НаверхВаш телефон вас готовит? Скрытый биохак, который превращает ваш карман в микроволновку
Наука бьёт тревогу: излучение вашего смартфона вызывает клеточный стресс и разрывы в ДНК. Но органы здравоохранения предпочитают отмалчиваться, списывая всё на «недоказанные риски».
Читать: 2 мин. 
Основные идеи
Радиочастотное излучение от телефона нарушает работу кальциевых каналов в клетках, вызывая окислительный стресс и повреждение ДНК.
Исследования на крысах (2018) показали, что сильное излучение вызывает опухоли сердца и повреждение ДНК.
МАИР классифицировало это излучение как «возможно канцерогенное», но органы здравоохранения считают риски недоказанными.
Чтобы снизить воздействие, используйте авиарежим на ночь, громкую связь и не носите телефон в кармане.
Мнение автора
Излучение — это не какой-то безобидный фон. Это активный биологический деструктор. Пока учёные спорят, что к чему, я вам вот что посоветую: создайте себе буфер. Включайте авиарежим на ночь, говорите по громкой связи, а телефончик держите подальше от тела. Вот такие простые действия реально снижают дозу облучения, и связь-то никуда не денется. Легко и полезно!
Так, друзья, давайте по душам. Кажется, что пролистать ленту новостей перед сном — это вообще безобидная фишка. Ага, пока вы не задумаетесь о том, что творится прямо у вас в кармане или в руках.
Слушайте сюда: недавние исследования открывают нам, ну, очень интересные детали. Оказывается, радиочастотные поля (излучение) от вашего смартфона могут не только сажать батарейку, они еще и распространяют излучение, тем самым влияют на работу ваших клеток так, что это нереально. Ваша обычная реакция на стресс после такого покажется просто детской забавой! Представляете?
Вот такой вот неочевидный бонус от нашего ежедневного «залипания» в экранчик. Жесть, да? Так что, может, стоит пересмотреть свои привычки?
Видео от DGL.RU
Механизм клеточных помех
Недавние исследования показали, что радиочастотное электромагнитное излучение может воздействовать на потенциалзависимые кальциевые каналы в клеточных мембранах. Представьте, что это клеточные привратники, которые контролируют, что входит в клетку и выходит из неё. Когда эти каналы выходят из строя, запускается каскад окислительного стресса, который повреждает ДНК, белки и клеточные липиды.
Исследования Национальной токсикологической программы за 2018 год показали, что радиочастотное электромагнитное излучение приводит к образованию опухолей в сердце у самцов крыс и повреждению ДНК у мышей. Между тем Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов утверждает, что нынешние уровни воздействия не представляют доказанной угрозы для здоровья, хотя и признают, что необходимы дополнительные исследования.
Ваша ежедневная проверка на радиацию
Подумайте о том, как вы пользуетесь телефоном: носите его в кармане, заряжаете рядом с кроватью, подолгу разговариваете, прижав к уху. Исследования показывают, что радиочастотное электромагнитное излучение повышает температуру тканей мозга и увеличивает уровень кортизола — гормона стресса в организме.
Международное агентство по изучению рака классифицировало радиочастотное электромагнитное излучение как «возможно канцерогенное», однако органы здравоохранения подчеркивают, что неионизирующее излучение принципиально отличается от рентгеновских лучей, вызывающих рак. Исследования миллиметровых волн 5G показывают, что они могут изменять проницаемость клеточных мембран и нарушать клеточный гомеостаз, хотя данные о долгосрочном воздействии на человека остаются ограниченными.
Настройки, которые действительно важны
Проверка реальности: вы не отказываетесь от телефона, но можете более разумно подходить к вопросу близости к нему. Включайте авиарежим на ночь, вместо того чтобы оставлять телефон заряжаться рядом с подушкой. Для длительных разговоров используйте громкую связь или проводные наушники.
По возможности держите устройства подальше от тела — листать ленту можно и на расстоянии вытянутой руки. Научные данные пока неоднозначны, но эти меры ничего не стоят, пока исследователи продолжают выяснять, нагревают ли наши карманные компьютеры наши клетки или мы зря беспокоимся.
Подпишитесь на наши новости: