Лучшие термопасты 2025 года – рейтинг эффективности

Выбор лучшей термопасты может показаться простым делом, но из-за огромного количества вариантов этот, казалось бы, несложный выбор может превратиться в утомительную и запутанную задачу. Мы протестировали 37 различных термопаст на процессорах AMD Ryzen 9 9950X и более 90 термопаст на процессорах Intel Core i9, чтобы помочь вам выбрать лучшую термопасту для охлаждения вашего процессора.

Термопаста предназначена для минимизации микроскопических воздушных зазоров и неровностей между поверхностью кулера и встроенным в процессор радиатором (IHS), который представляет собой металлическую пластину, встроенную в верхнюю часть процессора, для передачи тепла на кулер процессора.

Хорошая термопаста может существенно повлиять на производительность, поскольку она позволяет процессору отводить больше тепла на кулер, благодаря чему процессор не перегревается. Выбор лучшей термопасты также важен, если вы планируете разогнать систему по максимуму. Даже самые лучшие игровые процессоры часто могут работать на более высоких частотах при использовании хорошей термопасты.

Любители перформанса часто отдают предпочтение пасте определенной марки, но довольно часто появляются новые рецепты. Мы тщательно протестировали некоторые из лучших термопаст, представленных на рынке. Если вы ищете более экзотические пасты, то ниже вы найдете множество исторических данных о 90 различных пастах (да, мы тестировали даже зубную пасту).

Термопаста может называться по-разному, например «термоинтерфейс», «термогель» или «TIM» (от англ. Thermal Interface Material — материал теплового интерфейса), но все они служат одной цели — помогают охлаждать процессор, обеспечивая эффективную передачу тепла от процессора к кулеру.

Большинство термопаст состоят из керамических или металлических материалов, взвешенных в специальном связующем веществе, что обеспечивает лёгкое нанесение и распределение, а также простоту очистки. В зависимости от состава термопасты могут быть токопроводящими или непроводящими. Токопроводящие термопасты могут проводить электрический ток между двумя точками, а это значит, что если паста выдавится на другие компоненты, то при включении питания это может привести к повреждению материнской платы и процессора. Даже одна капля, попавшая не на своё место, может привести к поломке компьютера, поэтому необходимо соблюдать особую осторожность.

Жидкие металлические соединения почти всегда электропроводны, поэтому, несмотря на то, что они работают лучше, чем их пастообразные аналоги, при их нанесении требуется больше внимания и сосредоточенности. Их очень сложно удалить, если они попали не туда, куда нужно, и это может вывести из строя вашу систему.

В отличие от них, традиционные термопасты относительно просты в использовании для любого уровня подготовки. Большинство традиционных паст, но не все, не проводят электрический ток.

Мы также протестировали компаунды с фазовым переходом. Такие материалы изначально находятся в твёрдом состоянии и устанавливаются так же, как термопрокладка. Однако под воздействием тепла и давления они переходят в жидкое состояние. Основной недостаток таких материалов заключается в том, что им требуется больше времени для приработки, и они могут работать хуже, чем пасты, при низкой мощности.

Несмотря на то, что доступно огромное количество различных термических паст — некоторые смеси существуют уже более десяти лет, — новые рецептуры по-прежнему появляются на рынке с удивительной скоростью. Наше тестирование включает в себя множество недавно выпущенных термопаст, а также проверенные бренды термопаст.

Наконец, мы протестировали термопрокладки и термолисты. Эти прокладки можно использовать в качестве термоинтерфейса. Они представляют собой цельный лист, который нужно просто приложить к радиатору, но не все они одинаковы. Недавно на рынке появились довольно интересные нетрадиционные термопрокладки, например Kryosheet от Thermal Grizzly, которая изготовлена из графена, а не из силикона, как обычно.

Представляем вам лучшие термопасты, а также результаты наших тестов. Помните, что вы не всегда получаете то, за что платите, ведь некоторые бюджетные пасты по качеству не уступают или даже превосходят своих более дорогих конкурентов.

