Наверх

Как выбрать кроссовки для долгих прогулок?

Рассматриваем лучшие мужские кроссовки для ходьбы: амортизация, поддержка свода стопы и дышащие материалы.

30.06.2025
13:17
Лучшие мужские кроссовки для ходьбы

Ах, эти поиски лучшей мужской обуви для ходьбы — путь, полный испытаний, невзгод и, если вы не будете осторожны, нескольких мозолей на пути. Но не бойтесь, товарищи искатели приключений, ведь мы отправились в эту одиссею, чтобы составить для вас исчерпывающее руководство по мужской обуви для ходьбы!

Давайте представим: вы гуляете по сельской местности, солнце нежно целует ваше лицо, птицы поют вам свои мелодичные песни, а под вашими ногами? Лучшие кроссовки для ходьбы, которые только можно купить за деньги. Мы говорим о обуви, которая обеспечивает идеальный баланс между защитой и комфортом, долговечностью и стилем.

Здесь мы расскажем о лучших моделях обуви для ходьбы унисекс и для мужчин; у нас есть отдельное руководство по лучшим моделям женской обуви для ходьбы.

Наша лучшая рекомендация для мужчин, которые любят ходить пешком, — это водонепроницаемые походные ботинки Keen Hightrail EXP. Это одни из лучших ботинок для ходьбы, которые мы пробовали, и они обеспечивают превосходное сцепление с поверхностью. Если вы любите много ходить, обратите внимание на Salomon X Ultra 360 Gore-Tex: это отличные (хотя и узкие) водонепроницаемые ботинки для ходьбы. Хотите сэкономить? Обратите внимание на Berghaus Revolute Active Shoe.

Лучшие мужские кроссовки для ходьбы: краткий список

Лучшие мужские кроссовки для ходьбы в целом

Keen Hightrail EXPKeen Hightrail EXP

Водонепроницаемые походные ботинки Keen Hightrail EXP обеспечивают легкий вес, комфорт и надежность на бездорожье. Благодаря мягкой подошве, водонепроницаемой мембране и рельефной подошве они идеально подходят для походов в любое время года. Хотя они не самые прочные или утепленные, это отличный выбор для тех, кто ценит комфорт и возможность носить их целый день.

Лучшие мужские кроссовки для ходьбы с плотной посадкой

Salomon X Ultra 360 Gore-TexSalomon X Ultra 360 Gore-Tex

Походные ботинки Salomon X Ultra 360 Gore-Tex обеспечивают надежное сцепление, водонепроницаемость и прочную конструкцию, что делает их идеальными для однодневных походов по разнообразной местности. Несмотря на плотную посадку и жесткую подошву, они обеспечивают отличную устойчивость и сцепление. Однако узкий дизайн может подойти не всем.

Лучшие бюджетные мужские кроссовки для ходьбы

Berghaus Revolute Active ShoeBerghaus Revolute Active Shoe

Berghaus Revolute Active Shoe — это прочная, водонепроницаемая обувь для ходьбы, изготовленная в основном из переработанных материалов. Она обеспечивает комфорт, сцепление с поверхностью и поддержку при прогулках по сельской местности и походах по хорошо обустроенным тропам. Хотя она не подходит для сложных маршрутов, она доступна по цене и подходит для веганов.

Лучшие мужские кроссовки для ходьбы: подробно

Лучшие мужские кроссовки для ходьбы в целом

Keen Hightrail EXP-2

Keen Hightrail EXP󠁩󠁩󠁩󠁩󠁩󠁩

Лучшая обувь для ходьбы для мужчин в целом

Технические характеристики

  • Верх: кожа и сетка рипстоп
  • Подошва: пена, поддерживаемая KEEN.TERRAIN SHIELD
  • Водонепроницаемость: KEEN.DRY
  • Подошва: KEEN.ALL-TERRAIN резина

Плюсы:

  • Легкий, но прочный
  • Отличное сцепление
  • Удобно для прогулок в течение всего дня
  • Хорошая боковая защита
  • Водонепроницаемый и дышащий
  • Встроенный язычок защищает от попадания песка
  • Разумная цена

Минусы:

  • Подошва собирает грязь в сырую погоду
  • Без переработанного содержимого
  • Меньшая защита носка, чем в предыдущих моделях Keen

Мы протестировали водонепроницаемые походные ботинки Keen Hightrail EXP на разнообразной местности и пришли к выводу, что это отличный выбор для использования в любое время года. Сразу после распаковки вы ощутите поразительный комфорт благодаря плотному прилеганию, мягкой подкладке и пене с высоким отскоком, которая амортизирует каждый шаг. Система фиксации пятки надежно удерживает стопу, не сдавливая ее, а легкая конструкция помогает снизить утомляемость при длительных походах.

