 топовых вариантов, а подробные рекомендации по покупке вы найдёте в нижней части страницы.

1. Лучший Fitbit — Fitbit Inspire 3

Fitbit Inspire 3 — лучший простой фитнес-браслет.

Плюсы

• Всегда включенный цветной экран
• Стильный и удобный
• Всестороннее отслеживание
• Хорошее время автономной работы и зарядки

Минусы

• Крошечный экран
• Короткий зарядный провод
• Нет GPS

Inspire 3 — это лучший Fitbit из категории простых устройств, в которой впервые появился цветной экран. Он тонкий и удобный, а также доступен в трёх цветах ремешка.

Функция отслеживания работает автоматически и в наших тестах была очень точной в отношении шагов и частоты сердечных сокращений — двух основных показателей, которые вы получите от Inspire 3. При выключенном постоянно работающем дисплее вы можете рассчитывать на 10 дней работы без подзарядки.

Поскольку это более дешёвый лучший Fitbit, в нем нет встроенного GPS, поэтому, если вы хотите отслеживать маршрут пробежек или поездок на велосипеде по GPS, вам придётся брать с собой телефон. И хотя экран теперь цветной, он очень маленький, поэтому на нём можно только посмотреть время или основные показатели физической активности. Хотя он может отображать уведомления со смартфона, он слишком маленький.

Как и в случае с любым другим устройством Fitbit, этот лучший Fitbit позволяет подробную статистику отслеживания активности в течение дня и ночи, только если заплатите за Fitbit Premium. Но если вам нужны только базовые функции Fitbit и ничего больше, то это устройство для вас.

2. Лучший Fitbit — Fitbit Charge 6

Fitbit Charge 6 — лучший Fitbit премиум-класса.

Плюсы

• Карты Google и Fitbit Pay
• Стильный

Минусы

• Подключаемый, а не встроенный GPS
• Для некоторых функций требуется Премиум-подписка

В модели Charge 6 компания Fitbit добавила полезные приложения Google к привычному фитнес-трекеру.

Этот лучший Fitbit позволяет получить доступ к Google Maps, Google Pay и YouTube Music прямо со своего запястья, и это здорово… при условии, что вы пользуетесь этими сервисами. Жаль, что нет альтернативных сервисов потоковой передачи музыки.

Тем не менее, здесь есть на что обратить внимание, в том числе на усовершенствованный датчик сердечного ритма, ЭКГ и отслеживание стресса EDA. С его помощью можно отслеживать более 40 режимов тренировок (некоторые автоматически) и свой сон.

Боковая кнопка отлично подходит для навигации, и вы даже можете синхронизировать её с некоторыми тренажёрами для получения персонализированной обратной связи. Аппаратная часть практически не изменилась, и единственное, что разочаровывает, — это нестабильный встроенный GPS.

Как и в случае со всеми устройствами Fitbit, для полноценной работы вам понадобится премиум-подписка, и иногда возникают некоторые проблемы. Но в целом это очень хороший фитнес-трекер.

ПРОЧТИТЕ НАШ ПОЛНЫЙ ОБЗОР FITBIT CHARGE 6

3. Лучший Fitbit — Fitbit Versa 4

Fitbit Versa 4 — лучшие смарт-часы Fitbit.

Плюсы

• Хорошее время автономной работы
• Физическая кнопка
• Встроенная Alexa

Минусы

• Некоторые функции заблокированы за счет премиум-подписки
• Нет Google Assistant или управления музыкой
• Некоторые проблемы с подключением по Bluetooth
• Никаких сторонних приложений

Fitbit Versa 4 — хорошая модель, но, как ни странно, она не так хороша, как Versa 3, выпущенная в 2020 году. Как и в случае с Fitbit Sense 2, компания Fitbit решила убрать из Versa 4 управление музыкой и поддержку сторонних приложений, несмотря на то, что эти функции были в Versa 3. Это странное решение, из-за которого мы не можем назвать Versa 4 смарт-часами — это скорее фитнес-трекер, похожий на часы.

