Фитнес-трекеры 2025 года: лучшие из лучших

За последнее десятилетие популярность носимых устройств резко возросла. Они позволяют легко следить за своим здоровьем и отслеживать тренировки, чаще всего с помощью браслета.

Но здесь есть две отдельные категории устройств. Умные часы — это не только фитнес-аксессуар, но и продолжение вашего смартфона, позволяющее получать доступ к различным приложениям общего назначения, в том числе сторонним.

Действительно ли вам нужна вся эта дополнительная функциональность, которая зачастую стоит довольно дорого? Или вы были бы довольны чем-то более простым?

Если вы ответили «да» на последний вопрос, то фитнес-трекер — это то, что вам нужно. Помимо цены, они зачастую меньше по размеру и имеют более длительное время автономной работы, чем смарт-часы. А некоторые из них даже обладают функциями смарт-часов.

Фитнес-трекер — это то же самое, что Fitbit, но бренд, принадлежащий Google, предоставляет доступ к некоторым ключевым функциям только по подписке Fitbit Premium. Поэтому определенно стоит рассмотреть альтернативы, в том числе устройства от Xiaomi, Withings и Garmin, которые также включены в этот список.

Наши эксперты тщательно протестировали все представленные здесь устройства и выбрали 10 лучших вариантов. Далее вы найдёте подробные рекомендации по выбору фитнес-трекера, которые помогут вам определиться с выбором.

Лучшие фитнес-трекеры 2025 года: подробно

1. Xiaomi Smart Band 9 — лучший фитнес-трекер в целом

Плюсы:

Минусы:

• Обещанное улучшение сердечного ритма
• Нет GPS

Если вам нужен недорогой фитнес-трекер, который при этом не выглядит и не ощущается дешёвым, имеет отличный экран и удобное программное обеспечение, то стоит обратить внимание на Xiaomi Smart Band 9.

Если у вас есть смарт-браслет Smart Band 8, то вы наверняка оцените увеличение времени автономной работы и яркости экрана, а не обещанное улучшение показателей сердечного ритма.

Я думаю, что если вам нужно более качественное и надёжное отслеживание пульса в течение дня, вам придётся заплатить больше за что-то вроде Fitbit Inspire 3. Если вас устраивает базовый функционал и приятный дизайн, то это лучший вариант.

Обзор на Xiaomi Smart Band 9

2. Fitbit Charge 6 — лучший фитнес-трекер Fitbit

Плюсы:

Минусы:

• Некоторые эксклюзивные функции Fitbit Premium
• Нет высотомера
• GPS с помехами

В модели Charge 6 всё то, что делало Charge 5 такой хорошей, стало ещё лучше.

Главное нововведение Fitbit на этот раз — доступ к Google Maps, Google Pay и YouTube Music (другие сервисы потоковой передачи музыки недоступны), что делает эти часы ещё более похожими на умные.

Но основное внимание по-прежнему уделяется фитнесу: поддерживается более 40 тренировок (некоторые выполняются автоматически), а также отслеживается ваш сон. Собираются обширные данные о количестве шагов, пройденном расстоянии, сожжённых калориях, почасовой активности и частоте сердечных сокращений.

Цветной дисплей впечатляет, а управлять устройством легко с помощью сенсорного экрана и новой боковой кнопки. Также приятно видеть встроенный GPS, хотя иногда он работает ненадёжно.

Альтиметра по-прежнему нет, поэтому вы не сможете измерять высоту подъёма, а многие расширенные функции доступны только подписчикам Fitbit Premium. Однако даже без платной подписки Charge 6 обеспечивает очень хорошее комплексное отслеживание физической активности.

Обзор на Fitbit Charge 6

3. Withings ScanWatch Light — лучший гибридный фитнес-трекер

Плюсы:

Минусы:

• Отслеживание шагов и пульса с переменным успехом
• Не подходит для уведомлений
• Нет встроенного GPS

ScanWatch 2 от Withings (представлены ниже) — это, пожалуй, самые многофункциональные гибридные часы, которые можно купить, но модель Light предлагает всё, что нужно большинству людей, по более доступной цене.

Часы отличаются великолепным премиальным дизайном, они относительно лёгкие, но при этом впечатляюще прочные. Внутри вы найдёте крошечный монохромный дисплей с диагональю 0,63 дюйма, которым легко управлять с помощью вращающейся физической заводной головки.

На экране достаточно места для отображения всей ключевой информации, кроме уведомлений с телефона, которые часто раздражающе обрезаются. ScanWatch Light может отслеживать более 40 тренировок (некоторые из них отслеживаются автоматически), хотя данные обычно ограничиваются частотой сердечных сокращений (включая зоны), количеством шагов, пройденным расстоянием и темпом.

Но отслеживание сна работает хорошо, а время автономной работы действительно отличное. Вам будет сложно добиться заявленных Withings 30 дней, но 1–2 недели вполне реально.