Что касается характеристик, то мембрана KEEN.DRY хорошо защищает от дождя и воды из неглубоких ручьёв, а дышащий верх предотвращает перегрев ног в жаркие дни. Подошва обеспечивает надёжное сцепление на сухих и каменистых дорожках, хотя в грязных условиях она может немного забиваться.

Есть некоторые компромиссы: защита носка не такая прочная, как в старых моделях Keen, а в обуви отсутствует утеплитель для холодных месяцев. Несмотря на то, что мы ценим комфорт и функциональность, отсутствие переработанных или экологически чистых материалов является неожиданным упущением для современной обуви для активного отдыха.

Тем не менее, Hightrail EXP обеспечивает прочный баланс между амортизацией, водонепроницаемостью и готовностью к походам. Это отличный выбор для обычных туристов и любителей приключений выходного дня, которым нужна универсальная и удобная обувь, которую можно сразу надеть.

Лучшие мужские кроссовки для ходьбы с плотной посадкой

Salomon X Ultra 360 Gore-Tex-2

Salomon X Ultra 360 Gore-Tex

Лучшие водонепроницаемые кроссовки для мужчин

Технические характеристики

  • Верхняя часть: синтетические материалы
  • Подошва: передовая технология CHASSIS
  • Водонепроницаемость: Gore-Tex
  • Подошва: Всепогодное противоскользящее покрытие

Плюсы:

  • Отличное сцепление и проходимость на разнообразном рельефе
  • Прочные, водонепроницаемые материалы
  • Расширенные функции поддержки и защиты

Минусы:

  • Узкая посадка может подойти не всем пользователям
  • Для некоторых жёсткая подошва может показаться слишком жёсткой
  • Жесткая пятка влияет на удобство при надевании

Мы протестировали Salomon X Ultra 360 Gore-Tex на разных трассах и были впечатлены тем, насколько эти ботинки функциональны в сложных условиях. Первое, на что мы обратили внимание, — это сцепление: массивные 5-миллиметровые выступы придавали нам уверенности на рыхлом гравии, грязных тропах и скользких камнях.

Водонепроницаемость тоже была на высоте. Мы шли по лужам и мокрой траве, и ни капли влаги не просочилось внутрь, а сварная конструкция добавляет ощущения герметичности. Защита носка и устойчивая подошва давали нам уверенность, которая была нам нужна при передвижении по пересечённой местности.

Тем не менее, это не самая удобная обувь. Она плотно прилегает к ноге, особенно в области пятки, и после нескольких часов ходьбы мы обнаружили, что жёсткая подошва немного сковывает движения. Из-за жёсткой пяточной чашки надеть их было непросто.

Тем не менее, для быстрых походов по труднопроходимой местности это отличный вариант. Эти ботинки созданы для того, чтобы служить долго: они прочные, удобные и рассчитаны на то, чтобы продолжать путь, когда погода портится. Мы бы рекомендовали сначала примерить их, чтобы проверить, как они сидят. Если они подходят вам по размеру, то X Ultra 360 Gore-Tex — это надёжный спутник в походе.

Лучшие бюджетные мужские кроссовки для ходьбы

Berghaus Revolute Active Shoe-3

Berghaus Revolute Active Shoe

Лучшие бюджетные кроссовки для мужчин

Технические характеристики

  • Верхняя: синтетическая
  • Водонепроницаемость: дышащая подкладка AQ на биологической основе
  • Подошва: Ортопедическая стелька
  • Подошва: Vibram Eco-Step

Плюсы:

  • Хорошее качество сборки
  • Надежная водонепроницаемая и дышащая ткань
  • Отличная подошва с отличным сцеплением

Минусы:

  • Очень простая кружевная система
  • Недостаточно надёжно или устойчиво для технических маршрутов
  • Ограниченные цветовые варианты

Кроссовки Berghaus Revolute Active сочетают в себе практичность и функциональность благодаря своему лаконичному дизайну и прочной конструкции. Предназначенные для прогулок по сельской местности и походов, они обеспечивают комфорт, сцепление и поддержку стопы, что подходит для умеренных прогулок в различных погодных условиях.