Лучшая термопаста для процессоров

Лучшая паста премиум-класса

Thermal Grizzly Duronaut

Лучшая паста премиум-класса

Технические характеристики

• Электропроводящий: Нет
• Теплопроводность: Не указано
• Простота использования: 4,5 (1 = сложно, 5 = просто)
• Относительная эффективность: 5,0 (1 = плохо, 5 = отлично)
• Уборка: безворсовые впитывающие бумажные полотенца, спиртовые салфетки или ватные тампоны и спирт
• Цена за грамм: 1000 рублей

Плюсы:

• Лучшая производительность
• Долгосрочная Стабильность
• Простота в использовании
• Легко моется

Минусы:

• Нет

Duronaut от Thermal Grizzly — лучшая термопаста из всех, что мы тестировали. Помимо превосходных тепловых характеристик, она разработана специально для обеспечения долговременной стабильности. Единственный её недостаток — более высокая цена по сравнению с конкурентами, но она того стоит!

Второе место: лучшая паста премиум-класса

Arctic MX-6

Второе место: лучшая паста премиум-класса

Технические характеристики

• Электропроводящий: Нет
• Теплопроводность: Не указано
• Простота использования: 4,5 (1 = сложно, 5 = просто)
• Относительная эффективность: 5,0 (1 = плохо, 5 = отлично)
• Уборка: безворсовые впитывающие бумажные полотенца или салфетки из микрофибры, пропитанные спиртом, спиртовые подушечки или ватные тампоны, пропитанные спиртом
• Цена за грамм: 200 рублей (тюбик 3,5 г)

Плюсы:

• Стабильность
• Простота в использовании
• Легко моется
• Низкая цена

Минусы:

• Нет

Термопаста Arctic MX-6 пользуется популярностью среди любителей ПК, и легко понять почему, учитывая ее превосходные терморегулирующие свойства. В настоящее время она занимает второе место среди традиционных термопаст в наших тестированиях.

Термопаста Best Premium (стандартная)

ID-Cooling Frost X45

Термопаста Best Premium (стандартная)

Технические характеристики

• Электропроводящий: Нет
• Теплопроводность: 15,2 Вт/мК
• Простота использования: 4,5 (1 = сложно, 5 = просто)
• Относительная эффективность: 5,0 (1 = плохо, 5 = отлично)
• Уборка: безворсовые впитывающие бумажные полотенца, спиртовые салфетки или ватные тампоны и спирт
• Цена за грамм: 350 рублей

Плюсы:

• Лучшая производительность
• Стабильность
• Простота в использовании
• Легко моется

Минусы:

• Нет

Frost X45 от ID-Cooling — самая эффективная термопаста из тех, что мы тестировали в нашей системе воздушного охлаждения. Она доступна всего за 700 рублей, так что это безоговорочный победитель, если для вас важна цена.

Второе место: лучшая паста премиум-класса (стандартная)

Noctua NT-H2

Второе место: лучшая паста премиум-класса (стандартная)

Технические характеристики

• Электропроводящий: Нет
• Теплопроводность: Не указано
• Простота использования: 4,5 (1 = сложно, 5 = просто)
• Относительная эффективность: 5,0 (1 = плохо, 5 = отлично)
• Уборка: безворсовые впитывающие бумажные полотенца (в комплекте), спиртовые салфетки или ватные палочки и спирт
• Цена за грамм: 370 рублей (тюбик 3,5 г)

Плюсы:

• Стабильность
• Простота в использовании
• Легко моется
• В стоимость входят чистящие полотенца
• Низкая цена

Минусы:

• Нет

Хотя многие продукты Noctua, такие как воздушный кулер NH-D15 G2, стоят дорого, термопаста Noctua NT-H2 имеет относительно «бюджетную» цену — всего 1300 рублей за тюбик 3,5 г, в комплект которого также входят три салфетки для очистки.

Лучшая термопрокладка премиум-класса

Thermal Grizzly Kryosheet

Лучшая термопрокладка премиум-класса

Технические характеристики

• Электропроводящий: Да, но это твёрдое соединение
• Теплопроводность: 8,5 Вт/мК
• Простота использования: 5 (1 = сложно, 5 = просто)
• Относительная эффективность: 5 (1 = плохо, 5 = отлично)
• Очистка: Ничего
• Цена за грамм: 1600 рублей за лист

Плюсы:

• Прочный материал, который не пачкается
• Лучше, чем традиционные пасты, благодаря нашей системе AMD Ryzen
• Характеристики аналогичны LM, превосходят термопасты
• Многоразовый

Минусы:

• Дороже, чем паста
• Для оптимальной работы требуется высокое давление

Термопрокладка Kryosheet от Thermal Grizzly на данный момент является лучшей из тех, что мы тестировали. Более того, в ходе тестирования на процессоре AMD Ryzen 9 9950X она показала лучшие результаты по сравнению со всеми традиционными термопастами. Единственный её недостаток — более высокая цена по сравнению с большинством паст, но у неё есть преимущество: её можно использовать повторно.

