Лучшие наушники для сна в 2025 году: топ-8 моделей для комфортного отдыха

Лучшие наушники для сна могут стать именно тем, что вам нужно, чтобы быстрее засыпать и улучшать качество сна без обращения за медицинской помощью.

Многие люди уделяют внимание физическим упражнениям и диете как способам поддержания здоровья, однако получение достаточного количества качественного сна не менее важно для гигиены сна. Во время сна ваше тело не просто отдыхает, но и восстанавливается, поэтому крайне важно обеспечить себе лучший ночной сон, чтобы на следующий день вы могли нормально функционировать и показывать наилучшие результаты.

Вместо того чтобы прибегать к успокоительным средствам, лучшим решением могут стать наушники для сна. Хотя подобного эффекта можно достичь и с помощью лучших наушников с шумоподавлением, представленные ниже модели специально разработаны для ношения в постели, чтобы помочь вам уснуть. Некоторые из них также оснащены функцией активного шумоподавления и продвинутыми возможностями отслеживания.

Мы нашли лучшие наушники для сна, доступные на рынке на данный момент, которые помогут вам быстрее засыпать и просыпаться полностью отдохнувшими и полными сил.

Топ-3

Лучшие в целом

1. Philips x Kokoon Nightbuds

Лучшие наушники для сна в целом. Philips x Kokoon Nightbuds — это лучшие наушники для сна по качеству звука, комфорту и дизайну.

Лучшие по цене

2. CozyPhones Sleep Headphones

Лучшие бюджетные наушники для сна. CozyPhones Sleep Headphones — лучший вариант, если у вас ограниченный бюджет.

Лучшие в классе люкс

3. Ozlo Sleepbuds

Лучшие наушники для сна класса люкс. Ozlo Sleepbuds — новинка на рынке, но они отлично себя зарекомендовали и имеют высокую цену.

Рейтинг лучших наушников для сна 2025 года

Лучшие наушники для сна в целом

1. Philips x Kokoon Nightbuds

Лучшие наушники-вкладыши для сна

Плюсы

• Хорошо подходят для сна на боку
• Комфортная посадка
• Лучший выбор для любителей вкладышей

Минусы

• Приложение могло бы быть удобнее
• Время работы от батареи могло бы быть лучше

Если вам трудно заснуть, наушники Philips x Kokoon Sleep Headphones могут помочь. Изначально они продавались как вкладыши Kokoon, но затем бренд объединился с Philips для создания этих новых наушников для сна, и они определенно впечатляют больше, чем их предшественники.

Наушники Philips x Kokoon Sleep Headphones удобно сидят в ушах и поставляются с множеством насадок, так что вы можете подобрать их под размер своего уха. Хотя они беспроводные, они оборачиваются вокруг головы и имеют основной блок, который находится на затылке. Это не обязательно неудобно, но тем, кто спит на спине, может не понравиться. А вот тем, кто спит на боку, они придутся по душе.

Сопутствующее приложение предлагает множество звуков для сна на выбор, хотя оно и не такое удобное, как могло бы быть. Заявленное время работы от батареи также очень продолжительное, но его определенно можно было бы улучшить. Тем не менее, в целом наушники Philips x Kokoon Sleep Headphones комфортные, расслабляющие и являются лучшими наушниками для сна, которые мы пробовали.

Лучшие бюджетные наушники для сна

2. CozyPhones Sleep Headphones

Лучшие бюджетные наушники для сна

Плюсы

• Очень доступные
• Прохладный, комфортный материал
• Можно стирать

Минусы

• Отсутствие подключения по Bluetooth
• Могут смещаться во время сна

CozyPhones, за неимением лучшего слова, уютные. Эти накладные повязки для сна сделаны из плюшевой ткани с прохладной сетчатой подкладкой, что делает их чрезвычайно удобными и идеальными для сна. Однако главным преимуществом CozyPhones Sleep Headphone может быть их цена. Это определенно выгодная покупка и именно то, что нужно, если вы ищете бюджетное решение для борьбы с бессонницей.

Конечно, в этом ценовом диапазоне неизбежны некоторые недостатки, и у этой модели их хватает. Кабель 3.5 мм довольно короткий. Известно, что он смещается, особенно если вы много двигаетесь во сне. И качество звука не вызывает особого восторга. Тем не менее, если вы хотите сэкономить деньги и при этом получить свои полноценные восемь часов сна, с этими наушниками вы не ошибетесь.

Лучшие наушники для сна класса люкс

3. Ozlo Sleepbuds

Лучшие наушники для сна класса люкс

Плюсы

• Стильный дизайн с несколькими видами вкладышей
• Хороший выбор звуков для сна
• Удобны для сна в любом положении

Минусы

• Дорогие
• Приложение требует доработки

Наушники Ozlo SleepBuds созданы инженерами Bose, поэтому с точки зрения качества звука на них стоит обратить внимание. Они удобны для сна в любом положении благодаря силиконовым насадкам и поставляются с несколькими видами насадок, чтобы подойти под любой размер ушей.

