Кажется, что в наши дни существует пара кроссовок для тренажерного зала практически для каждого вида упражнений: кросс-тренинг, общая обувь для тренажерного зала и даже специальная обувь для тяжелой атлетики – какое направление ни назови, для этого найдется своя обувь. Но как узнать, какая из них подходит для того, чтобы надеть ее перед тем, как отправиться на очередную тренировку с силовыми нагрузками? Именно этому и посвящен данный обзор.

Один из типов кроссовок, который стал популярен в последние годы, – это универсальная спортивная обувь. И давайте уточним: под «спортивной обувью» не подразумеваются кроссовки для бега. Также называемые «тренировочными» или «кроссовыми», кроссовки для спортзала предназначены для всех типов упражнений, но они несколько отличаются от большинства других видов спортивной обуви, представленных на рынке, ориентированных на бегунов.

Хотя покупатели кроссовок для тренажерного зала могут заниматься бегом, этот тип обуви больше ориентирован на поддержку при поднятии тяжестей или другие общие тренировки в зале, такие как высокоинтенсивные интервальные тренировки или цикличные тренировки – в общем, все, что связано с большим количеством движений. Если вам нужна именно такая обувь для фитнеса, ознакомьтесь с приведенным топом ниже.

1. Nike Metcon 8

Лучшая спортивная обувь для большинства спортсменов

Плюсы

• Обновленная верхняя часть
• Комфортная подошва Nike React
• Отличное сцепление на всех поверхностях
• Повышенная устойчивость при подъеме благодаря плоской пятке

Минусы

• Не лучший вариант для широкой стопы
• Верхняя часть менее гибкая, чем в предыдущих моделях
• Не подходят для бега на длинные дистанции

Стоимость от: 27 000 рублей

Технические характеристики

Краткий обзор

Nike Metcon 8 – это универсальная спортивная обувь, сочетающая в себе устойчивость, поддержку и многофункциональность. Широкая толстая пятка с амортизацией в виде пеноматериала Nike React обеспечивает надежную и защищенную основу для подъема тяжестей. Резиновый протектор обеспечивает достаточное сцепление с поверхностью при выполнении различных упражнений, а легкий верх обеспечивает хороший баланс между прочностью, гибкостью и небольшим весом.

Несмотря на то, что обувь может показаться тесной в районе лодыжек, она обеспечивает стабильную опору при подъеме тяжестей. В целом, Nike Metcon 8 отличаются прочностью, комфортом и меньшим весом по сравнению с предыдущими моделями, что делает их надежным вариантом для тех, кто ищет универсальную обувь для всех видов занятий в спортзале.

2. Reebok Nano X3 Go

Лучшая спортивная обувь для поднятия тяжестей и CrossFit

Плюсы

• Хорошая прочная платформа для занятий тяжелой атлетикой
• Стильный и минимальный дизайн
• Комфорт и ощущение премиального качества

Минусы

• Не лучший вариант для бега
• Может потребоваться время для привыкания

Стоимость от: 15 000 рублей

Технические характеристики

Краткий обзор

Reebok Nano X3 известны в индустрии как кроссовки для кросс-тренинга, и не зря. Разработанная с учетом пожеланий энтузиастов CrossFit (несмотря на то, что логотип больше не используется из-за споров, разгоревшихся несколько лет назад), эта обувь была создана специально для того, чтобы поддерживать метание тяжестей.

Nano X3 – это не только усовершенствованная модель по сравнению с предыдущими. Она отличается некоторыми передовыми технологиями, такими как Lift & Run (L.A.R.), которая встроена в пяточный блок и обеспечивает дополнительную поддержку и амортизацию благодаря высокоэффективной пене Floatride Foam.

Несмотря на немного более высокую цену по сравнению с предыдущими моделями, Nano X3 — это отличные и хорошо сбалансированные тренировочные кроссовки, которые предлагают отличную поддержку для тех, кто занимается тяжелой атлетикой.

3. Under Armour Tribase Reign 4

Лучшая бюджетная спортивная обувь

Плюсы

• Отличная устойчивость в движении
• Хорошая амортизация при ударных нагрузках
• Широкий носок отлично подходит для подъема тяжестей
• Отличное соотношение цены и качества

Минусы

• Не подходит для длительных кардиотренировок

Стоимость от: 10 500 рублей

Технические характеристики

Краткий обзор

Under Armour TriBase Reign 4 – это отличные кроссовки для тренажерного зала, которые не только обеспечивают отличную устойчивость, идеально подходящую для таких интенсивных занятий, как HIIT-тренировки, но и представляют собой отличное соотношение цены и качества.

Это идеальные универсальные кроссовки, с отличным сцеплением для поднятия тяжестей, достаточной амортизацией для высокоударных движений, таких как прыжки с блока. Возможно, они не подойдут для длительных кардио-сессий, особенно для бега, но они все равно выделяются хорошей стоимостью и универсальностью.