Если вы можете обойтись без круглосуточного отслеживания температуры, ЭКГ, уведомлений о нарушениях сердечного ритма и мониторинга уровня кислорода в крови, то вам стоит приобрести часы Withings ScanWatch Light.

Обзор на Withings ScanWatch Light

4. Xiaomi Smart Band 8 — лучший фитнес-трекер с соотношением цены и качества

Плюсы:

Минусы:

• Случайная точность
• Нет NFC
• Нет GPS

Если вы делаете первые шаги в мире фитнес-трекеров (и у вас есть устройство на базе Android), вам стоит обратить внимание на Smart Band 8. В этом устройстве стоимостью около 4 тыс. руб. собрано невероятное количество функций.

Устройство поддерживает более 150 различных фитнес-режимов, а также оснащено встроенными датчиками для отслеживания пульса, уровня кислорода в крови и количества пройденных шагов. С помощью Band 8 вы также можете измерять уровень стресса или следить за качеством сна. Устройство оснащено невероятно ёмким аккумулятором, которого хватает примерно на две недели работы без подзарядки.

Хотя данные не всегда точны, в приложении Mi Fitness их предостаточно. А 1,62-дюймовый сенсорный AMOLED-экран, с помощью которого вы взаимодействуете с устройством, выглядит великолепно.

Вам не обязательно носить его на запястье. Широкий выбор ремешков позволяет носить его как кулон или даже прикрепить к обуви, если вам так удобнее.

Здесь нет премиальных функций, таких как NFC и GPS, но есть водонепроницаемость на глубине до 50 метров. Учитывая доступность Band 8, это очень универсальное устройство.

5. Fitbit Inspire 3 — лучший недорогой фитнес-трекер

Плюсы:

Минусы:

• Крошечный экран
• Премиум необходим для некоторых функций
• Короткий зарядный провод
• Нет GPS

Inspire 3 — самая дешёвая модель в текущей линейке Fitbit, что делает её отличным вариантом для начала отслеживания активности.

Он по-прежнему дороже, чем у конкурентов, таких как Xiaomi Mi Band 7, но программное обеспечение и экосистема Fitbit превосходны, так что некоторым, возможно, стоит заплатить немного больше. Хотя платить больше за дисплей меньшего размера немного обидно.

Устройство работает до 10 дней без подзарядки (хотя этот срок может сократиться, если вы используете новую функцию постоянно включенного дисплея), круглосуточно отслеживает частоту сердечных сокращений с помощью данных SpO2 и отслеживает сон. Просто имейте в виду, что в устройстве нет встроенной поддержки GPS и что, как и в случае со всеми устройствами Fitbit, вам нужно будет подписаться на платный тариф Fitbit Premium, чтобы получать все данные.

6. Amazfit Band 7 — лучший бюджетный фитнес-трекер

Плюсы:

Минусы:

• Нет автоматической яркости
• Нет NFC
• Программное обеспечение нуждается в некоторой доработке

Amazfit Band 7 производит отличное первое впечатление благодаря привлекательному внешнему виду, прочной конструкции, большому дисплею, длительному времени автономной работы и эффективному отслеживанию физической активности.

Программное обеспечение могло бы быть более продуманным, а наличие кнопки «Домой» упростило бы жизнь, но за такую цену оно более чем достойно.

Если вы ищете недорогой смарт-браслет, то Amazfit Band 7 должен быть одним из первых в вашем списке.

7. Xiaomi Smart Band 8 Pro — лучший фитнес-трекер с большим экраном

Плюсы:

Минусы:

• Нет NFC
• Не могу отвечать на сообщения
• Настройки меняются с помощью циферблатов

В наши дни выбрать недорогой фитнес-трекер может быть непросто, ведь на рынке представлено множество достойных вариантов.

Главное преимущество Smart Band 9 Pro — большой экран с приятной глазу панелью, на которой легко читать. Фитнес-трекерам не обязательно иметь высокие тонкие экраны.

Функция отслеживания работает стабильно, но не так точно, как в более дорогих моделях.

Если вас устраивает общее руководство, а не точные показания, то этого будет вполне достаточно для тех, кому нужен простой способ следить за своим здоровьем, контролировать медиа и читать сообщения, не доставая телефон, и всё это по доступной цене.

Обзор на Xiaomi Smart Band 8 Pro

8. Garmin Lily 2 — лучший стильный фитнес-трекер

Плюсы:

Минусы:

• Нет GPS
• Отслеживание сна могло бы быть лучше
• Женское здоровье нуждается в улучшении

Lily 2 — один из самых стильных фитнес-трекеров, особенно если вы хотите носить его с элегантной одеждой.

Приложение точно отслеживает активность, а функции Body Battery и отслеживания стресса очень удобны в использовании и дают хорошее представление об общем состоянии здоровья.

Отслеживание сна могло бы быть лучше, как и отслеживание женского здоровья. Кроме того, устройство не подходит для профессиональных спортсменов из-за отсутствия встроенного GPS и некоторых других функций, таких как отслеживание времени восстановления, которые есть в линейке Vivoactive по схожей цене.