Второе место: лучшая термопрокладка премиум-класса

Thermal Grizzly PhaseSheet

Второе место: лучшая термопрокладка премиум-класса

Технические характеристики

• Электропроводящий: Нет
• Теплопроводность: 8,5 Вт/мК
• Простота использования: 2 (1 = сложно, 5 = просто)
• Относительная эффективность: 4,5 (1 = плохо, 5 = отлично)
• Уборка: Салфетки для уборки, спирт — или, если вы собираетесь использовать их повторно, лопатка для термопасты
• Цена за грамм: зависит от источника

Плюсы:

• Высокая производительность
• Многократно используемый

Минусы:

• Умеренная стоимость
• Требует тщательного выгорания
• Для оптимальной работы требуется высокое давление

PhaseSheet от Thermal Grizzly — это компаунд с фазовым переходом типа PTM, то есть твердое вещество, которое плавится под высоким давлением. Его преимущество в том, что его можно использовать повторно. Не пугайтесь, если ваш процессор нагреется до максимальной температуры после первого применения этого продукта. Недостаток PTM в том, что для достижения оптимальных характеристик требуется длительное время обкатки с несколькими циклами.

Лучшая термопаста из жидкого металла

Alphacool Eisfrost Extreme

Лучшая термопаста из жидкого металла

Технические характеристики

• Электропроводящий: Да
• Теплопроводность: 16 Вт/мК
• Простота использования: 1 (1 = сложно, 5 = просто)
• Относительная эффективность: 5 (1 = плохо, 5 = отлично)
• Чистка: Ненужное
• Цена за грамм: Не сопоставимо с традиционными пастами

Плюсы:

• Для экстремального разгона
• Высокая производительность

Минусы:

• Трудный в применении
• Электропроводящий

Eisfrost Extreme от Alphacool показал наилучшие результаты среди протестированных нами жидких металлов, опередив конкурентов на значительные (для жидкого металла) 0,5 градуса по Цельсию! Если вам нужна максимальная производительность, то вам стоит выбрать Eisfrost Extreme.

Второе место: лучшая термопаста Liquid Metal

BeQuiet DC2 Pro

Второе место: лучшая термопаста Liquid Metal

Технические характеристики

• Электропроводящий: Нет
• Теплопроводность: 80 Вт/мК
• Простота использования: 1 (1 = сложно, 5 = просто)
• Относительная эффективность: 5 (1 = плохо, 5 = отлично)
• Уборка: безворсовые впитывающие бумажные полотенца, спиртовые салфетки или ватные тампоны и спирт
• Цена за грамм: Не сопоставимо с традиционными пастами

Плюсы:

• Для экстремального разгона
• Высокая производительность
• Относительно недорого для жидкой металлической пасты

Минусы:

• Трудный в применении
• Электропроводящий

DC2 Pro от BeQuiet по своим характеристикам не уступает Conductonaut от Thermal Grizzly, но стоит гораздо дешевле. Как и в случае с другими жидкостными металлическими соединениями, при установке необходимо соблюдать особую осторожность из-за электропроводности.

Рейтинг характеристик термопасты

Вот результаты нашего недавнего тестирования, и в ближайшие недели и месяцы мы будем добавлять в этот список новые пасты. Чуть ниже вы найдёте результаты наших первоначальных тестов, в ходе которых в 2017 году было протестировано 85 различных паст, а в 2022 году — 90 паст. Некоторые из них мы снова протестировали в рамках новой иерархии производительности. Это должно дать вам представление о том, как другие пасты, которые мы ещё не тестировали, будут выглядеть по сравнению с новыми пастами.

Для начала представляем вам наше новейшее тестирование 37 паст на тестовой системе Ryzen 9 9950X. Мы планируем расширить этот список, включив в него все наши пасты.