4. Inov-8 F-lite G 300

Лучшая спортивная обувь для фитнеса

Плюсы

• Устойчивое основание отлично подходит для поднятия тяжестей
• Отлично подходит для всех видов фитнеса, особенно для функциональных тренировок

Минусы

• Язычок не плотно прилегает
• В области шнурков могут образовываться складки, что вызывает дискомфорт

Стоимость от: 13 000 рублей

Технические характеристики

Краткий обзор

F-LITE G 300 – это универсальная, но прочная обувь, которая обеспечивает поддержку и устойчивость, необходимые для поднятия тяжестей, но при этом остаются легкими и гибкими, обеспечивая маневренность, необходимую для занятий фитнесом с высокой нагрузкой и функциональным тренингом.

Усиленная сверхпрочной пяткой из графена, модель F-LITE G 300 идеально подходит для движений, требующих надежной опоры, особенно для приседаний. В то же время эта прочная основа не мешает вам двигаться с высокой скоростью благодаря легкому и гибкому верху, который также имеет перфорацию, чтобы влага не задерживалась внутри, что отлично подходит для особо интенсивных занятий в спортзале.

Несмотря на то, что дополнительная амортизация была бы не лишней, Inov-8 F-lite G 300 предлагают отличный баланс между стабильностью и гибкостью.

5. Lululemon Chargefeel

Лучшая универсальная спортивная обувь

Плюсы

• Универсальная обувь, подходящая для различных тренировок
• Специальная женская конструкция для большего комфорта
• Стильные, подходят как для спортзала, так и для повседневной носки

Минусы

• Скользкие шнурки

Стоимость от: 17 000 рублей

Технические характеристики

Краткий обзор

Lululemon Chargefeel – это первый выход американского бренда в мир тренировочной обуви. Эти упругие кроссовки с хорошей амортизацией не только обеспечивают поддержку, но и являются очень гибкими, что делает их подходящими для всех видов фитнеса. Более того, дышащий верх и упругая подошва обеспечивают поддержку и гибкость при тренировках, будь то пробежка или поднятие тяжестей в спортзале.

Кроссовки Chargefeel, разработанные специально для женщин, также включают в себя версию со средним верхом и поддерживающим стопу вкладышем для лодыжки. Это придает кроссовкам уникальный, но стильный вид, благодаря чему их можно носить как в спортзале, так и за его пределами.

Как выбрать лучшую спортивную обувь?

Прежде чем перейти к рассмотрению вопроса о том, какая обувь лучше всего подходит для каждого типа посетителей тренажерного зала или вида упражнений, давайте пройдемся по нескольким главным советам по покупке кроссовок.

Прежде всего, стоит отметить, что среди огромного количества вариантов вряд ли будет очевидно, какие кроссовки предназначены больше для общих тренировок, а какие – для бега. Большинство брендов также не очень хорошо умеют доносить эту информацию до своих покупателей, что усложняет ситуацию.

Одна вещь, на которую следует обратить внимание, – это изгиб подошвы. Убедитесь, что она плоская. Если это не так, то, скорее всего, это беговая обувь. Посадка тоже важна. У кроссовок для бега, как правило, должно быть немного свободного пространства в конце, чтобы ноги не отекали при беге на длинные дистанции. Обувь для тренировок должна быть чуть более плотной, чтобы обеспечить дополнительную поддержку, особенно в области лодыжки, когда (или если) вы поднимаете тяжелые веса.

Если говорить о цене, то приличная пара тренировочных кроссовок обойдется вам примерно в 15-17 000 рублей, но, конечно, есть и более дешевые варианты для тех, у кого бюджет ограничен. Если вы относитесь к последним, рекомендуем вам заглянуть на распродажи или посмотреть на более ранние модели популярных брендов, которые часто обновляют свои флагманские кроссовки, поэтому предыдущие поколения, такие как Tribase Reign 4, можно купить по гораздо более низкой цене, несмотря на то, что в большинстве случаев они практически идентичны.

Как проводятся тесты спортивной обуви?

Команда специалистов тестирует всю спортивную обувь в реальных тренажерных залах. Обувь подвергается многонедельным нагрузкам, включая подъемы, кардио и тренажеры, чтобы определить, насколько она восприимчива и удобна под нагрузкой.

Устойчивы ли они в позе для приседаний? Не чувствуют ли они себя слишком хлюпкими во время спринтерских тренировок? Хорошо ли они справляются с боковыми движениями? Не износились ли они за время первоначального тестирования, что свидетельствует о низкой прочности? Все это учитывается и даже больше, а также оценивается их выгодная цена по сравнению с лидерами современного рынка.