Эти бюджетные кроссовки для ходьбы прошли тщательное тестирование, выдержав многодневные походы и семейные прогулки в сложных условиях. Протестированные на мокрой и грязной местности в Южном Девоне в период перехода от зимы к весне, кроссовки показали себя с лучшей стороны в неблагоприятных условиях, сохраняя ноги сухими и комфортными.

Несмотря на скользкие и болотистые тропы, подошва Vibram Eco-Step обеспечивала отличное сцепление и контроль, гарантируя устойчивость на различных поверхностях. Прочность и комфорт обуви были дополнительно подтверждены тем, что она без труда преодолевала крутые подъёмы и выдерживала длительную носку, не вызывая дискомфорта или перегрева.

Подошва Vibram Eco-Step обеспечивает надежное сцепление на скользкой поверхности, улучшая контроль во время спусков. Хотя эта обувь не подходит для технических альпийских маршрутов или зимних походов с тяжелыми рюкзаками, она отлично справляется со своими задачами в зоне комфорта, обеспечивая надежное водонепроницаемое покрытие для обычных прогулок и походов средней сложности.

Лучше всего подходит для быстрого пешего туризма

Danner Trail 2650 Mesh GTX

Danner Trail 2650 Mesh GTX

Лучшая мужская обувь для быстрого пешего туризма

Технические характеристики

  • Верхняя часть: текстильная сетка
  • Подошва: EVA с ТПУ-основанием
  • Водонепроницаемость: Gore-Tex
  • Подошва: Vibram 460 Megagrip

Плюсы:

  • Легкий и дышащий верх
  • Превосходное сцепление с дорогой
  • Стильный и обтекаемый дизайн

Минусы:

  • Обеспечивает лишь умеренную защиту и поддержку
  • Лучше подходит для размеченных троп, чем для серьёзной грязи

Благодаря водонепроницаемой подкладке Gore-Tex и лёгкому сетчатому и текстильному верхнему покрытию кроссовки Danner Trail 2650 Mesh GTX обеспечивают защиту и воздухопроницаемость в течение долгих дней на маршруте. Подошва Vibram Megagrip с 4-миллиметровыми выступами обеспечивает надёжное сцепление, а промежуточная подошва из ЭВА и пластиковый каркас обеспечивают амортизацию и поддержку на неровной местности.

Дизайн кроссовок вдохновлен специализированной обувью для бега по пересеченной местности. У них перепад высот 8 мм и слегка расширенная передняя часть для устойчивости и комфорта. Несмотря на легкую конструкцию, Trail 2650 Mesh GTX обеспечивает отличную амортизацию и поддержку, что делает их подходящими для длительных походов в различных условиях.

В то время как обувь с подкладкой Gore-Tex может казаться жаркой и потной в тёплую погоду, Trail 2650 Mesh GTX обеспечивает хороший баланс между водонепроницаемостью и воздухопроницаемостью, что делает её подходящей для использования в более влажном климате, например в Великобритании. Сетчатый верх помогает сохранять прохладу ног и обеспечивает максимальную экономию веса.

В целом, кроссовки Danner Trail 2650 Mesh GTX отличаются отличным сочетанием лёгкого дизайна, комфорта и функциональности, что делает их надёжным выбором для использования с весны до осени на разнообразной местности. Независимо от того, предпочитаете ли вы непромокаемые или водонепроницаемые модели, кожаную или сетчатую верхнюю часть, обувь с низким или средним голенищем, в семействе Trail 2650 каждый найдёт что-то для себя.

Самый удобный

Altra Lone Peak 9

Altra Lone Peak 9

Самые удобные мужские кроссовки для ходьбы

Технические характеристики

  • Верхняя часть: 100% рипстопная сетка RPET
  • Водонепроницаемость: не указано
  • Подошва: Altra EGO
  • Подошва: Vibram Megagrip
  • Падение: 0 мм

Плюсы:

  • Отличное ощущение земли
  • Гибкая подошва
  • Vibram Megagrip обеспечивает надежное сцепление с большинством поверхностей
  • Удобная подставка для ног
  • Застёжка на пятке для удобства надевания обуви
  • Низкопрофильная и легкая конструкция

Минусы:

  • К нулевому падению нужно привыкнуть

Altra Lone Peak 9 — отличный выбор для любителей пеших прогулок по бездорожью и походов, которым нравится ходить босиком. Мне нравится, что у этих кроссовок отличное сцепление с поверхностью и просторный носок, который позволяет пальцам ног свободно расходиться, а также прочная подошва Vibram Megagrip, обеспечивающая уверенное сцепление на разнообразном рельефе.