К счастью, это отличный фитнес-трекер, а предыдущие поколения сняты с производства, так что это ваш основной выбор в качестве смарт-часов, если не считать Sense 2.

Благодаря встроенному GPS вы можете легко отслеживать маршруты для бега, плавания и езды на велосипеде, а заряда батареи хватит как минимум на три дня, если вы активно пользуетесь устройством, и, возможно, даже больше, если вы пользуетесь им редко.

У него есть физическая боковая кнопка вместо неудобной сенсорной кнопки на старой модели, а также голосовой помощник Amazon Alexa, но нет Google Assistant, несмотря на то, что Google теперь владеет Fitbit.

4. Лучший Fitbit — Fitbit Sense 2

Fitbit Sense 2 — новейший, но не лучший Fitbit.

Плюсы

• Улучшенное программное обеспечение
• Глубокое отслеживание показателей
• Длительный срок службы батареи

Минусы

• Неуклюжий пользовательский опыт
• Нет элементов управления музыкой
• Никаких сторонних приложений

Fitbit Sense 2 — это продолжение модели Fitbit Sense 2020 года, но новая модель — это два шага вперёд и один шаг назад. У Sense 2 нет доступа к сторонним приложениям, таким как Starbucks и Spotify, а также нет музыкального управления для смены трека на вашем телефоне — всего того, что есть в модели первого поколения.

Мы уверены, что это связано с тем, что Google, которой принадлежит Fitbit, хочет, чтобы приложения и элементы управления смартфоном были доступны только на Pixel Watch. Но очень досадно, что в Sense 2 нет функций, которые есть в более старых моделях Fitbit, что делает его менее полезным.

Это досадно, потому что лучший Fitbit Sense 2 отличается превосходным качеством сборки и представляет собой прекрасные тонкие смарт-часы. Они отслеживают все основные показатели и являются единственными часами Fitbit, наряду с первым Sense, которые также отслеживают уровень стресса с помощью датчика «реакции организма», который может измерять температуру кожи и другие показатели, чтобы помочь вам понять, что вызывает у вас стресс.

Это умно, но если вам говорят, что вы испытываете стресс, это может усилить стресс. Мы также не решаемся называть Sense 2 смарт-часами, потому что Google лишила их функций смарт-часов. Как ни странно, вам лучше купить оригинальный Fitbit Sense.

ПРОЧТИТЕ НАШЕ СРАВНЕНИЕ  FITBIT SENSE 2 И FITBIT VERSA 4

5. Лучший Fitbit — Fitbit Ace 3

Fitbit Ace 3 — лучший Fitbit для детей.

Плюсы

• Предназначен для детей

Минусы

• Не хватает кардиомонитора
• Меньше возможностей, чем у других
• Монохромный

Fitbit Ace 3 разработан специально для детей младшего возраста. Это недорогой базовый трекер активности. В нём нет большинства продвинутых функций для отслеживания состояния здоровья, которые есть в более дорогих моделях Fitbit, но их достаточно, чтобы мотивировать семью заниматься спортом.

До недавнего времени детям младше 13 лет не разрешалось иметь личный аккаунт Fitbit. Теперь минимальный возраст составляет 6 лет — при условии, что вы используете Fitbit Ace 3, который измеряет количество шагов и время активности, а также отслеживает сон.

Специальные функции семейного аккаунта позволяют детям (и родителям) отслеживать основные показатели своей активности с помощью защищенных разделов «Вид для детей» и «Вид для родителей», где они могут видеть свой прогресс, участвовать в испытаниях и получать значки.

Ace 3 предназначен для занятий спортом, а не для похудения — Fitbit скрывает счётчик калорий, чтобы дети не зацикливались на своём весе.

Дети постарше могут предпочесть Fitbit, который делает больше, например измеряет частоту сердечных сокращений. В Fitbit Inspire 2 может не быть силиконовой накладки, как в Ace 3, но он предлагает множество функций, включая режимы тренировок, уровни кардиотренировок, оценку сна, управляемое дыхание. Мы рекомендуем его детям постарше или более ответственным детям.

6. Лучший Fitbit — Fitbit Luxe

Fitbit Luxe — доступный и модный лучший Fitbit.