Однако Garmin Lily 2 отлично подходит для тех, кто занимается спортом от случая к случаю и ищет незаметного и удобного помощника для ежедневных тренировок.

Тем, у кого широкие запястья или кто уделяет особое внимание показателям тренировок, больше подойдёт Vivoactive, но если для вас в приоритете комфорт, стиль и надёжное отслеживание физической активности в компактном корпусе, то Garmin Lily 2 — отличный вариант.

Обзор на Garmin Lily 2

9. Honor Band 9 —  лучший бюджетный фитнес-трекер с большим экраном

Плюсы:

Минусы:

• Нет физической кнопки
• Точность измерения пульса по-прежнему невысока

Honor Band 9 — это, по сути, Band 7 с увеличенным экраном, что является основным преимуществом перед другими фитнес-трекерами.

Похоже, что с точки зрения программного обеспечения нет никаких существенных различий, и, как следствие, производительность практически одинакова.

Благодаря увеличенному дисплею некоторые функции, особенно на передней панели умных часов, стали удобнее в использовании, чем раньше. Что касается того, что может предложить бюджетный фитнес-трекер, то здесь ситуация иная.

Это не революционная модель, но хороший выбор, если вам нужен недорогой фитнес-трекер с большим экраном.

10. Fitbit Ace 3 — лучший фитнес-трекер для детей

Плюсы:

Минусы:

• Маломощные по сравнению со взрослыми Fitbit
• Может понравиться не каждому ребёнку

Fitbit Ace 3 создан с учётом активного образа жизни детей и предоставляет как детям, так и родителям простые, но информативные данные об активности и сне.

Ace 3 мотивирует детей быть более активными, но, по сути, может стимулировать и всю семью заниматься спортом вместе (при условии, что у каждого участника есть собственный фитнес-браслет Fitbit).

Однако детям постарше, возможно, захочется найти трекер с более широкими возможностями, поскольку Ace 3 предлагает ограниченный набор функций для отслеживания физической активности и уведомлений по сравнению со «взрослыми» трекерами Fitbit. Он подсчитывает шаги, регистрирует «активные минуты» и отслеживает основные показатели сна, но не измеряет пульс.

Лучшие фитнес-трекеры 2025 года: вопросы и ответы

Что такое фитнес-трекер?

Фитнес-трекеры помогают измерять и фиксировать различные виды активности в течение дня: от простого подсчета шагов до занятий с отягощениями, плавания и многого другого. Усовершенствованные модели отслеживают сон, определяют уровень стресса и даже могут помочь в мониторинге определенных проблем со здоровьем.

Кому-то нужно устройство, которое считает шаги и не требует частой подзарядки, а кто-то ищет нового помощника для марафона.

Хотите ли вы иметь возможность записывать свои маршруты с помощью встроенного GPS или вам достаточно привязанного GPS (получение данных о местоположении с вашего телефона в режиме реального времени)? Нужен ли вам постоянный мониторинг сердечного ритма? Должен ли ваш трекер быть водонепроницаемым? Важна ли интеграция с другими фитнес-сервисами (например, Strava)? Все это нужно учитывать перед покупкой.

В чём разница между фитнес-трекерами и смарт-часами?

Здесь нет чётких границ. Но в целом мы определяем смарт-часы как более продвинутое носимое устройство с дополнительными приложениями и функциями.

Вы можете рассчитывать на то, что смарт-часы позволят вам устанавливать и запускать приложения, в том числе те, которые есть на вашем телефоне, а также просматривать уведомления, отвечать на сообщения и, возможно, даже принимать звонки. Некоторые смарт-часы даже поддерживают eSIM для самостоятельного подключения к сети передачи данных.

Фитнес-трекер обычно проще в использовании и ориентирован на основные функции, связанные со здоровьем и физической формой. Как правило, они меньше по размеру, дешевле и имеют более длительное время автономной работы. Возможно, вы сможете получать уведомления с телефона на фитнес-трекер, но это не гарантировано.

Гибридные часы таких компаний, как Withings, сочетают в себе преимущества обоих типов, но всё равно стоят относительно дорого.

Может, мне просто купить Fitbit?

Fitbit доминирует в обсуждениях, и хотя продукция компании, несомненно, качественная, существует множество других трекеров, которые превосходят обычный Fitbit в тех областях, где он не так хорош.

Что ещё важнее, многие конкуренты Fitbit предлагают аналогичные характеристики по гораздо более низким ценам, так что вам придётся доплатить за бренд Fitbit и программное обеспечение, если вы решите его приобрести. Тем не менее устройства Fitbit надёжны, отлично совместимы с другими сервисами, и если вы привыкли к их программному обеспечению и интерфейсу, то вам не придётся тратить время на изучение нового оборудования.   

Лучшие смарт-часы для Android в 2025 году: протестировано и оценено