С точки зрения конструкции, промежуточная подошва Altra EGO с низким профилем и нулевым перепадом высот обеспечивает гибкую поддержку, которая идеально дополняет широкую стельку. При весе примерно 343 г (размер 10 для мужчин в Великобритании) обувь остается достаточно легкой для длительных походов, сохраняя при этом прочность. Удобная петля на пятке также облегчает надевание.

Несмотря на то, что Lone Peak 9 отлично подходит для ходьбы и пеших прогулок, он предназначен не для всех. Конструкция с нулевым перепадом высоты и минимальной защитой средней части подошвы делают его нишевым выбором для преодоления сложного рельефа и бега по пересечённой местности, особенно если вы не привыкли к обуви в стиле «босиком».

Возможно, это не идеальный гибрид кроссовок для ходьбы и бега по пересечённой местности, но те, кто мечтает о прочном, надёжном и гибком кроссовке для походов, найдут в нём что-то свежее, прочное и по-настоящему естественное.

Наиболее надежная посадка

Columbia Facet 75 Outdry

Columbia Facet 75 Outdry

Самые удобные мужские кроссовки для ходьбы

Технические характеристики

  • Верхняя часть: прочная сетка с системой Navic Fit
  • Подошва: Techlite Plush
  • Водонепроницаемость: сушка на воздухе
  • Подошва: Adapt Trax

Плюсы:

  • Надежно водонепроницаем
  • Отличная опора для ног
  • Очень надежная посадка
  • Идеально подходит для быстрой упаковки

Минусы:

  • Не используются переработанные материалы
  • Прогревается в жаркие дни

Водонепроницаемые походные ботинки Columbia Facet 75 Outdry — это универсальный вариант для любителей активного отдыха, которым нужна надёжная защита без веса традиционных походных ботинок. Эти ботинки, доступные в низком, среднем и высоком вариантах, имеют верх из синтетической сетки, усиленный накладками из термополиуретана для прочности.

Система Navic Fit обеспечивает надежную фиксацию, а водонепроницаемая мембрана Outdry сохраняет ноги сухими в различных условиях. Подошва Techlite Plush обеспечивает амортизацию, а подошва Adapt Trax с 5-миллиметровыми выступами обеспечивает надежное сцепление на различных поверхностях.

Эти ботинки, протестированные во время многодневных походов во Французских Альпах, а также по Дартмуру и Эксмуру в Великобритании, отлично показали себя на различных типах местности. Модель с низким голенищем оказалась универсальной для переправы через неглубокие ручьи и круглогодичного использования, в то время как модель Alpha обеспечивала дополнительную защиту лодыжки и тепло в экстремальных условиях. Несмотря на то, что в сырую погоду на них скапливалась грязь, эти ботинки обеспечивали отличную поддержку стопы, воздухопроницаемость и водонепроницаемость.

В целом, водонепроницаемые походные ботинки Columbia Facet 75 Outdry — это универсальный вариант, подходящий для однодневных походов, походов по невысоким горным тропам, походов с рюкзаками и быстрых походов с минимальным снаряжением. Они обеспечивают надёжную работу и комфорт в различных условиях на открытом воздухе. Однако потенциальным покупателям, возможно, придётся уменьшить размер, чтобы обувь лучше сидела, особенно если вы не носите толстые походные носки.

Лучше всего подходит для технических трасс

Adidas Terrex Swift R3 Gore-Tex

Adidas Terrex Swift R3 Gore-Tex

Лучшая обувь для походов по сложным маршрутам

Технические характеристики

  • Верхняя: не указано
  • Подошва: информация отсутствует
  • Водонепроницаемость: Gore-Tex
  • Подошва: континентальная резина

Плюсы:

  • Прочный, но лёгкий
  • Поддерживающая глубокая чашечка для пятки
  • Отличное качество сборки

Минусы:

  • Версия GTX не очень хорошо пропускает воздух

Обновлённая версия классической модели Adidas Terrex Swift R2, выпущенная летом 2021 года, — походные кроссовки Adidas Terrex Swift R3 Gore-Tex — оснащена множеством технологий и на удивление прочна и надёжна для своего относительно лёгкого веса (всего 395 г). В средней части стопы есть почти цельный «промодератор», который придаёт жёсткость подошве — на самом деле, поначалу вы даже можете почувствовать небольшой подъём пятки — а также защитная пластина в передней части стопы.