Плюсы

• Фитнес- и велнес-функции
• Цветной сенсорный экран
• Модный аксессуар
• Корпус из нержавеющей стали

Минусы

• Среднее время автономной работы

Набор функций Fitbit Luxe охватывает все основные показатели для занятий фитнесом и поддержания здоровья: количество шагов, сожжённые калории, минуты в активной зоне, пройденное расстояние, частота сердечных сокращений, отслеживание сна, отслеживание плавания, управляемое расслабляющее дыхание, возможность автоматического определения тренировок и уведомления со смартфона.

Цветной сенсорный экран — действительно отличительная черта Luxe в линейке трекеров Fitbit.

Возможно, «Люкс» расшифровывается как «Inspire 3 Делюкс», поскольку именно это вы получаете за превосходную конструкцию из нержавеющей стали и цветной экран; улучшенную конструкцию Inspire 3, но с практически теми же функциями отслеживания физической активности.

Многим понравится возможность дополнить этот лучший Fitbit ювелирными аксессуарами. Но если вам нужен самый доступный Fitbit, мы рекомендуем Inspire 3.

7. Лучший Fitbit — Fitbit Aria Air

Fitbit Aria Air — лучшие умные весы Fitbit.

Плюсы

• Синхронизируется с приложением Fitbit

Минусы

• Другие шкалы имеют больше показателей

Если вам совершенно не важен процент жира в организме и другие показатели веса и состояния тела, и вы просто хотите, чтобы ваш вес автоматически синхронизировался с приложением Fitbit, то Fitbit Aria Air — это весы для вас, и они сэкономят вам немало денег по сравнению с более продвинутой моделью Aria 2.

Вы также узнаете свой индекс массы тела (ИМТ), но не более того.

Если вы хотите узнать больше и следить за процентом жира в организме и рядом других показателей, таких как процент жира в организме, процентное содержание воды, мышечная и костная масса, то ознакомьтесь с другими нашими обзорами лучших цифровых смарт-весов.

Лучший Fitbit: вопросы и ответы

Зачем мне нужен лучший Fitbit?

Преимущества регулярных физических упражнений невозможно переоценить. Регулярные прогулки снижают риск сердечного приступа или инсульта на 31%. Исследование с участием 650 000 человек показало, что физическая активность в течение всего 11 минут в день после 40 лет увеличивает продолжительность жизни на 1,8 года. Физическая активность в течение часа и более в день увеличивает продолжительность жизни на 4,2 года.

Физические упражнения укрепляют кости, повышают иммунитет, снижают риск развития диабета и ряда онкологических заболеваний (таких как рак молочной железы), улучшают настроение и предотвращают старение. Вероятно, в организме нет ни одного органа, которому бы не пошли на пользу физические упражнения.

Здоровое сердце в молодости и среднем возрасте снижает риск развития деменции в более позднем возрасте, согласно исследованию Оксфордского университета.

И дело не только в физической нагрузке: 30-минутная прогулка может предотвратить накопление стресса в течение дня, поскольку аэробные упражнения помогают контролировать уровень гормона стресса кортизола.

Стандартная рекомендуемая цель — проходить 10 000 шагов в день, хотя у этого утверждения мало научных оснований. На самом деле важнее то, сколько минут в день вы проводите активно — эксперты рекомендуют не менее 150 минут в неделю. Это особенно важно, если вы тренируетесь на велотренажёре, где шаги не считаются.

Если вам не нужны полноценные умные часы, фитнес-трекер — один из самых простых способов следить за своим здоровьем. И несмотря на то, что в 2019 году его купила компания Google, Fitbit остаётся лидером в области фитнес-трекеров.

Какие ещё функции есть у Fitbit?

Все фитнес-трекеры могут измерять количество пройденных шагов, но другие функции часто различаются в зависимости от модели.

Более точное измерение количества минут в активной зоне в настоящее время доступно в более новых моделях Fitbit, включая все модели Sense и Versa, а также Inspire 2 и более поздние модели Inspire 2 и Luxe.