Мы присвоили им звание «люкс» в этом руководстве, потому что они довольно дорогие и стоят 299 долларов США (≈23,6 тыс. руб.) по сравнению с другими наушниками для сна. Поскольку это первый продукт бренда, он все еще находится в разработке, так как Ozlo планирует внедрить отслеживание сна и продолжает развивать свое приложение.

Но Ozlo SleepBuds отлично справляются со своей задачей и предлагают хорошую коллекцию звуков, которые убаюкивают вас. Время работы от батареи также продолжительное, что заслуживает высшей оценки.

Лучшие наушники для сна с шумоподавлением

4. QuietOn 3 Sleep Earbuds 󠁩󠁩󠁩󠁩󠁩󠁩

Лучшие наушники для сна с шумоподавлением

Плюсы

• Ультракомфортная посадка для сна на боку
• Активное шумоподавление
• Вы все еще можете слышать будильник

Минусы

• Не воспроизводят звуки
• Высокая цена

Строго говоря, вкладыши QuietOn 3 не относятся к этой категории, потому что это не наушники; вместо этого это высококлассные беруши с активным шумоподавлением, которые не воспроизводят аудио. Это не должно быть проблемой, если все, что вам нужно, — это тишина, чтобы вы могли заснуть ночью или просто отгородиться от нежелательного шума в любое другое время. На самом деле, если это то, что вы ищете, они отлично справятся с задачей.

QuietOn выпустила свои первые вкладыши с шумоподавлением еще в 2015 году, а это — версия 2022 года. Они идеально сидят в ухе (с выбором из четырех пенных насадок для обеспечения наилучшего прилегания), и хотя они не блокируют абсолютно весь шум, они отлично справляются с приглушением низко- и среднечастотных шумов, которые обычно мешают вам спать: шаги соседей, включенные телевизоры и храп партнеров. Тот факт, что они не воспроизводят аудио, для многих станет решающим фактором, но если вы цените тишину и покой любой ценой, они, вероятно, стоят своих вложений.

Лучшие шумоподавляющие наушники для сна

5. Loop Dream 󠁩󠁩󠁩󠁩󠁩󠁩

Лучшие шумоподавляющие наушники для сна

Плюсы

• Снижение шума на 27 дБ [SNR]
• Ультрамягкий силикон
• Овальные пенные насадки с эффектом памяти

Минусы

• Дорогие

Беруши Loop Dream технически не являются наушниками для сна, но они разработаны, чтобы помочь вам лучше спать. Если вас легко отвлекает или будит внешний шум, то Loop Dream — это то, что вам нужно.

Эти стильные беруши из пены с эффектом памяти удобны и идеальны для сна в любом положении, особенно на боку. Для тех, кто хочет блокировать шум, но при этом иметь возможность слышать будильник или что-то важное, Loop Dream снижают уровень шума на 27 дБ [SNR].

Они не такие «умные», как другие варианты в этом списке, но они отлично справляются со своей задачей.

Лучшие наушники для сна в виде повязки

6. SleepPhones Effortless

Лучшие наушники для сна в виде повязки

Плюсы

• Беспроводное подключение и зарядка
• Экологичные и гипоаллергенные
• Большой радиус действия
• Индукционная зарядка

Минусы

• Кнопки не очень удобны в использовании

SleepPhones Effortless имеют преимущество, поскольку идеально подходят как для тех, кто спит на боку, так и на спине. Это достигается благодаря их тонкой, но удобной повязке, что означает, что вы не заметите, что на вас что-то надето, независимо от того, как много вы ворочаетесь. SleepPhones могут стоить немного дороже, чем другие аналогичные альтернативы, но их преимущество в том, что они сделаны из гипоаллергенного материала, а SleepPhones Effortless используют Bluetooth для удобства без проводов. Также есть база для индукционной зарядки, которая поначалу немного неудобна, но в конечном итоге довольно практична.

Вам не придется беспокоиться о том, что вы запутаетесь в 3.5-мм кабеле во время сна, и вы можете просто положить повязку обратно на базу для зарядки утром. 10 часов работы от батареи и радиус действия до 10 метров также оказываются полезными. Единственный реальный недостаток здесь заключается в том, что вам нужно будет использовать их с вашим собственным приложением для медитации или сна, а не со специальным решением.

Лучшие наушники для сна в виде маски

7. Manta Sound Sleep Mask 󠁩󠁩󠁩󠁩󠁩󠁩

Лучшие наушники для сна в виде маски

Плюсы

• Перемещаемые тонкие Bluetooth-динамики
• C-образные чашечки для глаз для полного затемнения
• 20 часов работы от батареи

Минусы

• Нет активного шумоподавления или встроенных звуков

Некоторым людям для сна нужна полная темнота, и маска для сна Manta SOUND обеспечивает это идеально. Эта маска для глаз имеет C-образные чашечки, которые полностью блокируют любой свет, так что вы можете спать без каких-либо помех.