Эта более жёсткая подошва обеспечивает отличную платформу для передвижения по пересечённой местности, а амортизирующая стелька делает ходьбу комфортной. Глубокая чашка для пятки обеспечивает дополнительную поддержку лодыжки, а резиновая подошва Continental с выступами 4,5 мм обеспечивает отличное сцепление практически со всеми поверхностями, кроме самых скользких. Вы можете выбрать между Gore-Tex и стандартной версией — первая (разумеется) водонепроницаемая, а вторая более воздухопроницаемая.

Лучше всего подходит для взбивания

Scarpa Mescalito

Scarpa Mescalito󠁩󠁩󠁩󠁩󠁩󠁩

Лучшие мужские кроссовки для ходьбы по пересечённой местности

Технические характеристики

  • Верх: замша
  • Подошва: Vibram Dynamis
  • Водонепроницаемость: водостойкость 1,8 мм
  • Подошва: Vibram Dynamis LBT

Плюсы:

  • Жестко в нужных местах
  • Супер-липкая подошва
  • Замша облегает ваши ноги

Минусы:

  • Никаких глубоких протекторов для бездорожья

Для сложных маршрутов, включающих в себя техничный подъём или даже скалолазание, лучше надеть кроссовки для подхода к вершине, и наши фавориты в этой категории — Scarpa Mescalito. Подошва Vibram MegaGrip обеспечивает превосходное сцепление, а дополнительная резиновая секция на носках ещё больше повышает сцепление и защиту. Технология Vibram Dynamis позволяет снизить вес (около 780 г на пару), а двухслойная подошва добавляет амортизации, что делает эти кроссовки удобными для преодоления больших расстояний — не все кроссовки для подхода к вершине обладают такими характеристиками.

Дышащий замшевый верх со временем принимает форму стопы (он скорее водостойкий, чем водонепроницаемый, но в линейке есть более тяжелая версия с Gore-Tex). Обратите внимание, что его нелегко очистить, если вы попадете в особенно грязную ситуацию. Если вы играете на ровном поле, то вам стоит выбрать менее жесткую обувь из нашего списка, но если вам нужна обувь для игры на подходе, то это наш выбор.

Лучший легкий

Arc'teryx Aerios FL Mid GTX

Arc’teryx Aerios FL Mid GTX

Лучшие лёгкие кроссовки для ходьбы для мужчин

Технические характеристики

  • Верхняя часть: сетчатая верхняя часть с накладкой из ТПУ
  • Подошва: сжатая подошва из этиленвинилацетата
  • Водонепроницаемость: Gore-Tex
  • Подошва: Vibram Megagrip

Плюсы:

  • Легкий и обтекаемый
  • Очень гибкий
  • Плотная посадка

Минусы:

  • Гидроизоляция может быть ненадежной
  • Некоторые могут предпочесть более жёсткую подошву

Кроссовки Arc’teryx Aerios FL Mid GTX имеют более высокий подъем, чем обычные кроссовки для ходьбы, и манжету на пятке, которая обеспечивает дополнительную защиту и поддержку в области лодыжек, но в задней части почти доходит до уровня пятки (если вам не нужен более высокий подъем, то кроссовки Arc’teryx Aerios FL GTX имеют такой же дизайн, но без манжеты на пятке). Как и следовало ожидать от Arc’teryx, они минималистичные, стильные и обтекаемые.

Подошва очень гибкая, а липкая подошва Vibram Megagrip обеспечивает хорошее сцепление, что делает эти кроссовки отличным выбором для ситуаций, когда вам нужна полная свобода движений (для длительных походов мы бы, вероятно, порекомендовали что-то более прочное и жёсткое, хотя в этом случае вам в любом случае лучше выбрать ботинки). Они отлично подходят для прогулок в тёплую погоду благодаря дышащему тканевому верху и лёгкому весу.

Как выбрать лучшую мужскую обувь для ходьбы

Итак, что нужно учитывать при выборе обуви для покупки? Главное — подобрать удобную модель, а также учесть рельеф местности, по которой вы будете ходить. Лучшие мужские кроссовки для ходьбы имеют усиленную подошву (обычно из термополиуретана), которая защищает от камней под ногами, прочную боковую защиту и агрессивную, цепкую подошву.

Во многие кроссовки для ходьбы встроена водонепроницаемая мембрана, которая может быть полезна, например, на мокрой траве, но также может ограничивать воздухопроницаемость, если вы действительно в ней нуждаетесь. Поэтому, если вы подумываете о покупке такой пары, стоит подумать о том, как вы будете в основном использовать свою обувь.

