Выбираем лучший Fitbit: топ-7 трекеров и часов от эксперта

Выбираем лучший фитнес-трекер Fitbit в 2025 году

Это одно из самых распространенных новогодних обещаний, но как на самом деле начать и поддерживать хорошую фитнес-рутину? В книгах, журналах, на телевидении и в социальных сетях вы найдете невероятное количество информации, но советы часто противоречивы.

Самое важное — это последовательность, что может быть сложно, когда мотивация на низком уровне. Однако умные часы или фитнес-трекер могут помочь в этом – запись ваших тренировок и других активностей, а также отслеживание прогресса в достижении фитнес-целей являются отличным стимулом продолжать.

Несмотря на то, что Google купил Fitbit в 2021 году, бренд остается лидером в обоих типах носимых устройств. Его устройства остаются довольно отличными от Pixel Watch 3, и было подтверждено, что Fitbit в будущем не будет производить устройства в стиле умных часов. Большинство моделей Fitbit могут использоваться для подсчета шагов, мониторинга сердечного ритма, отслеживания сна и записи многих различных типов тренировок.

Кратко

• Лучший простой Fitbit: Fitbit Inspire 3
• Лучший премиум-трекер: Fitbit Charge 6
• Лучшие умные часы Fitbit: Fitbit Versa 4
• Последний, но не лучший: Fitbit Sense 2
• Лучший Fitbit для детей: Fitbit Ace 3

1. Fitbit Inspire 3: лучший простой Fitbit

Плюсы

• Цветной экран с функцией Always-on
• Стильный и удобный
• Комплексное отслеживание
• Хорошее время автономной работы и зарядка

Минусы

• Крошечный экран
• Короткий кабель для зарядки
• Нет GPS

Inspire 3 — это лучшая на сегодняшний день версия простого фитнес-браслета от Fitbit, впервые получившая цветной экран. Он выглядит сдержанно, удобен в ношении и поставляется с тремя вариантами цвета ремешка.

Отслеживание происходит автоматически, и в наших тестах оно было очень точным для шагов и сердечного ритма — двух основных показателей, которые вы получите от Inspire 3. Если отключить постоянно включенный дисплей, можно выжать 10 дней автономной работы до следующей зарядки. Это, пожалуй, лучший Fitbit для тех, кому нужна база.

2. Fitbit Charge 6: лучший премиум-трекер

Плюсы

• Google Maps и Fitbit Pay
• Стильный

Минусы

• GPS работает в связке с телефоном, а не встроенный
• Некоторые функции требуют подписки Premium

В Charge 6 Fitbit добавил полезные приложения Google к знакомому опыту использования фитнес-трекера. Теперь вы можете получить доступ к Google Maps, Google Pay и YouTube Music прямо с запястья, что отлично… при условии, что вы пользуетесь этими сервисами.

Тем не менее, здесь есть много других достоинств, включая усовершенствованный датчик сердечного ритма, ЭКГ и отслеживание стресса EDA. Его можно использовать для отслеживания более 40 режимов упражнений (некоторые автоматически) и вашего сна. В целом, это очень хороший фитнес-трекер.

НАШ ПОДРОБНЫЙ ОБЗОР FITBIT CHARGE 6

3. Fitbit Versa 4: лучшие умные часы Fitbit

Плюсы

• Хорошее время автономной работы
• Физическая кнопка
• Встроенная Alexa

Минусы

• Некоторые функции заблокированы за подпиской Premium
• Нет Google Assistant или управления музыкой
• Проблемы с Bluetooth-соединением
• Нет сторонних приложений

Fitbit Versa 4 хороши, но, как ни странно, не так хороши, как Versa 3, вышедшие в 2020 году. Как и в случае с Fitbit Sense 2, Fitbit решила убрать управление музыкой и поддержку сторонних приложений из Versa 4, хотя эти функции были в Versa 3. Это странное решение, которое заставляет нас сомневаться, называть ли Versa 4 умными часами — это скорее фитнес-трекер, который выглядит как часы.

К счастью, это отличный фитнес-трекер, а предыдущие поколения сняты с производства, так что это ваш основной выбор, если вы хотите устройство в стиле умных часов, помимо Sense 2. Со встроенным GPS вы можете легко отслеживать маршруты пробежек, плавания и велопрогулок, а время автономной работы достаточно хорошее, чтобы продержаться как минимум три дня при активном использовании.