Хотя они могут и не выглядеть как наушники, у маски Manta SOUND есть Bluetooth-динамики, которые можно передвигать, и они достаточно тонкие, чтобы не мешать вашему сну. У них пока нет встроенных звуков для сна, но если у вас уже есть плейлист с такими звуками, вы в выигрыше.

Время работы от батареи маски Manta SOUND Sleep Mask также впечатляет, предлагая до 20 часов воспроизведения. Она может выглядеть немного жутковато, но отлично подходит для релаксации.

Лучшие проводные наушники для сна

8. SleepPhones Classic

Лучшие проводные наушники для сна

Плюсы

• Дышащая и влагоотводящая ткань
• Гипоаллергенная ткань, которую можно стирать в машине
• Доступная цена

Минусы

• Не такие долговечные
• Могут смещаться во время сна

Если вам больше всего нравятся SleepPhones Effortless, но вы все еще ограничены в бюджете, то, возможно, SleepPhones Classic — гораздо лучший вариант. По сути, это та же самая повязка для сна, сделанная из той же дышащей, гипоаллергенной и влагоотводящей ткани для комфорта, только в проводном исполнении.

Хотя вы не получаете Bluetooth-подключения и беспроводной зарядки, вы также платите гораздо меньше. Вам не нужно беспокоиться о 3.5-мм аудиокабеле, так как у него есть гибкий шнур длиной около 1.2 метра — достаточно, чтобы оставаться на связи с телефоном, не держа его слишком близко к себе. Конечно, здесь не так много функций, как у Effortless, но это вряд ли является решающим недостатком. Если вы не против проводного варианта.

Как выбрать лучшие наушники для сна

Комфорт

Комфорт в постели — ключ к засыпанию. Поэтому, выбирая лучшие наушники для сна, найдите те, которые не будут мешать вашему комфорту. Более того, найдите тот тип наушников, который соответствует вашему стилю сна. Если вы спите на боку, вы можете предпочесть повязку, которая не только достаточно тонкая, но и имеет плюшевую подкладку вокруг динамиков, чтобы ваши уши не страдали. Если температура вашего тела имеет тенденцию повышаться во время сна, пара вкладышей может быть лучшим вариантом, чтобы помочь вам оставаться в прохладе. И если вы много двигаетесь, возможно, вам стоит вообще отказаться от проводных вариантов.

Подключение

Как и обычные наушники, лучшие наушники для сна бывают проводными и беспроводными. Беспроводные, пожалуй, самый идеальный вариант, так как вам не придется беспокоиться о запутывании в кабелях, пока вы отправляетесь в царство Морфея. Однако, если вы склонны оставаться в одном и том же положении во время сна, вариант с аудиокабелем 3.5 мм может обеспечить вам лучшее качество звука.

Время работы от батареи

Если вы выбираете беспроводную пару наушников, обязательно проверьте срок службы их батареи, а также время зарядки. Технически вам нужно всего 8 часов работы от батареи, чтобы обеспечить себе полноценный ночной сон, и многие наушники для сна предлагают до 10 часов и заряжаются около двух-трех часов. Если вы предпочитаете не заряжать наушники каждый день, вам стоит поискать что-то с временем работы от батареи до 20 часов.

Особенности

Большинство современных наушников для сна не так богаты функциями, как обычные наушники. Однако есть несколько «фишек», которые могут оказаться полезными для достижения того самого крепкого сна, которого вам не хватало. К ним относятся активное шумоподавление, расслабляющие звуки, которые можно воспроизводить через приложение, и прилагаемая маска для глаз. Если у вас чувствительная кожа, выберите маску, которая является гипоаллергенной или влагоотводящей.

Как мы тестируем лучшие наушники для сна

Мы тестируем лучшие наушники для сна, заказывая их и… хорошо высыпаясь, да, именно так! Мы оцениваем дизайн, время работы от батареи, аксессуары для путешествий и уровень комфорта, чтобы люди с разными стилями сна могли носить их и чувствовать себя комфортно.

Мы также смотрим на цену, и если они поставляются с сопутствующим приложением, мы полностью тестируем и его, чтобы увидеть, насколько оно удобно в использовании, как оно работает, показывает ли какие-либо статистические данные и какие звуки для сна с ним поставляются.

Наконец, мы оцениваем, насколько хорошо лучшие наушники для сна улучшили наш сон. Это может быть сложно сделать, но в основном мы сосредоточились на том, как быстро мы засыпаем и просыпаемся ли мы в течение ночи.

Radiotehnika Старт — виниловая классика в новом формате

Авторитетная российская компания с вековой историей предлагает качественный проигрыватель винила со сбалансированной конструкцией, широкой функциональностью, богатыми системными возможностями, привлекательным дизайном, великолепным звучанием и лучшим на рынке соотношением цена/качество.