В отличие от ботинок, водонепроницаемость кроссовок для ходьбы — это немного не то, что нужно, поскольку без закрытой голенища ботинка ваши ноги будут промокать под сильным дождём, независимо от водонепроницаемости.

Другие производители сделали более удобными свои лёгкие и гибкие кроссовки для гольфа, добавив к ним липкую резину и защитные вставки, чтобы получилась гибридная обувь для скалолазания, которая может справиться практически с чем угодно на холмах.

Более агрессивный рисунок протектора идеально подходит для езды по грязи, но плохо справляется с каменистой местностью, в то время как более липкая резина изнашивается быстрее и может быть скользкой в условиях грязи.

Несмотря на то, что характеристики важны, очень важно подобрать правильный размер. Рекомендуется примерить несколько пар, чтобы понять, с какими потенциальными проблемами вы можете столкнуться. Также имейте в виду, что если вы планируете интенсивные пешие прогулки, вам может понадобиться обувь на размер больше, чем для бега, потому что ваши ноги будут отекать при длительных прогулках.

Вопросы и ответы

Нужна ли мне специальная обувь для ходьбы?

Причины, по которым стоит приобрести хорошую пару обуви для ходьбы, многочисленны и разнообразны. Лучшие варианты улучшат ваши результаты, сделав поход более лёгким и комфортным. Кроме того, когда вы закончите, вы сможете убрать грязные ботинки в багажник и уехать в новой паре.

Подходящая обувь для ходьбы идеально подходит для лёгких походов, коротких подъёмов и летних прогулок, а также для более быстрых и лёгких горных экспедиций. Хотя для действительно сложных условий лучше использовать ботинки с дополнительной поддержкой, некоторые из наших лучших моделей мужской обуви для ходьбы имеют «средний» стиль, обеспечивая некоторую поддержку, как у ботинок, но с большей подвижностью лодыжки.

Не знаете, какой тип обуви вам подходит? Ознакомьтесь с нашим руководством по различиям между ботинками и кроссовками для ходьбы, чтобы узнать о ключевых отличиях.

Существует также целая подкатегория обуви для ходьбы, получившая название «обувь для подхода», которая обладает более подходящими для скалолазания характеристиками, такими как липкая резина и удлиненная шнуровка для плотного прилегания к стопе.

Можно ли покупать кроссовки для бега, чтобы ходить в них на прогулку?

Да, в целом можно покупать кроссовки для бега для ходьбы, особенно если они удобны и хорошо поддерживают стопу.

Многие кроссовки для бега обеспечивают амортизацию, устойчивость и гибкость, что также полезно при ходьбе. Однако кроссовки для бега специально разработаны для движения вперёд, поэтому в них могут быть такие особенности, как дополнительная амортизация в пятке или более изогнутая подошва, которые не так важны при ходьбе.

Если у вас есть особые проблемы или предпочтения, связанные с ходьбой, например, дополнительная поддержка свода стопы или более широкий носок, возможно, вам стоит поискать обувь для ходьбы, которая отвечает этим требованиям. В конечном счёте, самый важный фактор — это подобрать обувь, которая будет удобной и поддерживающей во время ходьбы.

Какая обувь лучше всего подходит для ходьбы?

Выбор подходящей обуви для ходьбы зависит от различных факторов, включая ваш стиль ходьбы, местность, по которой вы будете ходить, и возможные проблемы со здоровьем.

Вообще говоря, для обычной ходьбы по ровным поверхностям, таким как тротуары или мощеные дорожки, часто рекомендуют кроссовки для ходьбы. Такая обувь обеспечивает достаточную поддержку и амортизацию для ног, способствуя комфорту и снижая риск травм во время длительных прогулок.

Для более пересечённой местности или длительных прогулок лучше подойдут походные ботинки или кроссовки для трекинга. Такие ботинки обычно обеспечивают дополнительную устойчивость, поддержку и сцепление, что делает их подходящими для неровных или каменистых поверхностей, которые часто встречаются на тропах или в походах.

Очень важно примерить разные модели и бренды, чтобы подобрать обувь, которая будет хорошо сидеть на ноге и обеспечит необходимый уровень комфорта. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или опасения по поводу состояния ваших ног, консультация с ортопедом или специалистом по обуви также может помочь вам выбрать наиболее подходящую обувь для ходьбы.

Ознакомьтесь с нашим обзором лучших кроссовок для CrossFit

Источник: T3
Подпишитесь на наши новости:
Нажимая кнопку «Подписаться», вы принимаете «Пользовательское соглашение» и даёте согласие с «Политикой обработки персональных данных»