Обычно каждый лучший Fitbit  24-часовым монитором сердечного ритма (Inspire HR, Inspire 2, Inspire 3, Luxe, Charge 4, Charge 5, Charge 6, Ionic, Versa Lite, Versa 2, Versa 3, Versa 4, Sense и Sense 2) с функцией определения зон сердечного ритма, уровня физической подготовки и сеансов управляемого дыхания.

Они также отображают расширенные данные о стадиях сна, включая продолжительность фазы быстрого, глубокого и медленного сна, а также дают оценку качества сна. Устройства без HR (Ace 3, Ace 2, Inspire 1) предлагают более базовое отслеживание сна.

Какие функции мне нужны в Fitbit?

Все фитнес-трекеры Fitbit оснащены встроенным будильником, водонепроницаемы, имеют акселерометр и могут уведомлять вас о входящих звонках и сообщениях, а также о необходимости двигаться. Однако следующие функции значительно различаются в зависимости от модели:

• Альтиметр — позволяет измерять высоту подъёма по лестнице
• Встроенный GPS позволяет записывать данные о местоположении без подключения к телефону
• Монитор сердечного ритма
• Монитор уровня кислорода в крови
• Уровень кардио–подготовки — показатель сердечно-сосудистой системы, основанный на вашем VO2 Max
• Шестиосевой гироскоп позволяет более точно отслеживать гребки и круги в бассейне
• Встроенный динамик и микрофон — позволяют отвечать на звонки прямо с запястья
• Автоматическое определение тренировки — данные записываются, даже если вы не начинаете тренировку вручную
• Отслеживание сна
• Сеансы управляемого дыхания
• Отслеживание состояния женского здоровья
• Поиск Fitbit через сеть Tile
• Fitbit Pay — на некоторых моделях заменен на Google Pay
• Поддержка сторонних приложений, включая Spotify на некоторых моделях
• Приложение Fitbit Coach — предоставляет видеоуроки на экране
• Поддержка голосовых помощников — Amazon Alexa или Google Assistant

Если одна или несколько из этих функций для вас важны, убедитесь, что ваш лучший Fitbit ими обладает, который вы собираетесь купить. Если вы сомневаетесь, прочтите полные обзоры, ссылки на которые приведены выше, чтобы узнать больше.

Какие приложения использует лучший Fitbit?

Все Fitbit совместимы с одними и теми же приложениями для iPhone и Android. Несмотря на покупку Google компании Fitbit в 2021 году, в обозримом будущем ситуация вряд ли изменится.

Приложение отображает всю вашу ежедневную и историческую статистику в виде красивых графиков, которые разворачиваются в альбомной ориентации, а также отображаются в портретном режиме. Именно здесь Fitbit действительно превосходит своих конкурентов в области отслеживания активности.

Панель управления на рабочем столе — ещё одно визуально привлекательное и информативное место для отслеживания вашей активности и статистики по фитнесу.

В качестве стимула вы можете соревноваться с друзьями, семьёй и коллегами в таблице лидеров, участвовать в ежедневных или еженедельных испытаниях и приключениях, а также получать значки за достижение целей и исторических вех. Эти особенности системы Fitbit действительно отличают её от многих других трекеров.

Должен ли я купить Fitbit Premium?

Это зависит от того, что вы ищете в Fitbit. Fitbit Premium добавляет в лучший Fitbit следующее:

• Ежедневный показатель готовности — каждое утро дает вам представление о том, готовы ли вы к тренировке или вам лучше отдохнуть
• Видео и аудио тренировок
• Более подробные данные о сне — только общий балл в бесплатной версии
• Профиль сна — ежемесячный анализ основных показателей сна
• Более подробные данные об управлении стрессом — просто общий балл в бесплатной версии
• Сеансы осознанности
• Отчет о состоянии здоровья — показывает, как активность, сон, стресс и т. д. влияют на ваш организм
• Рецепты и советы по питанию
• Экстренный вызов, обнаружение падения и проверка безопасности без телефона — только на часах с поддержкой 4G LTE

Прочтите наш обзор лучших пульсометров в 2025 году