1 из 2

Вот результаты нашего тестирования 90 различных паст, проведённого в начале этого года на системе Core i9-14900K. Мы тестировали эти пасты как с воздушным, так и с жидкостным охлаждением, но теперь мы будем использовать упрощённую методологию тестирования с жидкостным охлаждением, которая применялась в предыдущих результатах. Мы перенесём эти результаты в архив в конце статьи, как только наша новая тестовая система выдаст достаточное количество результатов.

Настройка тестовой системы и методы тестирования

Для тестирования термопасты я использовал одно и то же оборудование и конфигурацию для каждого теста, чтобы свести к минимуму влияние переменных среды. Некоторые из этих компонентов были предоставлены производителями, без которых это тестирование было бы невозможно. Мы используем процессор Ryzen 9 9950X в паре с моноблоком Liquid Freezer III Pro от Arctic и материнской платой ASUS ROG Strix B850-E Gaming Wifi. Мы хотели бы поблагодарить наших партнёров из MSI, Arctic, ASUS и AMD за предоставленные для тестирования компоненты.

Хотя большинство термопаст одинаково хорошо подходят для процессоров AMD и Intel, я считаю своим долгом отметить, что из этого правила есть несколько заметных исключений. Самым впечатляющим из них является Kryosheet от Thermal Grizzly, который превзошёл все традиционные термопасты на нашем процессоре AMD Ryzen 9950X.

Перед тестированием каждый состав подвергается надлежащей выдержке в течение периода, соответствующего тестируемому составу. Большинство паст выдерживаются в течение 30 минут многоядерного тестирования Cinebench R23, разделенных на два 15-минутных теста с последующим периодом охлаждения. Из этого правила есть некоторые исключения. При использовании материалов с фазовым переходом, таких как PTM7950 от Honeywell, я проводил Cinebench в течение четырех или более 30-минутных тестов с периодами охлаждения между ними. При использовании материалов Liquid Metal (LM) требовалось провести только одно испытание на выгорание в течение 15 минут, поскольку LM вообще не требует периода выгорания.

Чтобы протестировать каждую термопасту, я запускал многоядерный стресс-тест Cinebench R23 в течение 15 минут после того, как каждая паста была нанесена. Это достаточно длительная тепловая нагрузка, при которой большинство паст достигают максимальной температуры к концу теста. Я измерял среднюю температуру процессора во время тестирования, чтобы продемонстрировать эффективность термопасты.

Я использую среднюю температуру вместо пиковой, чтобы обеспечить единообразие: я заметил, что результаты измерения пиковой температуры более вариативны, чем мне хотелось бы, в то время как результаты измерения средней температуры были очень стабильными.

Если не учитывать результаты, которые были отклонены и перепроверены с использованием другого тюбика термопасты, то в большинстве случаев погрешность составляла не более 0,3 °C. Я бы предпочёл снизить эту погрешность до 0,1 °C или меньше, но без дорогостоящей специализированной испытательной лаборатории сделать это невозможно.

На эффективность термопасты может влиять множество факторов. Два самых важных фактора — это то, как вы наносите термопасту и устанавливаете кулер, но также могут различаться качество разных тюбиков термопасты одной и той же марки и модели. Мы провели повторное тестирование, чтобы убедиться в точности результатов, но мы не можем учесть все возможные отклонения в качестве продукции. Тем не менее, если результаты тестирования одного тюбика оказались хуже ожидаемых, был получен другой тюбик.

Тестирование устаревшей термопасты

Тестирование термопаст Legacy — протестировано 90 паст

Вот наша таблица результатов тестирования термопаст, которую мы составили в 2022 году. Как вы заметили, многие из популярных в 2022 году термопаст всё ещё представлены на рынке и участвуют в нашем новом тестировании.

Для наших обновлённых тестов мы используем новое испытательное оборудование, например более современный процессор, материнскую плату и кулеры, а также другой стресс-тест. Это означает, что результаты этих тестов не совсем сопоставимы с нашими предыдущими результатами.

Мы добавим больше термопаст в нашу новую иерархию. Следите за обновлениями.

Ознакомьтесь с нашим обзором лучших материнских плат для Ryzen 9 7950X