4. Fitbit Sense 2: последний, но не лучший

Плюсы

• Улучшенное программное обеспечение
• Глубокое отслеживание показателей
• Хорошее время автономной работы

Минусы

• Неуклюжий пользовательский интерфейс
• Нет управления музыкой
• Нет сторонних приложений

Fitbit Sense 2 — это продолжение Fitbit Sense 2020 года, но новая модель — это два шага вперед и один назад. У Sense 2 нет доступа к сторонним приложениям, таким как Starbucks и Spotify, а также нет управления музыкой для переключения треков на телефоне — всего того, что есть у продукта первого поколения. Жаль, потому что Sense 2 имеет превосходное качество сборки и представляет собой прекрасные тонкие умные часы. Они отслеживают все ваши основные показатели и являются единственными Fitbit, наряду с первым Sense, которые также отслеживают ваш стресс с помощью датчика «реакции тела».

5. Fitbit Ace 3: лучший Fitbit для детей

Плюсы

• Разработан для детей
• Родительский и детский режимы просмотра

Минусы

• Отсутствует монитор сердечного ритма
• Меньше функций, чем у других
• Монохромный дисплей

Fitbit Ace 3 разработан специально для младших детей. Это недорогой, хотя и базовый трекер активности. В нем отсутствуют большинство более продвинутых измерений здоровья, которые вы найдете на более дорогих Fitbit, но его достаточно, чтобы мотивировать семью больше двигаться. Специальные функции семейного аккаунта означают, что дети (и родители) могут отслеживать свои основные статистические данные об активности через безопасные режимы просмотра.

6. Fitbit Luxe: доступный и модный

Плюсы

• Функции для фитнеса и здоровья
• Цветной сенсорный экран
• Модные аксессуары
• Корпус из нержавеющей стали

Минусы

• Среднее время автономной работы

Набор функций Fitbit Luxe охватывает все основы фитнеса и здоровья — шаги, сожженные калории, минуты в активной зоне, пройденное расстояние, пульс, отслеживание сна, отслеживание плавания, управляемое дыхание для релаксации, возможность автоматического определения тренировок и уведомления со смартфона. Цветной сенсорный экран — это действительно выдающаяся особенность Luxe в линейке трекеров Fitbit. Возможность украсить его ювелирными аксессуарами понравится многим.

7. Fitbit Aria Air: лучшие умные весы Fitbit

Плюсы

• Синхронизируется с приложением Fitbit

Минусы

• Другие весы имеют больше показателей

Если вас не волнует процент жира в организме и другие статистические данные о весе и теле, и вы просто хотите, чтобы ваш вес автоматически синхронизировался с вашим приложением Fitbit, то Fitbit Aria Air — это весы для вас, и они сэкономят вам немало денег по сравнению с чуть более способными Aria 2. Вы также получите свой индекс массы тела (ИМТ), но ничего больше.

Часто задаваемые вопросы

Зачем мне нужен фитнес-трекер?

Пользу от увеличения физической активности невозможно переоценить. Регулярные прогулки снижают риск сердечного приступа или инсульта на 31%. Исследование с участием 650 000 человек показало, что активность всего в течение 11 минут в день после 40 лет дает 1,8 года дополнительной продолжительности жизни. Если вы ищете простой способ оставаться в курсе своих целей по здоровью, лучший Fitbit — это отличное решение.

Какие еще функции есть у Fitbit?

Все Fitbit могут измерять «Активные минуты», но другие функции часто варьируются между моделями. Большинство из них также имеют круглосуточный монитор сердечного ритма, показывают расширенные данные о стадиях сна, включая продолжительность легкого, глубокого и быстрого сна, а также дают оценку сна.

Все ли Fitbit используют одно и то же приложение?

Да. Все они совместимы с одними и теми же приложениями для iPhone и Android. Несмотря на покупку Fitbit компанией Google в 2021 году, похоже, так и останется в обозримом будущем. Приложение отображает все ваши ежедневные и исторические данные в красивых графиках. Именно здесь Fitbit действительно превосходит своих конкурентов по отслеживанию активности.

ЛУЧШИЙ ДЕТСКИЙ ФИТНЕС-ТРЕКЕР 2025 ГОДА: ПОДДЕРЖИВАЙТЕ АКТИВНОСТЬ МАЛЫШЕЙ