Лучшие фитнес-аксессуары для здорового учебного года

Сейчас начало учебного года, и важно, чтобы и ученики, и родители уделяли внимание своему благополучию не меньше, чем проверке списков школьных принадлежностей. Чтобы помочь вам в этом, мы выбрали наши любимые устройства для фитнеса и здоровья, которые могут способствовать хорошему самочувствию учеников во время занятий. Например, вы можете обратить внимание на умные часы для детей или родительский контроль на iPhone и iPad. Мы также подумали о сне, восстановлении, гигиене полости рта, гидратации, здоровье органов слуха и многом другом.

1. Oura ring

Фитнес

«Независимо от того, являетесь ли вы студентом или преподавателем, вы знаете, что полноценный сон важен для концентрации и продуктивной работы в течение учебного дня. Oura Ring — фаворит, потому что его комплексный подход помогает вам наладить режим сна и следить за самочувствием. Это единственное умное кольцо на рынке, которое точно отслеживает состояние здоровья и постоянно обновляет программное обеспечение, включая последние функции, которые помогают людям в период перименопаузы или беременности.

Я протестировала кольцо Oura Ring, будучи молодым родителем, и обнаружила, что оно помогает мне наладить режим сна — думаю, это оценят как ученики, так и учителя. Мне также понравились другие функции, связанные со здоровьем. За показателем готовности, который показывает, насколько вы заряжены, легко следить, особенно в приложении. Я протестировала три смарт-кольца одновременно и обнаружила, что у Oura лучшие функции отслеживания состояния здоровья, интерфейс приложения и что это самое стильное кольцо, если вы не любите носить смарт-часы. — Жизель Кастро-Слобода, автор статей о здоровом образе жизни

2. Hyperice Venom Go

«Студенты-спортсмены много тренируются на поле, корте, беговой дорожке и в аудиториях. Большинство спортсменов знают, что восстановление необходимо для поддержания отличной формы. Компания Hyperice упростила этот процесс с помощью Venom Go. Это портативное устройство с многоразовой греющей и вибрирующей накладкой. Тепло и вибрация помогают расслабить ноющие мышцы и снять напряжение в этой области. Он достаточно компактный, чтобы поместиться в спортивную сумку или рюкзак, и его можно незаметно носить на публике или в классе. Он также соответствует требованиям Управления транспортной безопасности, поэтому его можно взять с собой в ручную кладь, если вы путешествуете ради занятий спортом.

Я использовала его для массажа уставших мышц и ценю то, что Venom перезаряжается и не занимает много места. Я могу использовать его, отдыхая на диване или работая. Это незаменимая вещь, если вы ведёте активный образ жизни и серьёзно относитесь к восстановлению. — Жизель Кастро-Слобода, автор статей о здоровом образе жизни

3. Электрическая зубная щётка Pure Enrichment PureBaby для детей от младенчества до трёх лет

«Правильная зубная щётка может улучшить ваш утренний и вечерний распорядок. Как мама почти двухлетнего ребёнка, я знаю, как важно соблюдать гигиену полости рта. Это не всегда было легко, потому что мой сын сопротивлялся каждый раз, когда я подходила к нему с зубной щёткой. Так было до тех пор, пока я не открыла для себя электрическую зубную щётку Pure Enrichment PureBaby для детей от младенчества до ясельного возраста. Ему понравилась эта щётка, наверное, из-за кнопок и подсветки, но с ней чистить зубы стало проще простого.

Щётка предназначена для маленьких детей и является перезаряжаемой, что является её преимуществом. Она также подходит по размеру для малышей, которые уже могут самостоятельно держать её в руках. Если у вашего малыша, как и у меня, режутся зубки, то мягкая вибрация также поможет помассировать дёсны, когда это необходимо. — Жизель Кастро-Слобода, автор статей о здоровом образе жизни

4. Oral-B Pro 1000

«Детям, которые готовы перейти на более взрослую электрическую зубную щётку, я бы посоветовал Oral-B Pro 1000 за её простоту и доступность. Она работает так же хорошо, как одна из умных зубных щёток, которыми я пользовался, но в ней нет всех этих наворотов (например, приложения), которые могут оказаться слишком сложными для детей или подростков. У него есть 2-минутный таймер и датчик давления, которые помогают как детям, так и взрослым следить за тем, чтобы они чистили зубы достаточно долго и не оказывали слишком сильного давления на дёсны. — Анна Грейгерт, редактор отдела здорового образа жизни

5. Бутылка LARQ PureVis 2

«Для детей, которым сложно пить воду, это отличная бутылка для воды, потому что к ней прилагается приложение, которое позволяет следить за уровнем гидратации. На бутылке даже есть мигающий индикатор, который напоминает о необходимости пить воду. Кроме того, в ней есть функция самоочистки с использованием УФ-светодиодов, которые удаляют 99,999 % сальмонеллы и 99,99 % кишечной палочки, а также прилагается соломинка с фильтром для дополнительной очистки.» — Анна Грейгерт, редактор рубрики «Здоровье»

6. AirPods Pro 2

«Мне нравится, что AirPods Pro 2, которые CNET назвал лучшими беспроводными наушниками для пользователей iPhone, имеют функции, направленные на сохранение здоровья слуха, такие как защита слуха и клинически подтвержденный тест слуха. Они также удобны в использовании и подходят для ушей разного размера». — Анна Грагерт, редактор отдела здорового образа жизни